Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις!

Η εμμηνόπαυση, η οποία είναι πιθανό να παρατηρηθεί στις γυναίκες μετά τη μέση ηλικία, μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα υγείας. Ένα από αυτά είναι η ορμόνη οιστρογόνου. Η αλλαγή στην ορμόνη των οιστρογόνων προκαλεί χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων.

Άνω των 40 και 50 ετών, γυναίκαΗ εμμηνόπαυση πιστεύεται ότι είναι η αιτία των καρδιακών προβλημάτων που παρατηρούνται στις γυναίκες. Γυναικολογία και Μαιευτήρας Δρ. Η Dilek Uslu έκανε μια δήλωση για αυτό το θέμα.

η εμμηνόπαυση επηρεάζει την καρδιά

Οι γυναίκες προσβάλλονται από καρδιαγγειακά νοσήματα μέχρι μεγαλύτερες ηλικίες από τους άνδρες. Στις γυναίκες, η καρδιαγγειακή νόσος εμφανίζεται 7-10 χρόνια αργότερα από ότι στους άνδρες. Η προστατευτική επίδραση των οιστρογόνων στην καρδιαγγειακή υγεία στην προεμμηνοπαυσιακή περίοδο εξαρτάται από τη θετική τους επίδραση στο λιπιδαιμικό προφίλ. Στις γυναίκες, το ποσοστό θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα αυξάνεται κατά την μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Η Τουρκία είναι μια από τις χώρες της Ευρώπης όπου τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι πιο κοινά στις γυναίκες.

Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος στη ζωή της γυναίκας κατά την οποία η ωορρηξία σταματά και η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται και ο εμμηνορροϊκός κύκλος διακόπτεται οριστικά. Η μέση ηλικία εμμηνόπαυσης στη χώρα μας είναι τα 48 έτη. Εάν έχει περάσει 1 χρόνος από την τελευταία έμμηνο ρύση, η διάγνωση της εμμηνόπαυσης τίθεται οριστικά. Τα οιστρογόνα παράγονται φυσικά στο σώμα της γυναίκας και είναι η κύρια ορμόνη που ρυθμίζει τον έμμηνο κύκλο. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής παρέχοντας προστασία έναντι της στεφανιαίας νόσου. Βοηθά στον έλεγχο του επιπέδου χοληστερόλης και έτσι μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού λιπαρών πλακών στα τοιχώματα των αρτηριών. Καθώς μεγαλώνουμε, τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να σκληρύνουν λόγω της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου που σχετίζεται με καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό. Κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, το σώμα μιας γυναίκας παράγει σταδιακά λιγότερα οιστρογόνα από πριν. Ο αγγειοδιασταλτικός παράγοντας που προέρχεται από το ενδοθήλιο είναι μειωμένος. Αν και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο στένωσης των στεφανιαίων αρτηριών, ανοίγει το δρόμο για το σχηματισμό πλάκας των τοιχωμάτων της αρτηρίας. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κυκλοφορικής πάθησης όπως στεφανιαία νόσο ή εγκεφαλικό.

η εμμηνόπαυση επηρεάζει την καρδιά

ΠΟΙΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΝΤΑΙ;

Οι νεαρές γυναίκες που είχαν πρόωρη ή χειρουργική εμμηνόπαυση λόγω αφαίρεσης των ωοθηκών και που δεν λαμβάνουν θεραπεία με οιστρογόνα παρά την πρώιμη εμμηνόπαυση, έχουν υψηλότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακή νόσο. Οι γυναίκες που έχουν περάσει από την εμμηνόπαυση είναι ακόμη περισσότερο αν έχουν κάποια από τις ακόλουθες καταστάσεις υγείας και τρόπου ζωής: διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο: Διαβήτης Κάπνισμα: Οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν 2-4 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή είναι πάρα πολύ. Το παθητικό κάπνισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στις γυναίκες. Υπέρταση

Υψηλή LDL (λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας) ή κακή χοληστερόλη Χαμηλή HDL (λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας) λιποπρωτεΐνες) ή καλή χοληστερόλη Παχυσαρκία: Το 44 τοις εκατό των γυναικών που ζουν στη χώρα μας έχουν προβλήματα παχυσαρκίας. παλεύει. Η ανθυγιεινή διατροφή είναι η μεγαλύτερη αιτία παχυσαρκίας. Καθιστική ζωή Οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας

ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΝΤΛΗΣΗ ΑΙΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ...

Επιδιώξτε να έχετε υγιές βάρος και να διατηρήσετε το ιδανικό σας βάρος. Η περίμετρος της μέσης στις γυναίκες πρέπει να είναι μικρότερη από 88 εκατοστά. Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά. καταναλώνουν χαμηλά τρανς λιπαρά? Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια (όπως φασόλια και φακές), φρούτα, λαχανικά και ψάρια.