Συνταγή τσαγιού με κρεμώδη μεταβολισμό!

Υπάρχουν τροφές που πρέπει να δώσετε προτεραιότητα για να επιταχύνετε τον μεταβολισμό που επιβραδύνει τον κρύο καιρό. Γι' αυτό, συγκεντρώσαμε για εσάς μια κρεμώδη συνταγή τσαγιού που επιταχύνει τον μεταβολισμό, η οποία θα σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες πιο εύκολα κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα σας διευκολύνει να χάσετε βάρος. Πώς να φτιάξετε μια συνταγή τσαγιού που επιταχύνει τον μεταβολισμό; Εδώ είναι όλες οι λεπτομέρειες που πρέπει να γνωρίζετε.

Αυτές τις μέρες που μπαίνουμε στην άνοιξη, επιταχύνουμε τον μεταβολισμό για να απαλλαγούμε από τα κιλά που έχουμε πάρει τον χειμώνα. τσάιΕίναι δυνατόν να χάσετε βάρος με αυτά! Πολλά γυναίκαΓια να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος που είναι ο εφιάλτης του στομάχου και συσσωρεύεται στην περιοχή της μέσης, το πρώτο σας βήμα θα πρέπει να είναι να κάνετε τα έντερα να λειτουργούν γρήγορα. Μπορείτε να επιτύχετε μια λεπτή εμφάνιση με υγιεινές θεραπείες που διευκολύνουν την καύση λίπους. Επιπλέον, όταν πιστεύουμε ότι ο πρώτος και πιο σημαντικός κανόνας στη δίαιτα είναι η υπομονή, μπορείτε να έχετε θετικά αποτελέσματα με καταπραϋντικά αφεψήματα από βότανα, συνταγές θεραπείας που ενισχύουν τον μεταβολισμό και αφεψήματα αποτοξίνωσης. Να τι ακούγεται τελευταία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να κάνετε μια δίαιτα πράσινου τσαγιού με γάλα; Δίαιτα πράσινου τσαγιού με γάλα που σε κάνει να χάσεις 5 κιλά σε 3 μέρες

ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΣΑΓΙΟΥ ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ ΜΕ ΚΡΕΜΑ!

ΥΛΙΚΑ:

• 2 ποτήρια νερό
• Μισό κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη
• 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
• 6 λοβούς κάρδαμου
• 1 πρέζα καυτερή πιπεριά
• 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους μάραθου
• 2 κουταλάκια του γλυκού πράσινο τσάι
• 1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι
• 1 φλιτζάνι γάλα (αμύγδαλο ή βρώμη)

πώς να φτιάξετε τσάι μεταβολισμού

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑ:

- Πρώτα, προσθέστε νερό και κουρκουμά σε ένα μπρίκι ή μια μικρή κατσαρόλα. Προσθέστε τζίντζερ, μάραθο, κόκκινο πιπέρι και κάρδαμο και αφήστε το να βράσει.

- Αφού βράσει, χαμηλώνουμε τη φωτιά της εστίας και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 5 λεπτά.

- Αφού μαγειρέψετε για 5 λεπτά, προσθέστε το υπόλοιπο πράσινο τσάι και συνεχίστε το βράσιμο για άλλα 3 λεπτά.
- Στη συνέχεια περάστε από λεπτό κόσκινο ή σουρωτήρι.

- Τέλος προσθέτουμε το μέλι και το γάλα και ανακατεύουμε μέχρι να αφρατέψουν ή ανακατεύουμε στο μπλέντερ.

Αυτό είναι... Το τσάι σας είναι έτοιμο... Καλή όρεξη...