Διάσημη συνταγή αποτοξίνωσης κολοκύθας από τον διαιτολόγο Nilay Keçeci! Πώς να χάσετε βάρος με αποτοξίνωση κολοκύθας;

Δοκιμάστε την αποτοξίνωση κολοκύθας, η οποία σας δίνει 3 κιλά λάδι σε 3 ημέρες, με τη συνταγή Nilay Keçeci Arpacı! Μπορείτε να βρείτε την υγιή θεραπεία αποτοξίνωσης που βοηθά στην απώλεια βάρους τρώγοντας κολοκυθάκια από τις λεπτομέρειες των ειδήσεων. Το μυστικό της απώλειας βάρους με αποτοξίνωση κολοκύθας...

Εάν θέλετε να έχετε μια καλή και λεπτή εμφάνιση, μπορείτε να συμπεριλάβετε κολοκύθια στο πρόγραμμα διατροφής που πρέπει να προσέξετε. Η αποτοξίνωση της κολοκύθας της Nilay Keçeci, η οποία ισχυρίζεται ότι χάνει 3 κιλά σε 3 ημέρες λόγω των χαμηλών θερμίδων της, είναι η αγαπημένη εκείνων που θέλουν να χάσουν βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το Zucchini, ένα από τα λαχανικά που ενισχύουν την ανοσία, συμβάλλει στην ευκολότερη πρόοδο των επιβλαβών ουσιών που πρέπει να απελευθερωθούν από το σώμα με την πλούσια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Είναι ένα από τα ιδανικά τρόφιμα που μπορεί να προτιμηθεί στη διατροφή λόγω της υψηλής αξίας του καλίου, το οποίο αποτρέπει τη συσσώρευση οιδήματος και είναι αποτελεσματικό για τον καθαρισμό από τις τοξίνες. Επιπλέον, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες της αποτοξίνωσης κολοκύθας για να έχετε αποτελεσματικά αποτελέσματα στην κολοκύθα, η οποία παρέχει εύκολη καύση λίπους για γρήγορη μεταβολισμό.

• Θερμίδες 19 kcal 0,9%
• Υδατάνθρακες 2,0 g 0,7%
• Ίνες 1,1 g 4,4%
• Πρωτεΐνη 1,6 g 3,2%
• Λίπος 0,4 g 0,6%
• Χοληστερόλη 0,0 mg 0,0%
• Βιταμίνη Α 58,0 IU 1,2%
• Βιταμίνη C 16,0 mg 26,7%
• Κάλιο 200,0 mg 5,7%
• Ασβέστιο 30,0 mg 3,0%
• Σίδηρος 1,5 mg 8,3%

Όταν εξετάζουμε τις δίαιτες αποτοξίνωσης που λειτουργούν, έχουμε συντάξει την περίφημη αποτοξίνωση κολοκύθας του Nilay Keçeci Arpacı, ένα από τα εξέχοντα ονόματα. Εγγύηση προετοιμασίας 3 κιλών αποτοξίνωσης κολοκύθας ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΕγγύηση αποτοξίνωσης κολοκύθας που εξασθενεί 3 σε 3 ημέρες! Πώς να φτιάξετε μια αποτοξίνωση κολοκύθας; Διατροφή σούπα κολοκύθας

PUMPKIN DETOX ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ 3 ΒΑΡΟΣ ΣΕ 3 ΗΜΕΡΕΣ

Αφού το τριμμένο 2 κολοκύθια τρίβεται και θανατώνεται σε ένα τηγάνι χωρίς λάδι, ψύχεται από τη μία πλευρά και στη συνέχεια προστίθενται και αναμιγνύονται 3 κουταλιές γιαούρτι. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε σκόρδο, άνηθο, μαϊντανό και ζεστά μπαχαρικά. Μπορείτε εύκολα να καταναλώσετε το μενού που έχετε προετοιμάσει με αυτόν τον τρόπο το μεσημέρι και το βράδυ.

Όταν καταναλώνετε μόνο 2 αυγά, 2 φέτες τυρί και χόρτα στο πρωινό, μπορείτε να καταναλώσετε κολοκυθάκια το μεσημέρι και το βράδυ, και 2 φρούτα στο μεταξύ (το απόγευμα).

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Δεν είναι τα 3 κιλά νερού που πηγαίνουν σε 3 ημέρες, αλλά το 80% είναι λίπος και το 30% νερό.

- Όσοι έχουν χρόνιες ασθένειες, έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει ποτέ να το κάνουν χωρίς την έγκριση του γιατρού!

Η περίοδος που καθορίζεται για το διάλειμμα αποτοξίνωσης είναι 15 ημέρες και όσοι θέλουν να εφαρμόσουν διαφορετική αποτοξίνωση πρέπει να καταναλώνουν μετά από 15 ημέρες.

- Πρέπει να καταναλώνεται άφθονο νερό.

- Χωρίς επιπλέον διότι είναι χαμηλή σε θερμίδες Αθλημα δεν πρέπει να γίνει!

- Τσάι και καφές μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να απαλλαγείτε από την ακμή σε 1 ώρα; Οι ευκολότερες μέθοδοι για την ακμή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΣειρά ρούχα της σειράς Mahur of Maraşlı! Στολές και τιμές ηθοποιών της σειράς Maraşlı