Πώς να φτιάξετε το ορεκτικό Nuraniye της περιοχής Ege; Συνταγή υγιεινής σαλάτας μεζέ Nuraniye!

Το Nuraniye, το δημοφιλές ορεκτικό της περιοχής Ege, έχει μια μοναδική θέση στα τραπέζια με την υγιεινή και ελαφριά του. Η συνταγή του νόστιμου ορεκτικού nuraniye είναι πολύ απλή. Οι λεπτομέρειες για το πώς φτιάχνεται το ορεκτικό nuraniye, το οποίο φτιάχνεται συνδυάζοντας πολλά υγιεινά συστατικά, περιλαμβάνονται στις λεπτομέρειες της είδησης. Ας ρίξουμε μια ματιά στη συνταγή του nuraniye, του απαραίτητου ορεκτικού της περιοχής του Αιγαίου.

Το ορεκτικό Nuraniye, που είναι νόστιμο, υγιεινό και αρκετά ελαφρύ, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ορεκτικά της περιοχής του Αιγαίου. Αυτή η πολύ εύκολη και πρακτική γεύση δεν περιορίζεται στους ντόπιους, αλλά έχει μια μοναδική θέση και σε άλλες περιοχές της Τουρκίας. Το ορεκτικό Nuraniye, που προτιμάται από όλους λόγω της υγιεινής του, τραβάει την προσοχή με τα οφέλη των συστατικών του. Σε συνδυασμό με το κολοκυθάκι, που είναι ο πιο σημαντικός φίλος των εντέρων, και το φρέσκο ​​κρεμμύδι, που ενισχύει το ανοσοποιητικό, το ορεκτικό nuraniye είναι ένα από τα πιο προτιμώμενα ορεκτικά. Έχει χορταστική και δροσερή γεύση, ειδικά για τους καλοκαιρινούς μήνες. Πάμε στην περιοχή του Αιγαίου

συνταγή ορεκτικών nuraniyeΑς εξετάσουμε τι.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΑποκαλύφθηκε το μυστικό της συνταγής για φρέσκο ​​κόκκινο φασόλι! Πώς να φτιάξετε φρέσκα φασόλια;

συνταγή ορεκτικών nuraniye

ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕΖΕ ΝΟΥΡΑΝΙΓΕ:

ΥΛΙΚΑ

3-4 κλωναράκια φρέσκα κρεμμυδάκια
1 μέτριο κολοκυθάκι
1,5 κουταλάκι του γλυκού ρύζι
1 ματσάκι άνηθο
1 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι και μαύρο πιπέρι (μπορείτε να το προσαρμόσετε στα γούστα σας)
2 κουταλάκια του γλυκού ζεστό νερό
1 πρέζα αλάτι

Για τη σάλτσα?

3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
2 σκελίδες σκόρδο
1 χούφτα καρύδια

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να φτιάξετε σαλάτα εγκεφάλου; Συνταγή Cold Brain Salad! Σαλάτα εγκεφάλου MasterChef

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑ

Ως πρώτο βήμα, τηγανίζουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε ένα τηγάνι.

Στη συνέχεια προσθέτουμε στο τηγάνι τα τριμμένα και αφυδατωμένα κολοκυθάκια και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 1-2 λεπτά.

Στη συνέχεια προσθέτουμε το ρύζι και προσθέτουμε το νερό. Αφού ψηθεί το ρύζι, το βγάζουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε στη γωνία να κρυώσει.

Σε αυτό το στάδιο, αφήστε στην άκρη το γιαούρτι για τη σάλτσα. Προσθέτουμε τον άνηθο και τα καρύδια και ανακατεύουμε.

Προσθέστε την έτοιμη σάλτσα στο κρύο μείγμα των κολοκυθιών.

Προσθέστε τα μπαχαρικά για να το διακοσμήσετε και ετοιμάστε να το σερβίρετε.

Καλή όρεξη...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ

Πώς να φτιάξετε την τοπική παραδεισένια σούπα της Προύσας; Συνταγή Heavenly Σούπας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ

Το επιδόρπιο «Ερντογάν Πασάς» άρχισε να πωλείται στο Κόσοβο! Αυτές οι εικόνες έγιναν η ατζέντα στα social media.