Πώς γίνεται μια εποχική σαλάτα; Συμβουλές για την παρασκευή εποχιακής σαλάτας

Ποια είναι η εποχική σαλάτα Συνταγές Πώς να φτιάξετε μια σαλάτα Σαλάτα δίπλα στο πιάτο Διαφορετικές συνταγές Kadin / by admin / April 05, 2020

Μια εποχική σαλάτα που θα ταιριάζει σε κάθε πιάτο, και μηδενικές μηδενικές θερμίδες, είναι μια συνταγή που μπορεί να καταναλωθεί εύκολα από εκείνους με δίαιτα. Η εποχική σαλάτα, η οποία διακοσμεί τα τραπέζια και τις ορέξεις με την αρμονία των χρωμάτων, είναι ένα φαγητό που μπορείτε να καταναλώσετε με την ηρεμία του με την υγεία του. Πώς να φτιάξετε μια εποχική σαλάτα; Ποια λαχανικά υπάρχουν στην εποχική σαλάτα; Η συνταγή είναι στις λεπτομέρειες των ειδήσεών μας.

Οι σαλάτες, οι οποίες αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των πινάκων, απαλλάσσουν το στομάχι και εμποδίζουν τη φούσκωμα. Σαλάτα εποχής είναι μια εξαιρετική συνταγή που μπορεί να γίνει σε τέσσερις εποχές. Σαλάτα εποχής που μπορείτε να κάνετε σε ένα μικρό χρονικό διάστημα Κρέας τροφήΣυμπληρώνουν ο ένας τον άλλο όμορφα με τους παλμούς τους. Συγκεκριμένα, μοιραζόμαστε μαζί σας την πρακτική συνταγή της εποχιακής σαλάτας, η οποία είναι μεγάλη, καθώς και τα όσπρια όπως τα κόκκινα φασόλια και τα ρεβίθια.

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΣΑΛΑΤΟΣ:

ΥΛΙΚΑ

5-6 φύλλα σγουρά

3 καρότα
1 κουτί καλαμποκιού
Μωβ λάχανο
Μισό ματσάκι μαϊντανό
1 ραπανάκι
Μισό τσάι από ελαιόλαδο
1 λεμόνι
αλάτι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

Πρώτον, πλύνετε όλα τα υλικά καλά με άφθονο νερό.

Στη συνέχεια σχίστε το ραπανάκι και το καρότο. Ψιλοκόψτε το μαρούλι και το μοβ λάχανο.

Βάλτε αυτά τα παρασκευασμένα συστατικά σε ένα βαθύ μπολ και ανακατέψτε τα.

Ανακατέψτε το αλάτι και το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο σε ξεχωριστό μπολ και προσθέστε τη σαλάτα.

Μπορείτε να εξυπηρετήσετε αμέσως.

Απολαύστε το γεύμα σας ...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ ΤΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ

- Εάν πρόκειται να κάνετε τη σαλάτα σας εκ των προτέρων, θα πρέπει να προσθέσετε τα συστατικά όπως το αλάτι, το λεμόνι και το λάδι τελευταίο. Επειδή το λεμόνι θα κάνει την σαλάτα να ποτίζεται και τα λαχανικά να φαίνονται κακά.

- Μπορείτε να προσθέσετε συστατικά στην εποχική σαλάτα σας σύμφωνα με το γούστο σας και να αφαιρέσετε αυτά που δεν θέλετε από τη λίστα των συστατικών.