Τι είναι το γρήγορο καράβι που κρατούν τα παιδιά; Πώς να σπάσετε γρήγορα το σκάφος; Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά στο sahur;

Η νηστεία, την οποία ο Αλλάχ (swt) έχει κάνει υποχρεωτική στους μουσουλμάνους, συχνά προκαλεί τα παιδιά τους να θέλουν να νηστέψουν. Το να επιτρέπεται η νηστεία για παιδιά για τα οποία η νηστεία δεν είναι ακόμη υποχρεωτική είναι μια ιδανική διαδικασία για την προετοιμασία τους για το μέλλον. Τι είναι το γρήγορο καράβι που κρατούν τα παιδιά; Πώς να σπάσετε γρήγορα το σκάφος; Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά στο sahur;

Με την άφιξη του Ραμαζανιού, του σουλτάνου των έντεκα μηνών, τα παιδιά μπορεί να λαχταρούν να νηστέψουν βλέποντας ότι η οικογένειά τους ή οι άνθρωποι γύρω τους νηστεύουν. Δεν είναι κακό να τους πούμε για τη νηστεία και ακόμη και να τους επιτρέπουμε να νηστεύουν, χωρίς να αφήνουμε τον ενθουσιασμό τους να αποθαρρύνεται και να μην επηρεάζεται η υγεία τους. Ωστόσο, η καυτή ζέστη μπορεί να αναγκάσει τους ενήλικες να νηστέψουν, καθώς και να επηρεάσει αρνητικά τα παιδιά τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Ανάλογα με αυτό, μπορείτε να κάνετε το παιδί σας να νηστεύει σε βάρκα, που θέλει να είναι νηστικό.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΈνα σφριγηλό σώμα μετά από 30 ημέρες! Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό;

Τι είναι η νηστεία και πώς γίνεται;

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΟΙΞΕΤΕ ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΟ ΣΚΑΦΟΣ;

Για να ολοκληρώσουν τα παιδιά τη σωματική τους ανάπτυξη θα πρέπει να τρώνε το μεσημέρι, αυτό το γεύμα δεν σπάει τη νηστεία, αλλά τη νηστεία. Για να γνωρίζουν σωστά τη λατρεία τους, χρειάζεται να κάνουν υπομονή όλη μέρα χωρίς να φάνε, αφού θα είναι υποχρεωτικό όταν φτάσουν στην εφηβεία. μπορείς να πεις.

Η κύρια προτεραιότητα εδώ είναι να βοηθήσουμε το παιδί να μάθει τι σημαίνει μια θρησκευτική πρακτική όπως η νηστεία και να μην αποθαρρύνεται. Για το λόγο αυτό, αντί να αποτρέπουμε τα παιδιά άνω των 9 ετών από τη νηστεία, θα πρέπει να διδαχθούν τις απαιτήσεις και τον σκοπό της νηστείας με μεθόδους που θα διευκολύνουν τη νηστεία.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΦΑΟΥΝ ΣΤΗ ΣΑΧΟΥΡ;

Μπορούν τα παιδιά να νηστεύουν;

Κάθε παιδί που πρόκειται να νηστέψει πρέπει οπωσδήποτε να τρώει τροφές με βάση τις πρωτεΐνες και χορταστικές τροφές στο sahur. Διψασμένα, βαριά και τηγανητά φαγητά δεν πρέπει να προετοιμάζονται για σαχούρ, όταν τα παιδιά χωρίς προβλήματα υγείας θα ξυπνήσουν. Έχουμε παραθέσει τις συστάσεις που διευκολύνουν εσάς και τα παιδιά σας να υπομείνετε τη νηστεία:

• Θα πρέπει να καταναλώνεται χωριστά από κάθε ομάδα τροφίμων.
  
• Η τροφή πρέπει να καταπίνεται αργά, όχι γρήγορα και να μασάται πολύ.
  
• Εάν υπάρχει χρόνος για προσευχή, πρέπει να καταναλωθεί 1 φρούτο.
  
• Πρέπει να λαμβάνονται πολλά υγρά.