Τι είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα; Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα;

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, το οποίο παρατηρείται στο 90 % των εργαζομένων στο γραφείο, είναι μια σοβαρή ασθένεια των αρθρώσεων και των μυών. Ο συνεχής πόνος στους καρπούς, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε το πληκτρολόγιο του υπολογιστή, βιώνεται στα δάχτυλα. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Αναζητήσαμε εσάς που είστε περίεργοι για αυτήν την ασθένεια, η οποία θεωρείται ως αποτέλεσμα δυσλειτουργιών στο νευρικό σύστημα. Τι είναι λοιπόν το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα;

Συμπίεση του μέσου νεύρου, που είναι το νευρικό δίκτυο, στα κανάλια που διέρχονται από τον καρπό. ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα λέγεται. Το καρπιαίο κανάλι βρίσκεται στον καρπό. Τα νεύρα που περνούν μέσα από αυτό το κανάλι που περιβάλλει τον καρπό σαν μια παχιά ζώνη επιτρέπουν την εμφάνιση κινήσεων χεριών και δακτύλων. Γενικές παραμορφώσεις στο μέσο νεύρο και στον καρπιαίο σωλήνα προκαλούν ασθένειες των χεριών. Αυτή η δυσφορία, που εμφανίζεται ιδιαίτερα σε άτομα που χρησιμοποιούν συνεχώς τα χέρια και τους καρπούς τους, επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής τους. σπίτι

γυναίκαΕίναι ένα σύνδρομο που μπορεί να αντιμετωπιστεί σε άτομα με διαβήτη, θυρεοειδή, ρευματοειδή αρθρίτιδα και υπέρβαρα άτομα, καθώς και σε εκείνους που χρησιμοποιούν γραφομηχανές και υπολογιστές, παίζουν μουσικά όργανα και βαριά εργαλεία χειρός. Η επίπτωση αυξάνεται μετά την ηλικία των 40 ετών. Εμφανίζεται στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣΤι προκαλεί συμπίεση νεύρων; Συμπτώματα συμπίεσης νεύρων! Πώς πάει φυσικά;

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΣΥΝΔΡΟΜΟ CARPAL TUNNEL;

Όπως οι συντάκτες γραφείου, οι εργαζόμενοι στο τηλεφωνικό κέντρο, οι ξυλουργοί, το τένις, το βόλεϊ και το μπάσκετ, που συχνά πρέπει να χρησιμοποιούν τα χέρια τους. άθλημαπαρατηρείται σε άτομα που ενδιαφέρονται για Ο λόγος είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι φορτώνουν όλες τις κινήσεις του σώματος στους καρπούς. Το φορτίο κίνησης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο νευρικό και μυϊκό των καρπών. Επειδή η πίεση που ασκείται στους καρπούς τραυματίζει αυτήν την περιοχή. Μερικές γυναίκες μπορούν να το δουν με εξασθένηση του οστικού και του μυϊκού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης πιο πιθανό να εμφανιστεί σε άτομα με γενετικά αδύναμο σύστημα οστών και μυών. Η έλλειψη ασβεστίου είναι επίσης μια από τις κύριες αιτίες του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ CARPAL TUNNEL ΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ;

Ξεκινά με μυρμήγκιασμα στην παλάμη. Καταστάσεις όπως η απώλεια ελέγχου στις κινήσεις των δακτύλων και των χεριών, πόνοι και πόνοι είναι τα πιο κοινά συμπτώματα. Η εξάπλωση του πόνου στον ώμο είναι ένδειξη ότι το σύνδρομο έχει φτάσει σε σοβαρό επίπεδο. Ο πόνος που σας κάνει να μην μπορείτε να εργαστείτε αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση, το αντανακλαστικό χειραγώγησης γίνεται ιδιαίτερα δύσκολο. Μερικοί ασθενείς ξυπνούν με τον πόνο αυτού του συνδρόμου. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν αισθήσεις όπως μούδιασμα στα χέρια και τα δάχτυλα. Οι πόνοι μέχρι το λαιμό συγχέονται με κήλη αυχένα. Καθώς η θεραπεία καθυστερεί, τα νεύρα λαμβάνουν μη αναστρέψιμη βλάβη. Αυτό περιπλέκει τη θεραπεία. Το χειρότερο από όλα είναι ότι συμβαίνουν σοβαροί τραυματισμοί.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣΤι προκαλεί πόνο στα πόδια; Ποιες ασθένειες προμηνύει ο πόνος στα πόδια; Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στα πόδια;

ΠΩΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΖΕΤΑΙ ΣΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ CARPAL TUNNEL;

Είναι ευεργετικό για τους ασθενείς να συμβουλεύονται έναν ειδικό μόλις παρατηρήσουν τα συμπτώματα. Συνιστάται το άτομο να μην κρατάει συνεχώς τον καρπό του σε καταστάσεις που βιώνει λόγω του επαγγέλματός του. Η μακροχρόνια πίεση στον καρπό πρέπει να αποφεύγεται. Οι ειδικοί δίνουν φάρμακα που ανακουφίζουν τα νεύρα, κρέμες και ορθοπεδικά βραχιόλια σε άτομα που υποφέρουν από αυτά τα παράπονα. Επιπλέον, προτείνοντας κάποιες σωματικές ασκήσεις, τα νεύρα ανακουφίζονται με φυσικό τρόπο.

1. Κάντε τα χέρια σας ίσια στο επίπεδο του στήθους, περιμένετε έτσι για 5 λεπτά

2. Στη συνέχεια χαλαρώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός

3. Μετά από λίγο, κάντε γροθιές και σφίξτε τα χέρια σας.

4. Κατέβασε τα γροθιά σου κάτω

5. Χαλαρώστε ξανά εντελώς

6. Βάλτε τα χέρια σας στα πλάγια και περιμένετε λίγο. Προσπαθήστε να κάνετε αυτήν την πρακτική καθώς τα χέρια σας συστέλλονται.