Γιατί δεν κοιμάσαι το απόγευμα; Γιατί δεν είναι καλό να κοιμάστε το απόγευμα;

Σύμφωνα με τους ισλαμιστές μελετητές, ο ύπνος μεταξύ απογευματινών και βραδινών ωρών θεωρείται makruh. Γιατί δεν κοιμάσαι το απόγευμα; Γιατί δεν είναι καλό να κοιμάστε το απόγευμα; Γιατί να μην κοιμηθείς την ώρα της αποκάλυψης; Ιδού οι απαντήσεις...

Αν και η κύρια ώρα για ύπνο είναι τη νύχτα τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία, μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί και ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, σύμφωνα με τη θρησκεία μας, μερικές φορές δεν είναι ανεκτές για ύπνο. Δεδομένου ότι η ώρα από το απόγευμα έως το βράδυ δεν είναι ανεκτή για ύπνο, οι μελετητές συμβουλεύουν να μην κοιμάστε αυτή την ώρα. αηδιαστικός Πήραν την απόφασή τους. Με άλλα λόγια, ο ύπνος μεταξύ απογευματινών και βραδινών ωρών περιγράφεται ως κακός. Η θρησκεία του Ισλάμ, που ασχολείται με όλη τη ζωή ενός ανθρώπου για να μπορεί να περάσει 24 ώρες με τον πιο ευεργετικό τρόπο για τον εαυτό του, δεν βρίσκει σκόπιμο να κοιμάται το απόγευμα, δηλαδή την ώρα του καραχάχ. Με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι όσοι κοιμούνται το απόγευμα θα ζημιωθούν, ο Hz. Υπάρχει επίσης ένα χαντίθ που πιστεύεται ότι έχει διηγηθεί από τον Προφήτη. Κατά συνέπεια, ο Hz. Πιστεύεται ότι ο Προφήτης είπε:

κοιμηθείτε το απόγευμα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοιες είναι οι προσευχές και το dhikr που πρέπει να απαγγέλλονται για ανησυχία και άγχος; Επιτρέπεται να γράφεις και να κουβαλάς στίχους από φόβο;

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΣΕ ΕΠΟΧΗ ΠΡΟΦΗΤΗ; ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΒΛΑΒΟΣ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ;

Ο νυχτερινός ύπνος είναι υγιής για τον ανθρώπινο οργανισμό. Όσον αφορά τη θρησκεία μας, η νύχτα αναφέρεται στον ύπνο και την ανάπαυση. Η ημέρα είναι αφιερωμένη στην εργασία και την κίνηση. Υπάρχει επίσης ένα χαντίθ που διηγείται ότι ο ύπνος το απόγευμα είναι επιβλαβής για έναν άνθρωπο. Σε αυτό το πλαίσιο, έχει αναπτυχθεί μια ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι ο ύπνος σε μια περίοδο αποκάλυψης θα βλάψει το άτομο. Στην πραγματικότητα, ο Αλλάχ Παντοδύναμος είπε στο εδάφιο: «Αυτός (ο Αλλάχ) έχει κάνει τη νύχτα ρούχο για σένα, τον ύπνο τόπο ξεκούρασης και την ημέρα ώρα για ξύπνημα και εργασία».(Σούρα αλ Φουρκάν 25/47).

κοιμήσου τα ξημερώματα

Εκτός από το χαντίθ, υπάρχουν επίσης επιστημονικά στοιχεία ότι ο ύπνος το απόγευμα είναι επιβλαβής. Όπως είναι γνωστό από μεμονωμένες εμπειρίες, ένα άτομο που κοιμάται το απόγευμα ξυπνά νιώθοντας νωθρότητα. Ένα άτομο που κοιμάται το απόγευμα δεν μπορεί να ξεκουραστεί και μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, λήθη και μειωμένη αντίληψη. Εν ολίγοις, ένα άτομο που κοιμάται από το απόγευμα έως το βράδυ θα δυσκολευτεί να αναρρώσει.

Σύμφωνα με έρευνες, η ορμόνη κορτιζόλη, που κρατά το σώμα μας σε φόρμα και ζωντανό, φτάνει στο υψηλότερο επίπεδο τις πρωινές ώρες. Επομένως, το αντίθετο αποτέλεσμα εμφανίζεται για το άτομο που κοιμάται αυτή την ώρα. Η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός στο σώμα, που είναι ενεργό κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυξάνεται προς το απόγευμα και είναι γνωστό ότι φτάνει στο υψηλότερο επίπεδο το απόγευμα. Έτσι, στο πλαίσιο της έρευνας, έγινε κατανοητό ότι η απογευματινή ώρα είναι η ώρα που το σώμα, που αρχίζει να ζωντανεύει με την ανατολή του ηλίου το πρωί, είναι το πιο ζωντανό και πιο δυνατό. Επομένως, ο ύπνος στο μεσοδιάστημα που ξεκινά το απόγευμα και διαρκεί μέχρι τη δύση του ηλίου το βράδυ επηρεάζει δυσμενώς τη φυσική ροή του σώματος και προκαλεί ίλιγγο στο άτομο. Στην πραγματικότητα, ο ύπνος αυτή την ώρα μπορεί να επηρεάσει τις τιμές της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού και μπορεί να προκαλέσει διάφορες καρδιακές παθήσεις.

ώρα τύψεων

Από την άλλη πλευρά, έχει γίνει κατανοητό ότι ο ύπνος που αυξάνει περισσότερο την παραγωγικότητα είναι ο ύπνος την αυγή. Μεσημεριανό είναι το χρονικό διάστημα που ξεκινά 45 λεπτά μετά την ανατολή του ηλίου και διαρκεί μέχρι 20 λεπτά πριν το μεσημέρι. Ύπνος νωρίς το πρωί, Hz. Βρίσκεται επίσης στη Σούννα του Προφήτη.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ

Ποιες προσευχές πρέπει να διαβάζουμε για ένα καλό έργο;