Κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών ετοιμάζουμε για το χειμώνα, η λύση στο κρανίο λόγω του βήχα και το κρύο είναι στο μείγμα ραπανάκι και μέλι.
Η κόπωση της άνοιξης ή η γρίπη λόγω της συνεχούς αλλαγής του καιρού, καταρροή τα κρυολογήματα σας προσκαλούν να μειώσετε τη φωνή σας. Πρέπει να λαμβάνονται προφυλάξεις για την αποφυγή τέτοιων ασθενειών.
Για να αποφευχθεί η σίγαση της φωνής σας όταν πάρετε βήχα, γρίπη, κρυολογήματα.
- Ποτέ μην καταναλώνετε τσιγάρα και αλκοόλ.
- Μην μιλάτε υπερβολικά και μην πετάτε τον εαυτό σας.
- Κατάποση των τροφίμων σχολαστικά.
- Μην διαταράσσετε το μοτίβο ύπνου σας.
Εάν η φωνή σας είναι απενεργοποιημένη. Εάν νομίζετε τι πρέπει να κάνω αυτό?
- ένα μεγάλο κόκκινο ραπανάκιΠαίζουμε στο αλεύρι σε μέγεθος καρυδιού.
- 1 κουταλάκι επιδόρπιο και μισό μέλιΒάλτε το.
Τη διατηρήσαμε για 24 ώρες και στη συνέχεια μπορείτε να καταναλώσετε ένα κουτάλι κάθε 3 ώρες.
Σημείωση: Η θαυμαστή μέθοδος για να ανοίξετε τον ήχο και την αναπνοή είναι να πίνετε ωμά ορτύκια κάθε πρωί.
