Ποια είναι τα οφέλη των καρότων; Τι συμβαίνει εάν πίνετε χυμό καρότου τακτικά;

Το καρότο, το οποίο είναι το πλουσιότερο από την άποψη της βιταμίνης Α, έχει χρώματα όπως πορφυρό, μαύρο, κόκκινο, λευκό και κίτρινο εκτός από το πορτοκάλι. Το καρότο, το οποίο είναι συνδεδεμένο με την οικογένεια ραπανάκια, είναι ένα θαυματουργό φαγητό που ενισχύει την υγεία των ματιών στη νυχτερινή υγεία. Οι ειδικοί βρίσκονται στην πρώτη δεκάδα στη λίστα των τροφίμων που λένε ότι πρέπει να καταναλώνονται τακτικά. Ποια είναι τα οφέλη των καρότων; Ποιες ασθένειες είναι καλές; Τι συμβαίνει εάν πίνετε χυμό καρότου τακτικά;

Σύμφωνα με όσα περιγράφονται στα ιστορικά βιβλία καρόταΕίναι προέλευσης Κεντρικής Ασίας. Όταν άρχισε να σπείρεται στην πρώτη γεωργία, τα πράσινα φύλλα της, τα οποία είχαν τις ρίζες τους στη θέση τους, καταναλώθηκαν. Τα πράσινα φύλλα στεγνώθηκαν όπως το μαϊντανό, το κόλιανδρο, το μάραθο, το γλυκάνισο και το κύμινο, και χρησιμοποιήθηκαν στην εναλλακτική ιατρική. Οι πρώτοι σπόροι καρότου ανήκουν στην περιοχή BC στην επικράτεια της νότιας Γερμανίας. Στη συνέχεια παρατηρείται ότι η ρίζα μαγειρεύεται και καταναλώνεται. Στο μέλλον, χρησιμοποιήθηκε ως εναλλακτικό φάρμακο. Χυλός αναμιγνύεται με ελαιόλαδο και κρέμα αποκτάται. Αυτή η κρέμα θεραπεύει τις πληγές γρήγορα. Εκτός αυτού, το καρότο βράζει και το νερό του καταναλώνεται. Αυτό το νερό είναι καλό για την πέψη. Εκτός από όλα αυτά, τα καρότα είναι τα ισχυρότερα τρόφιμα στη φύση από την άποψη της βιταμίνης Α. Η βιταμίνη Α βοηθά το κίτρινο σημείο στο μάτι να βλέπει καλύτερα. Εκτός από το πιο συνηθισμένο πορτοκαλί καρότο στη φύση, έχει πολλά περισσότερα χρώματα. Το καρότο, το οποίο δεν τελειώνει με τα οφέλη και τις περιοχές χρήσης στα ελληνικά ιατρικά βιβλία, μπορεί να καταναλωθεί σε ακατέργαστες.

ΓΛΥΚΕΡ ΚΑΡΡΟΖ ΧΥΜΟΣΜΗΝ ΠΑΡΟΧΕΣ

ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ ΤΙ; ΠΟΙΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙ ΚΑΛΗ;

- Το καρότο, το οποίο έχει τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα στα λαχανικά ρίζας, είναι επίσης πλούσιο σε πηγή ινών. Χάρη σε αυτό το χαρακτηριστικό, τα καρότα, ένα καλό αντιοξειδωτικό, αυξάνουν την απόδοση των κυττάρων στο σώμα.

- Ο παράγοντας βήτα καροτένιο εμποδίζει τα κύτταρα να μεταλλάσσονται. Το καρότο, το οποίο είναι πλούσιο σε αυτή την ουσία, αποτρέπει τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του μαστού όταν καταναλώνεται τακτικά. Σε μελέτες που ενδέχεται να έχουν καρκίνο του μαστού γυναίκαΠαρατηρήθηκε ότι με την κατανάλωση τακτικών καρότων, τα κύτταρα τους εμπόδισαν να μετατραπούν σε κακό όγκο.

- Τα ακατέργαστα καρότα, που καταναλώνονται τακτικά για ένα μήνα, εξισορροπούν την κακή χοληστερόλη στο αίμα. Επιπλέον, η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτρέπει τις καρδιακές και αγγειακές παθήσεις καθώς επηρεάζει θετικά την αρτηριακή πίεση. Στην έρευνα που διεξήγαγαν οι Σουηδοί επιστήμονες, παρέχεται τακτική κατανάλωση καρότων σε ασθενείς που μπορεί να υποστούν καρδιακή προσβολή. Ως αποτέλεσμα, παρατηρήθηκε ότι το 70% των ασθενών είχαν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

- Μειωμένο υγρό και βιταμίνη στο μάτι προκαλεί απώλεια όρασης. Συγκεκριμένα, η λειτουργία της κίτρινης κουκίδας που υποστηρίζει την όραση μειώνεται. Ωστόσο, τα καρότα, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, αυξάνουν την ορατότητα αυξάνοντας τις ενδοφθάλμιες βιταμίνες. Αποτρέπει επίσης την τυφλή νύκτα που μπορεί να παρατηρηθεί σε μεγαλύτερες ηλικίες.

- Καθώς η ζάχαρη στο αίμα αυξάνει ή μειώνεται, εμφανίζεται ασθένεια του διαβήτη. Αυτή η κατάσταση προκαλεί σοβαρές ασθένειες. Το καρότο, το οποίο έχει αντισηπτικό χαρακτηριστικό, ρυθμίζει το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα.

- Τα καρότα εμποδίζουν επίσης τα πεπτικά προβλήματα. Βελτιώνει την απόδοση των εντέρων. Ρυθμίζει το στομαχικό οξύ. Χάρη στις ίνες που περιέχει, αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό του λιπαρού οξέος στο στομάχι. Αποτρέπει τα προβλήματα όπως οίδημα του στομάχου ή συμπίεση αερίου μετά το γεύμα, γεγονός που μειώνει την ποιότητα ζωής.

- Το καρότο, το οποίο περιέχει όλα τα μέταλλα στο έδαφος, ενισχύει τη ρίζα του δοντιού όταν καταναλώνεται ωμή. Καθαρίζει τα απόβλητα τροφίμων από τους σιελογόνους αδένες. Είναι πλούσιο σε αλκάλια και μειώνει τον αριθμό των βακτηρίων στο στόμα. Προλαμβάνει καταστάσεις όπως κακή αναπνοή και λοίμωξη.

- Χάρη στην ισχυρή βιταμίνη C, παρουσιάζει αντιβακτηριακή δράση. Αυξάνει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Ενισχύει την ασυλία. Μειώνει την πιθανότητα ασθενειών εποχικής μετάβασης.

ΤΙ ΘΕΩΡΕΙΤΕ ΕΑΝ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΕ ΤΑΚΤΙΚΟ ΝΕΡΙΟ ΚΑΡΟΤΑ;

Η πρόωρη απώλεια όρασης ηλικίας εμποδίζεται. Ο κίνδυνος να πάρει καρκίνο μειώνεται. Δεδομένου ότι το στομαχικό οξύ ρυθμίζεται, οι ασθένειες όπως η γαστρίτιδα και τα έλκη εμποδίζονται. Εξισορροπεί την αρτηριακή πίεση. Παρέχει πλήρη συγκέντρωση αυξάνοντας την ισχύ της μνήμης. Πρόληψη χρόνιων πονοκεφάλων. Βοηθά τις έγκυες γυναίκες να αυξήσουν το αμνιακό υγρό.

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΥΔΑΤΟΚΑΛΛΙΕΡΓΟΥ ΤΟΥ İBRAHİM SARAÇOĞLU

Ο φρεσκοστυμμένος χυμός καρότου μπορεί να καταναλώνεται τακτικά 1 ώρα μετά από κάθε 2 μήνες συνεχούς δείπνου. Θα πρέπει να μειωθεί σε 3 ημέρες την εβδομάδα μετά από 2 μήνες. Τα καρότα πρέπει να φρέσκονται όταν χυτεύονται σε κάθε κατανάλωση.