Συνταγή πίτσας χαμηλών θερμίδων χωρίς βάρος

Μοιραζόμαστε τόσο τη συνταγή πίτσας χαμηλών θερμίδων όσο και χαμηλών θερμίδων που μπορείτε να φάτε με σιγουριά κατά τη διάρκεια μιας διατροφής. Μπορείτε να βρείτε τη συνταγή νόστιμης πίτσας που μπορείτε να προετοιμάσετε γρήγορα όταν νιώσετε σαν πίτσα στις λεπτομέρειες των ειδήσεών μας. Εδώ είναι η συνταγή πίτσα διατροφής με την υπέροχη γεύση της...

Μια πίτσα με πολλά συστατικά είναι μια από τις υπέροχες γεύσεις που κατακτά τις καρδιές με τη μυρωδιά και τη γεύση της. Λόγω του cheddar και ζύμης ζύμης στην πίτσα που όλοι αγαπούν να τρώνε χωρίς να λένε μεγάλα ή μικρά διατροφήΤι δεν προτιμάται από τροφήtr. Ωστόσο, εάν λέτε ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε χωρίς να τρώτε πίτσα, μια δίαιτα που δεν κερδίζει βάρος με προσοχή σε ορισμένα μεγέθη συνταγή πίτσαςΜπορείτε να δοκιμάσετε.

Εδώ είναι ο εύκολος τρόπος διατροφής πίτσα συνταγή ...

ΥΛΙΚΑ

50 γραμμάρια λουκάνικου
2 κουταλιές της σούπας καλαμπόκι
3 πράσινες πιπεριές
1 κόκκινη πιπεριά
2 κουταλιές της σούπας τομάτας
Μαύρες ελιές
Ντομάτα και τυρόπηγμα

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

Για να εφαρμόσετε τη συνταγή πίττας διατροφής, αρχίστε πρώτα να διαλύεται η ζύμη στο ποτήρι νερό. Μετά από 15 λεπτά, ζυμώνουμε καλά τη ζύμη με 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, αλεύρι ολικής αλέσεως και ζεστό νερό.

Αφού στηρίξετε για 20 λεπτά, λιπάνετε το δίσκο όπου θα τοποθετήσετε την πίτσα με 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι. Απλώστε τη ζύμη και προσθέστε την πάστα ντομάτας και το τυρόπηγμα. Αφού τοποθετήσετε τα υπόλοιπα υλικά, τοποθετήστε τα στο φούρνο και περιμένετε να μαγειρευτούν.

Απολαύστε το γεύμα σας ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να μειώσετε τις θερμίδες στα τρόφιμα;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑDelicious συνταγή σουσάμι sticks