Πώς να φτιάξετε μια δίαιτα πράσινου τσαγιού με γάλα; Διατροφή πράσινου τσαγιού με γάλα για να χάσετε 5 κιλά σε 3 ημέρες

Μία από τις μεθόδους που χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος είναι τα τσάγια από βότανα. Μπορείτε να χάσετε 5 κιλά σε 3 ημέρες με τη δίαιτα πράσινου τσαγιού με γάλα, η οποία είναι γνωστή ως μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την απομάκρυνση του οιδήματος και του οιδήματος, ειδικά όταν συσσωρεύεται στο σώμα. Αλλά πως? Εδώ μοιραζόμαστε μαζί σας την προετοιμασία και τις λεπτομέρειες της ταχύτερης αποτοξίνωσης τσαγιού γάλακτος απώλειας βάρους.

Πολλοί άνθρωποι που θέλουν να χάσουν το επιπλέον βάρος τους έχουν πρόσφατα διατροφήΚαταφεύγει στη δίαιτα ή σε λίστες αποτοξίνωσης ή δίαιτας. Dietταν η πιο περίεργη και πολύ γρήγορη δίαιτα πράσινου τσαγιού που χάνει βάρος στο διαδίκτυο τον τελευταίο καιρό. Είναι γνωστό ότι μετά το πράσινο τσάι, το οποίο συστήνεται ιδιαίτερα από τους διαιτολόγους καθώς επιταχύνει την καύση λίπους, είναι πλέον γνωστό ότι αυξάνει την επίδρασή του προσθέτοντας γάλα. Μεταξύ των πιο σημαντικών χαρακτηριστικών του πράσινου τσαγιού, σας υποστηρίζει να χάσετε βάρος αφαιρώντας το οίδημα πολύ εύκολα από το σώμα. Εδώ είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές αποτοξίνωση, η δίαιτα πράσινου τσαγιού με γάλα ...

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣΑριστοτελική δίαιτα: Λίστα διατροφής και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την αριστοτελική διατροφή ...

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΕ ΤΟ ΤΣΑΙ ΓΑΛΑΚΤΟΣ;

Η δίαιτα γαλακτώδους πράσινου τσαγιού γίνεται ως πρόγραμμα αποτοξίνωσης 3 ημερών. Η γαλακτώδης πράσινη αποτοξίνωση είναι επίσης πιο αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με αποτοξίνωση αυγών στο πρόγραμμα διατροφής.

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΑΛΑΚΤΟΥ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΤΣΑΙ

Υλικά

2 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι
1,5 λίτρα ημιαποβουτυρωμένο γάλα

Κατασκεύασμα:
Ενώ προετοιμάζετε αυτό το τσάι, το οποίο είναι πολύ αποτελεσματικό στην καύση λίπους, βάζετε πρώτα όλα τα 1,5 λίτρα γάλακτος σε μια κατσαρόλα και το βράζετε.

Στη συνέχεια, αφαιρέστε το βραστό γάλα από τη σόμπα και αφήστε το στην άκρη να κρυώσει. Αφήνουμε την κατσαρόλα σκεπασμένη με το καπάκι μέχρι να ζεσταθεί.

Όταν το γάλα είναι ζεστό, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι σε αυτό.

Μετά την προσθήκη, καλύψτε την κατσαρόλα με ένα καθαρό πανί. Αφήστε το να ξεκουραστεί για περίπου 20-25 λεπτά.

Φιλτράρετε το νερό αποτοξίνωσης που ξεκουραστήκατε καλά με τη βοήθεια ενός φίλτρου και αν υπάρχει γυάλινο μπουκάλι στο σπίτι, γεμίστε το και κλείστε το στόμα.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΤΣΑΙΟΥ ΝΤΕΤΟΞ ΜΕ ΓΑΛΑ ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ

Αρχικά, ξεκινήστε να πίνετε 1 ποτήρι αποτοξίνωση τσαγιού γάλακτος στις 10:00 το πρωί. Στη συνέχεια, συνεχίστε να πίνετε 1 ποτήρι ανά διαστήματα δύο ωρών.

10:00
12:00
14:00
16:00
18:00
20:00
22:00

Πρέπει να πίνετε το μείγμα όπως αναφέρεται παραπάνω, ανά ώρα.

Θα πρέπει επίσης να καταναλώνετε τουλάχιστον 3 λίτρα νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ποτέ μην κάνετε άλλα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ενώ εφαρμόζετε την αποτοξίνωση, περπατάτε για τουλάχιστον 20-25 λεπτά και ασκείστε για επιπλέον 20 λεπτά Αθλημα Κάνε το.

Μπορείτε να κάνετε αυτήν την αποτοξίνωση γαλακτώδους πράσινου τσαγιού, γνωστή και ως δίαιτα και αποτοξίνωση, το πολύ για 3 ημέρες.

Στο τέλος των 3 ημερών, μπορείτε να δείτε πώς το υπερβολικό βάρος εξαφανίζεται γρήγορα.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΠΙΠΤΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΤΣΑΙΟΥ ΣΤΟΝ ΜΕΤΟΒΟΛΙΣΜΟ;

• Το φυτό πράσινου τσαγιού, το οποίο χρησιμοποιούν συνεχώς όσοι θέλουν να χάσουν βάρος, είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φυτά για να χάσουν βάρος. Γνωστό για την επιτάχυνση του μεταβολισμού, το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη και ισχυρά αντιοξειδωτικά. Με αυτόν τον τρόπο, αυξάνοντας τη θερμοκρασία του σώματος, επιταχύνεται ο μεταβολισμός και συμβαίνει απώλεια βάρους. Όταν προσθέτετε γάλα σε αυτό, μπορείτε να επιτύχετε μια απίστευτα αποτελεσματική καύση λίπους.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πώς να φτιάξετε μαρμελάδα βατόμουρου στο σπίτι; Η ευκολότερη συνταγή μαρμελάδας βατόμουρου

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πώς να στεγνώσετε εύκολα τους χουρμάδες; Οι ημερομηνίες του παραδείσου έχουν στεγνώσει; Οι πιο πρακτικές μέθοδοι ξήρανσης ημερομηνιών