Η σημασία του ελέγχου των ματιών στα παιδιά! Παιδιά εξ αποστάσεως εκπαίδευσης ...

Ειδικός για τις παθήσεις των ματιών Dr. Ομιλητής Η Funda Dikkaya, μέλος του προσωπικού, δήλωσε ότι τα παιδιά σχολικής ηλικίας πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικές εξετάσεις ματιών.

Δηλώνοντας ότι ειδικά τα παιδιά που κάθονται μπροστά στον υπολογιστή για ώρες πρέπει σίγουρα να ελεγχθούν, Δρ. Ομιλητής Funda Dikkaya, "Τα γυαλιά και τα φάρμακα πρέπει να τακτοποιούνται όταν είναι απαραίτητο. Τα διαλείμματα 10 λεπτών στην οθόνη χρησιμοποιούν κάθε μισή ώρα ενώ κοιτάζετε μακριά βοηθά να χαλαρώσετε τα μάτια. " είπε. Ο Ντικκάγια προειδοποίησε ότι οι μαθητές που μεταβαίνουν στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση λόγω της πανδημίας μπορεί να έχουν δυσφορία στα μάτια λόγω του να βλέπουν το τηλέφωνο, τον υπολογιστή και την οθόνη τηλεόρασης για μεγάλο χρονικό διάστημα.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ λιγότερο 35-40 ΔΕΥΤΕΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥ ΜΑΤΙΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΟΘΟΝΗΣ

Δηλώνοντας ότι η απόσταση μεταξύ της οθόνης και του ματιού πρέπει να είναι 35-40 cm, Dikkaya, "Οι συσκευές που προβάλλονται από απόσταση, όπως υπολογιστές και τηλεοράσεις, θα πρέπει να προτιμώνται από συσκευές που βρίσκονται πιο κοντά στο μάτι, όπως smartphone και tablet. Εάν είναι δυνατόν, η παρακολούθηση βίντεο στη μεγάλη οθόνη και από απόσταση πρέπει να ενθαρρύνεται δημιουργώντας σύνδεση με την τηλεόραση. "

έκανε το σχόλιό του.

ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΓΥΑΛΙ ΜΠΛΕ ΦΩΣ

Δήλωσε ότι για να αποφευχθούν αρνητικές επιπτώσεις στα πρότυπα ύπνου των παιδιών, πρέπει να μείνετε μακριά από την οθόνη τουλάχιστον 1 ώρα πριν πάτε για ύπνο:

"Αν και δεν έχουμε δεδομένα που να δείχνουν το συγκεκριμένο όφελος, τα γυαλιά με προστασία μπλε φωτός μπορεί να προτιμούνται έναντι της οθόνης. Η τοποθέτηση της οθόνης έτσι ώστε να μην εκτίθεται σε άμεσο φως από ανοιχτά παράθυρα και συσκευές φωτισμού βοηθά στη χαλάρωση των ματιών αποτρέποντας το έντονο φως και τις αντανακλάσεις. Θα ήταν επίσης χρήσιμο να μειωθεί η φωτεινότητα της οθόνης σε πιο άνετο επίπεδο. "

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΗ πιο αποτελεσματική προσευχή που διαβάζεται στο φοβισμένο παιδί! Προσευχή φόβου στο παιδί που κλαίει στον ύπνο του τη νύχτα