Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για την αύξηση του μητρικού γάλακτος! Το μητρικό γάλα και τα οφέλη του κατά το θηλασμό

Το μητρικό γάλα, το οποίο έχει θαυμαστά οφέλη για τη μητέρα και το μωρό, είναι ένα από τα πιο τέλεια τρόφιμα που καταναλώνονται τους πρώτους έξι μήνες. Έχουμε συγκεντρώσει μερικές συμβουλές για το μητρικό γάλα, το οποίο είναι γεμάτο από επούλωση από τη διατροφή του μωρού έως την υγεία του σώματος, από την αποδυνάμωση της μητέρας έως την αναγέννηση των κυττάρων. Ποια είναι η σημασία του μητρικού γάλακτος, ποια είναι τα οφέλη του μητρικού γάλακτος; Ποιοι είναι οι τρόποι αύξησης του μητρικού γάλακτος; Οφέλη του μητρικού γάλακτος για το μωρό και τη μητέρα

Το μητρικό γάλα είναι μια πολύ σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών που περιέχουν την ενέργεια, το υγρό και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται το σώμα για μια υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη νεογέννητων μωρών. Το γάλα που συνοδεύει τον θηλασμό μετά τον τοκετό έχει πολλά θαυμαστά οφέλη από ψυχολογική, κοινωνική και οικονομική άποψη, ειδικά για τη μητέρα και το μωρό. Λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη του μητρικού γάλακτος, ιδιαίτερα πρόωρο (πρόωρος)

Τονίζοντας ότι είναι μια εξαιρετική πηγή τροφής για μωρά, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τονίζει τη σημασία του μόνο θηλασμού τους πρώτους έξι μήνες όλων των μωρών. Η διαδικασία, η οποία περιγράφεται ως η συμπληρωματική περίοδος διατροφής μετά τον έκτο μήνα, είναι στην πραγματικότητα η φάση του μητρικού γάλακτος, η οποία διαφοροποιείται με τα συμπληρωματικά τρόφιμα. Ως εκ τούτου 6. Το μητρικό γάλα πρέπει να λαμβάνεται έως την ηλικία τουλάχιστον 2 ετών μετά το μήνα. Το γεγονός ότι το γάλα από το στήθος κάθε μητέρας είναι μοναδικό για τον εαυτό της και το μωρό της είναι μια ένδειξη για το πόσο θαυμαστό είναι το μητρικό γάλα. Παρατηρείται ότι τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα αρρωσταίνουν συχνότερα από άλλα μωρά. Σε αυτό το σημείο, το γάλα της μητέρας του, που θα είναι σαν φάρμακο για μωρά, θα είναι αρκετό για να καλύψει όλες τις θρεπτικές αξίες που χρειάζονται ειδικά. Η ποσότητα του μητρικού γάλακτος που μπορεί να ποικίλει για διάφορους λόγους σχετίζεται άμεσα με τη σίτιση της μητέρας με υγιή και σωστά τρόφιμα. Αν και οι διαφορές στις ουσίες στο γάλα σχετίζονται με τα χαρακτηριστικά της μητέρας, πολλοί παράγοντες από την εγκυμοσύνη έως την ηλικία του μωρού μπορούν να προκαλέσουν διαφορές.

ΚΛΙΚ ΔΙΑΒΑΣΤΕ: ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΕΡΙΟΥΝ ΣΤΟ ΜΩΡΟ

Ακόμα κι αν δεν υπάρχει καμία πηγή τροφής που να αντικαθιστά το μητρικό γάλα, από άποψη γεύσης και δομής αγελαδινό γάλα Έχει παρόμοια χαρακτηριστικά. Σε περίπτωση αλλεργίας στο αγελαδινό γάλα, δεν πρέπει να καταναλώνεται χωρίς την έγκριση του γιατρού.

Ποια είναι τα οφέλη του γάλακτος του μαστού; Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΘΕΡΜΟΥ ...

(Κάντε κλικ για γρήγορες μεθόδους αύξησης βάρους και τρόφιμα για μωρά)

Το μητρικό γάλα, ένα από τα μεγαλύτερα θαύματα που έδωσε ο Αλλάχ (c.c), είναι μια απίστευτη πηγή που μεταφέρει μόνο του τις ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός. Η αναγκαιότητα λήψης μόνο μητρικού γάλακτος από ειδικούς κατά τους πρώτους έξι μήνες οφείλεται επίσης στο ότι περιέχει μόνο όλα τα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά. Ειδικά το πρώτο γάλα (πρωτόγαλα) που έρχεται μετά τη γέννηση είναι ένας πόρος που δεν πρέπει να σπαταλάται στα μωρά. Οφέλη του μητρικού γάλακτος ως το πρώτο σημαντικό εμβόλιο για την καταπολέμηση ασθενειών καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του μωρού Διατηρείται με θεραπευτικές πηγές όπως πρωτεΐνες, λίπη, σίδηρο και βιταμίνες. Το μωρό, το οποίο είναι κλειστό σε μολύνσεις λόγω του περιεχομένου του συντηρητικού, θα είναι σε θέση να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί με υγιή τρόπο.

Ο λόγος για τον οποίο τα δύο χρόνια καθορίζονται στο συνιστώμενο διάστημα θηλασμού είναι επειδή τα θεμέλια της ταχείας ανάπτυξης και του διαστήματος ανάπτυξης τέθηκαν σε αυτό το στάδιο. Πολύ περισσότερο από το γάλα άλλων θηλαστικών σήμερα νουκλεοτίδιο Το να περιέχει το μητρικό γάλα έχει αποτελεσματική λειτουργία στις αυξητικές ορμόνες.

Οφέλη του μητρικού γάλακτος Είναι επίσης γνωστό ότι επαρκής ποσότητα σιδήρου αποτρέπει την αναιμία, μεταξύ των οποίων η δυσφορία όπως το εξάνθημα της πάνας, η δυσκοιλιότητα και ο κοιλιακός πόνος είναι λιγότερο συχνές.

(Τι προκαλεί δυσκοιλιότητα στα μωρά που θηλάζουν; κάντε κλικ για να μάθετε)

ΟΦΕΛΗ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΘΗΡΑΣΗΣ / ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΗΤΕΡΟ:

Εάν λάβουμε υπόψη την υγεία και τις ψυχολογικές πτυχές του μητρικού γάλακτος, το οποίο έχει πολλά οφέλη όχι μόνο για τα μωρά αλλά και για τις μητέρες, μπορούμε να το εξετάσουμε ως εξής:

- Είναι αποτελεσματικό στην προσαρμογή στο αίσθημα της μητρότητας.

- Ο δεσμός της αγάπης και της επικοινωνίας μεταξύ της μητέρας και του μωρού που έρχεται σε επαφή με το δέρμα και το δέρμα γίνεται ισχυρότερος.

- Δεδομένου ότι η μητέρα θα ξοδέψει ενέργεια κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η απώλεια βάρους διευκολύνεται με τη χρήση λιπώδους ιστού στην παραγωγή γάλακτος.

ΟΦΕΛΗ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ:

Πρώτα απ 'όλα, είναι αποτελεσματικό στη θετική πρόοδο της σωματικής, πνευματικής και πνευματικής ανάπτυξης του μωρού.

- Σε σύγκριση με τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 1 είναι υψηλότερος στο μέλλον.

- Ο κίνδυνος μόλυνσης από το μέσο αυτί είναι μικρότερος.

- Χάρη στις αποτελεσματικές ουσίες που περιέχει, το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται και έτσι το σώμα γίνεται πιο ανθεκτικό στις ασθένειες.

ΚΛΙΚ ΔΙΑΒΑΣΤΕ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΜΙΑΣ; ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΤΟ ΘΕΡΜΑΝΣΗ;

ΠΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΤΟ ΓΑΛΑΚΤΟ ΤΟΥ ΘΕΡΜΟΥ; ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΘΕΡΜΟΥ;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω της φύσης του γυναίκαΥπάρχουν μερικοί αδένες στο στήθος, οι περισσότεροι από τους οποίους προέρχονται από τον λιπώδη ιστό. Μεταξύ αυτών των αδένων και ενός από τα πιο βασικά δομικά στοιχεία του γάλακτος, η λακτόζη και οι πρωτεΐνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην έναρξη της παραγωγής γάλακτος. Ωστόσο, η πραγματική κατάσταση της τροφής που ορίζουμε ως μητρικό γάλα εμφανίζεται μετά τη γέννηση του μωρού.

Alveoli Το γάλα που προέρχεται από το κελί περνά μέσα από τους αγωγούς γάλακτος μέχρι το στήθος και αποθηκεύεται. Το γάλα που συσσωρεύεται κυρίως στα δεδομένα θηλών δίνεται στο μωρό με μια σωστή και αποτελεσματική μέθοδο θηλασμού. Είναι πολύ σημαντικό το μωρό να θηλάζει σωστά για να αξιοποιήσει στο έπακρο το μητρικό γάλα. Εν τω μεταξύ, η μητέρα και το μωρό πρέπει να βρίσκονται σε μια άνετη θέση και ο τρόπος κράτησης του μαστού είναι οι πρώτες προϋποθέσεις ιδανικού θηλασμού. (Κάντε κλικ για την πιο ακριβή θέση και μεθόδους θηλασμού)

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΘΕΡΜΟΥ; ΠΩΣ ΩΦΕΛΕΙ ΤΟ ΓΑΛΑ ΤΟ ΜΗΤΕΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ;

Αν φτάσουμε στις ιδιότητες του μητρικού γάλακτος? Είναι μια από τις εύπεπτες, φρέσκες και καθαρές πηγές τροφίμων που μπορούν να δοθούν στο μωρό ανά πάσα στιγμή. Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό του μητρικού γάλακτος, το οποίο είναι θαυματουργό για τα μωρά, είναι ότι μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό και την ηλικία του. Ενώ η εργασία που συμβαίνει νωρίτερα από τον αναμενόμενο χρόνο φέρνει μαζί του πρόωρα μωρά διαφορές στο γάλα που λαμβάνουν αυτά τα μωρά και τα μωρά που γεννήθηκαν υγιή εγκαίρως μετά τον πρώτο μήνα εξισώνεται.

Πρωτόγαλα από το στήθος τις πρώτες μέρες Ενώ προστατεύει το μωρό από λοιμώξεις με τη συνέπεια, την πρωτεΐνη και τη λιπαρή φύση του, οι ιδιότητες του γάλακτος αλλάζουν επίσης μετά από 15 ημέρες. Πλούσιο σε ωμέγα-3, το μητρικό γάλα είναι μία από τις ακόρεστες ομάδες λίπους και περιέχει την απαραίτητη ουσία για τον οργανισμό.

Χρήσιμα αντισώματα στο μητρικό γάλα.στη χολέρα, τον ροταϊό, τον στρεπτόκοκκο, τον σταφυλόκοκκο, τον πνευμονιόκοκκο, τη φλιτζέλα και τον κοκκύτη δείχνει προστασία από.

Διατροφικές αξίες του μητρικού γάλακτος:

Το ποσό των μερίδων: 100 γραμμάρια

Τιμή θερμίδων: Περίπου 70 kcal

Ολικό λίπος σε αυτό: 5,0 γραμμάρια

Λακτόζη: 7,0 γραμμάρια

Πρωτεΐνη: (%) 7.0

Λακτόζη: (%) 42.0

ΚΛΙΚ ΔΙΑΒΑΣΤΕ: ΓΑΛΑ Ή ΓΕΥΜΑ; ΜΗΝ Η ΑΝΤΛΙΑ ΤΟΥ ΜΠΡΕΤΣ Μειώνει το ΓΑΛΑ

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΤΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΘΕΡΜΟΚΡΑΤΙΟΥ;

(Πώς να προετοιμάσετε πρακτική τροφή σε μπουκάλι; Κάντε κλικ για τη θρεπτική συνταγή φαγητού)

Το πιο διακριτικό χαρακτηριστικό που διακρίνει το πρωτόγαλα, το οποίο έχει χαμηλότερη αναλογία λίπους και λακτόζης από το ώριμο γάλα, από το μητρικό γάλα. Έχει πολλές πρωτεΐνες, μέταλλα, αντισώματα και λευκοκύτταρα και λιγότερο λίπος. Το πρωτόγαλα που δεν πρέπει ποτέ να χαθεί (πρώτο πρωτόγαλα), Είναι τόσο χρήσιμο για το μωρό που σήμερα το πρωτόγαλα ονομάζεται ακόμη και υγρός χρυσός. Η παραγωγή γάλακτος ξεκινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 4. ή 5. Το πρωτόγαλα, το οποίο αρχίζει να έρχεται σε μήνες, είναι σε σκοτεινή και ιξώδη κατάσταση. Εμφανίζεται με το να γίνεται διαφανής στο τέλος της ημέρας.

Είναι ένα ΜΕΚΡΟΥ για ένα νεογέννητο μωρό να πιπιλίζει γάλα από κάποιον άλλο από τη μητέρα του;

Εάν το πάρουμε από την άποψη της θρησκείας μας, δεν είναι σωστό για ένα μωρό να πιπιλίζει ένα άλλο, ενώ το γάλα της μητέρας του είναι αρκετό για να το ταΐσει. Σε αυτήν την περίπτωση, η οποία δεν θεωρείται κατάλληλη αν και δεν είναι halal ή haram, το παιδί θα το κάνει Δεν υπάρχει τίποτα όπως ο γάμος μιας μητέρας με το παιδί της, οπότε υπάρχει μια επικίνδυνη κατάσταση. μπορεί.

Είναι πανούκλα ότι η μητέρα δεν θηλάζει το μωρό της για να μην χαλάσει το στήθος της;

Θεωρείται αμαρτία για τη μητέρα να στερήσει από το μωρό της το γάλα που πρέπει να πάρει στο σώμα της μόνο και μόνο επειδή σκέφτεται για τη δική της ομορφιά. Επειδή ο Αλλάχ (c.c.) έχει ένα τόσο μεγάλο θαύμα που αυτή η κατάσταση είναι διαφορετική από οτιδήποτε άλλο. Το γάλα κάθε ζωντανού υλικού παράγεται με τρόπο που να αρκεί μόνο για το δικό του μωρό και να ανταποκρίνεται στις τιμές των βιταμινών, των μετάλλων και των πρωτεϊνών. Επομένως, το μητρικό γάλα δεν επηρεάζει κάθε μωρό με τον ίδιο τρόπο, αντίθετα, μπορεί να μην είναι καλό. Ηζ. Ακριβώς όπως ο Μωυσής (AS) απορρίπτει τη θηλάζουσα μητέρα του ...

ΠΟΙΑ ΤΑ Θρεπτικά συστατικά αυξάνουν το ΓΑΛΑΚΤΟ ΤΟΥ ΘΕΡΜΟΥ; ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΟ ΓΑΛΑΚΤΟ ΤΟΥ ΘΕΡΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΕΡΙΟ

Εάν η ποσότητα του μητρικού γάλακτος, η οποία μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το άγχος, τη θλίψη, την κατάθλιψη ή άλλους παράγοντες, είναι ανεπαρκής για το μωρό, είναι δυνατόν να αυξηθεί το γάλα με υγιεινές τροφές που πρέπει να καταναλώνονται. Με βάση τις πληροφορίες που ελήφθησαν από τις έρευνες, το γάλα μπορεί να αυξηθεί εάν καταναλώνονται ορισμένα τρόφιμα που υποστηρίζουν την παραγωγή γάλακτος. Ποια είναι λοιπόν τα τρόφιμα που αυξάνουν το μητρικό γάλα; Εδώ είναι 3 εξαιρετικά τρόφιμα που είναι αποτελεσματικά στην αύξηση του μητρικού γάλακτος ...

ΚΥΜΙΝΟ: Το κύμινο, το οποίο χρησιμοποιείται για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος, είναι μια σημαντική πηγή σιδήρου για τη μητέρα να αισθάνεται ισχυρή μετά τη γέννηση.

ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ: Η χρήση φολικού οξέος, η οποία πρέπει να συνεχιστεί 3 μήνες πριν από τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη του μωρού, προκειμένου να αποφευχθεί οποιοδήποτε πρόβλημα με ελαττώματα του νευρικού σωλήνα στα μωρά. Αυξάνει το φολικό οξύ σε πράσινα και σκούρα λαχανικά πλούσια σε φολικό οξύ και είναι επίσης αποτελεσματικό στον πολλαπλασιασμό του μητρικού γάλακτος.

ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΑΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ: Τα καρότα πλούσια σε β-καροτένιο είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για αποτελεσματικό μητρικό γάλα.

Δρ. ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΓΑΛΑΚΤΩΜΑΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ÜMİT AKTAŞ

(Κάντε κλικ για τις πιο αποτελεσματικές συνταγές θεραπείας που αυξάνουν το μητρικό γάλα)

ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΙΚΡΟΥ ΜΙΚΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ:

ΥΛΙΚΑ:

- 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο

- 1 κουταλάκι του γλυκού τσουκνίδα

- 1 κουταλάκι γλυκάνισου

250 cc βραστό νερό

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑ:

Βάλτε τα προαναφερθέντα συστατικά στο κύπελλο και προσθέστε βραστό νερό σε αυτό και απότομα για 10 λεπτά. Μην εφαρμόζετε αυτό το τσάι, το οποίο συνιστάται να καταναλώνεται έως και 3 φλιτζάνια την ημέρα, χωρίς την έγκριση του γιατρού.

Καλή όρεξη...

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΓΑΛΑ ΜΗΤΕΡΑ! ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ...

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να φτιάξετε γιαούρτι από το μητρικό γάλα, το οποίο παρέχει θαυμαστά αποτελέσματα τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό; Εδώ είναι το ειδικό γιαούρτι μητρικού γάλακτος για μωρά ...

Υλικά:

1 φλιτζάνι μητρικό γάλα
1 κουταλάκι του γλυκού μαγιά γιαουρτιού

Προετοιμασια του:

Βγάλτε τη μαγιά γιαουρτιού από το ψυγείο, αφήστε το να ξεκουραστεί για λίγο και ανακατέψτε το με ζεστό μητρικό γάλα. Στη συνέχεια, ανακατέψτε το υπόλοιπο μέρος του γιαουρτιού και αποθηκεύστε το σε γυάλινο βάζο. Για να σταθεί σωστά στο βάζο, τυλίξτε το σε χαρτί πετσέτας και αφήστε το για 4-6 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό είναι!

ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΟ ΓΑΛΑΚΤΟ ΤΟΥ ΘΕΡΜΟΥ;

Ξέρατε πώς να το διατηρήσετε όταν έχετε δουλειά έξω ή εάν το γάλα σας αυξάνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Εδώ είναι ο τρόπος αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος ...

Το δοχείο αποθήκευσης που χρησιμοποιείται είναι πολύ σημαντικό για το μητρικό γάλα να αποθηκεύεται χωρίς αλλοίωση. Για το λόγο αυτό, πρέπει να διατηρείτε το γάλα σας σε γυάλινο βάζο ή σακούλα αποθήκευσης για την υγεία του μωρού σας. Πλύνετε όλα τα μέρη του δοχείου που χρησιμοποιείτε για να αποθηκεύσετε καλά το γάλα σε βραστό νερό με σαπούνι. Στη συνέχεια αφήστε το να στεγνώσει.

Μπορείτε να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου στο ψυγείο ή στον καταψύκτη. Εάν πρόκειται να διατηρήσετε το μητρικό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου (19-26 ° C) για 3 ώρες, εάν πρόκειται να το διατηρήσετε στο ψυγείο (0-4 ° C) για 3 ημέρες, μπορεί να αποθηκευτεί για 3 μήνες εάν πρόκειται να το διατηρήσετε σε καταψύκτη (-18 ° C).

(Καθηγητής Δρ. Κάντε κλικ εδώ για τη συνταγή θεραπείας ενίσχυσης του γάλακτος από τον ahimbrahim Saraçoğlu)

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΟ ΓΑΛΑΚΤΟ ΜΑΣΤΙΟΥ!

Εάν έχετε διατηρήσει το μητρικό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου για 3 ώρες, μπορείτε να το δώσετε στο μωρό σας χωρίς καμία παρέμβαση. Ωστόσο, εάν έχετε διατηρήσει το γάλα στον καταψύκτη, θα πρέπει να το καταψύξετε 1 ημέρα πριν το δώσετε στο μωρό σας.

Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι δεν πρέπει να καταψύχετε ξανά το γάλα που έχετε πάρει από την κατάψυξη και να αποψύξετε.

ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΓΑΛΑΚΤΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι σαράντα πτήσεις, πώς γίνεται; Σαράντα μπανιέρες ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΈκφραση γάλακτος ή θηλασμού; Μειώνει η μητρική αντλία το μητρικό γάλα;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤα πιο όμορφα ονόματα μωρών που ακούγονται καλά! Οι έννοιες των ονομάτων αγορακιών και κοριτσιών που χρησιμοποιούνται στο Κοράνι

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς διατηρείται άθικτο το μητρικό γάλα; Πώς να χρησιμοποιήσετε το γάλα γάλακτος; Κατά τη θέρμανση του γάλακτος ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΑπάντηση του συνδρόμου Burnout από τον Erhan Yazıcıoğlu στον Meryem Uzerli!