Τριμμένο μήλο και γιαούρτι κανέλας τρίο που το κάνει σαν κλαδί! Πώς να φτιάξετε αποτοξίνωση από γιαούρτι μήλου;

Μπορείτε να αποκτήσετε φόρμα το καλοκαίρι με το τρίο γιαουρτιού μήλου-κανέλας, το οποίο επιτρέπει σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος με υγιεινό τρόπο να χάσουν βάρος χωρίς πολλή προσπάθεια. Αυτή η γεύση, την οποία μπορείτε να καταναλώσετε αντί για βραδινό, είναι και χαμηλή σε θερμίδες και πολύ αποτελεσματική. Πώς να ετοιμάσετε τριμμένο τρίο γιαουρτιού μήλου και κανέλας που μπορείτε να δείτε το αποτέλεσμα πολύ γρήγορα; Εδώ είναι αυτό το τρίο που θα γίνει απαραίτητο τα βράδια σας...

Μπορείτε να διατηρήσετε το σχήμα σας και να απαλλαγείτε από τις επίμονες περιφερειακές υπερβολές με το τριμμένο μήλο γιαούρτι με κανέλα, το οποίο είναι ένα γεύμα από μόνο του σε λίστες διατροφής. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η κατανάλωση γιαουρτιού με πηγή πρωτεΐνης σε συνδυασμό με μήλο πλούσιο σε φυτικές ίνες είναι επίσης καλή για την πέψη.

Όταν προσθέτετε κανέλα με τη ρυθμιστική της δράση του σακχάρου στο αίμα, βγαίνει ένα απίστευτα αποτελεσματικό μείγμα καύσης λίπους. Μπορείτε να καταναλώσετε το τριμμένο γιαούρτι τριμμένο μήλο-κανέλα, το οποίο είναι επίσης χαμηλό σε θερμίδες, με ηρεμία. Πώς, λοιπόν, παρασκευάζεται το τριμμένο μήλο γιαούρτι με κανέλα, το οποίο σας επιτρέπει να χάσετε 5 κιλά σε 7 ημέρες και πότε πρέπει να καταναλωθεί; Ιδού οι απαντήσεις...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΜια συνταγή αποτοξίνωσης που σε κάνει να χάσεις 3 κιλά σε 5 μέρες για επίπεδη κοιλιά! Θαυματουργή συνταγή που καταστρέφει κάθε οίδημα

τριμμένο Apple Cinnamon Yogurt Trio

Υλικά

• 1 μπολ γιαούρτι
• 1 τριμμένο πράσινο μήλο
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα
• 10 αμύγδαλα ωμά

Κατασκεύασμα:

Προσθέστε το τριμμένο μήλο σε 1 μπολ γιαούρτι. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη, η οποία θα εξισορροπήσει το σάκχαρο στο αίμα σας.

Τέλος προσθέτουμε στο μείγμα τα αμύγδαλα. Εδώ το δείπνο σας είναι έτοιμο.

πώς να καταναλώνετε τριμμένο μήλο γιαούρτι τριμμένο με κανέλα

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΘΕΩΡΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΤΡΙΠΛΟΥ ΤΡΙΜΜΕΝΟ ΜΗΛΟ ΚΑΙ Κανέλα;

Μπορείτε να καταναλώσετε αυτή τη συνταγή, την οποία μπορείτε να εφαρμόσετε για 7 ημέρες, ως γεύμα αντί για τα βραδινά σας γεύματα ή μπορείτε να την καταναλώσετε ως γεύμα αντί για πρωινό το πρωί.

Δεδομένου ότι είναι μια αποτελεσματική συνταγή που έρχεται να σώσει όσους χάνουν το γεύμα πολύ αργά το βράδυ, συνιστάται η εφαρμογή της για 1 εβδομάδα για να έχει το αποτέλεσμα.

τριμμένο Apple Cinnamon Yogurt Trio

Κατά την εφαρμογή αυτής της συνταγής, μπορείτε να μαλακώσετε τα έντερά σας πίνοντας ζεστό νερό με λεμόνι μόλις σηκωθείτε.

Επιπλέον, η κατανάλωση 1 ποτηριού καφέ φίλτρου πριν από το πρωινό μετά την κατανάλωση ζεστού λεμονιού θα επιταχύνει την καύση του λίπους σας.

ΠΟΣΑ ΒΑΡΑ ΧΑΝΟΥΝ ΤΟ ΤΡΙΟ ΤΡΙΜΕΝΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΜΗΛΟΥ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ;

Αν και ποικίλλει ανάλογα με το σώμα του ατόμου, αν ο τοκετός εφαρμοστεί για 7 ημέρες, προκαλεί απώλεια βάρους μεταξύ 4-5 κιλών.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΣΥΝΤΑΚΤΗ: ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ. ΓΙΑ ΣΙΓΟΥΡΑ ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΓΝΩΜΗ ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΝΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΕΞΕΤΑΘΕΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ.