Ποια είναι τα οφέλη των καρότων; Εάν πίνετε χυμό καρότου τακτικά ...

Το καρότο, το οποίο είναι η πλουσιότερη τροφή από την άποψη της βιταμίνης Α, έχει χρώματα όπως μωβ, μαύρο, κόκκινο, λευκό και κίτρινο εκτός από το πορτοκάλι. Τα καρότα, που συνδέονται με την οικογένεια των ραδικιών, είναι ένα θαυμάσιο φαγητό που βελτιώνει την υγεία των ματιών τη νύχτα. Οι ειδικοί είναι στους δέκα πρώτους στη λίστα των τροφίμων που λένε ότι πρέπει να καταναλώνονται τακτικά. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη των καρότων; Στη λεπτομέρεια των ειδήσεων, μπορείτε να βρείτε τους περίεργους για τα καρότα:

Σύμφωνα με όσα αναφέρονται στα ιστορικά βιβλία, τα καρότα είναι καταγωγής Κεντρικής Ασίας. Όταν άρχισε να φυτεύεται στην πρώτη γεωργία, τα πράσινα φύλλα, που αντικατέστησαν τις ρίζες, καταναλώθηκαν. Τα πράσινα φύλλα του αποξηραίνονται όπως μαϊντανός, κόλιανδρο, μάραθο, γλυκάνισο και κύμινο, που είναι στενοί συγγενείς και χρησιμοποιούνται στην εναλλακτική ιατρική. Ο πρώτος από τους σπόρους καρότου ανήκει στα χρόνια π.Χ. στο έδαφος της Νότιας Γερμανίας. Τότε παρατηρείται ότι η ρίζα μαγειρεύεται και καταναλώνεται. Σε μεταγενέστερους χρόνους, χρησιμοποιήθηκε ως φάρμακο στην εναλλακτική ιατρική. Η κρέμα λαμβάνεται με ανάμιξη του κουάκερ με ελαιόλαδο. Αυτή η κρέμα θεραπεύει γρήγορα τις πληγές. Εκτός από αυτό, το καρότο βράζεται και καταναλώνεται ο χυμός του. Αυτό το νερό είναι καλό για πέψη. Εκτός από όλα αυτά, τα καρότα είναι τα πιο ισχυρά τρόφιμα που βρίσκονται στη φύση από την άποψη της βιταμίνης Α. Η βιταμίνη Α επιτρέπει στο κίτρινο σημείο του ματιού να βλέπει καλύτερα. Εκτός από το πορτοκαλί καρότο, το οποίο χρησιμοποιείται συνήθως στη φύση, έχει πολλά περισσότερα χρώματα. Τα οφέλη και οι χρήσεις των καρότων είναι ατελείωτα στα ελληνικά ιατρικά βιβλία και μπορούν να καταναλωθούν ωμά.

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ GINGER CARROT JUICE

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΟΥ; ΠΟΙΕΣ ΝΟΣΟΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΕΣ;

- Έχοντας τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα στα ριζικά λαχανικά, τα καρότα είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες. Χάρη σε αυτό το χαρακτηριστικό, το καρότο, το οποίο είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό, βελτιώνει την απόδοση των κυττάρων στο σώμα.

- Το βήτα καροτένιο αποτρέπει τα κύτταρα να μεταλλάσσονται. Όντας πλούσιο σε αυτήν την ουσία, το καρότο προλαμβάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του μαστού όταν καταναλώνεται τακτικά. Πιθανός καρκίνος του μαστού σε έρευνες γυναίκαΈχει παρατηρηθεί ότι τα κανονικά καρότα εμποδίζουν τα κύτταρα να μετατραπούν σε κακούς όγκους.

- Η τακτική κατανάλωση ακατέργαστων καρότων για ένα μήνα εξισορροπεί την κακή χοληστερόλη στο αίμα. Ωστόσο, καθώς επηρεάζει θετικά την αρτηριακή πίεση, η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτρέπει τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Σε μια μελέτη που διεξήχθη από Σουηδούς επιστήμονες, δόθηκε τακτική κατανάλωση καρότου σε ασθενείς που ήταν πιθανό να υποστούν καρδιακή προσβολή. Ως αποτέλεσμα, έχει παρατηρηθεί ότι το 70% των ασθενών έχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

- Μειωμένο υγρό και βιταμίνες στα μάτια προκαλούν απώλεια όρασης. Συγκεκριμένα, μειώνεται η λειτουργία του κίτρινου σημείου που υποστηρίζει την όραση. Ωστόσο, τα καρότα, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, αυξάνουν τις ενδοφθάλμιες βιταμίνες και αυξάνουν την ικανότητα να βλέπουν. Προλαμβάνει επίσης τη νυχτερινή τύφλωση, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί σε μεγαλύτερες ηλικίες.

- Καθώς το σάκχαρο στο αίμα αυξάνεται ή μειώνεται, εμφανίζεται διαβήτης. Αυτή η κατάσταση συνεπάγεται σοβαρές ασθένειες. Τα καρότα, τα οποία έχουν αντισηπτικές ιδιότητες, ρυθμίζουν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα.

- Τα καρότα αποτρέπουν επίσης τα πεπτικά προβλήματα. Βελτιώνει την απόδοση των εντέρων. Ρυθμίζει το οξύ του στομάχου. Χάρη στις φυτικές ίνες που περιέχει, αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των γαστρικών οξέων στο στομάχι. Αποτρέπει την ταλαιπωρία που μειώνει την ποιότητα ζωής, όπως φούσκωμα στομάχου ή συμπίεση αερίου μετά τα γεύματα.

- Το καρότο, το οποίο περιέχει όλα τα μέταλλα στο έδαφος, ενισχύει τη ρίζα των δοντιών όταν καταναλώνεται ωμό. Καθαρίζει τα απορρίμματα τροφίμων στους σιελογόνους αδένες. Δεδομένου ότι είναι πλούσιο σε αλκαλική ύλη, μειώνει τον αριθμό των βακτηρίων στο στόμα. Αποτρέπει καταστάσεις όπως κακή αναπνοή και λοίμωξη.

- Έχει αντιβακτηριακή δράση χάρη στην ισχυρή βιταμίνη C. Αυξάνει τον αριθμό των λευκών κυττάρων στο αίμα. Ενισχύει την ανοσία. Μειώνει την πιθανότητα εποχιακών μεταβατικών ασθενειών.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΤΕ ΤΟ ΧΑΡΤΙ;

Η προχωρημένη απώλεια όρασης ηλικίας αποτρέπεται. Ο κίνδυνος καρκίνου μειώνεται. Δεδομένου ότι το οξύ του στομάχου ρυθμίζεται, αποτρέπονται ασθένειες όπως η γαστρίτιδα και τα έλκη. Εξισορροπεί την αρτηριακή πίεση. Παρέχει πλήρη συγκέντρωση αυξάνοντας την ισχύ της μνήμης. Αποτρέπει τους χρόνιους πονοκεφάλους. Βοηθά τις έγκυες γυναίκες να αυξήσουν το υγρό αμνηστίας

ΠΡΟΤΑΣΗ JUICE CARROT ΑΠΟ ΤΟΝ İBRAHİM SARAÇOĞLU

Ο φρέσκος χυμός καρότου μπορεί να καταναλώνεται τακτικά 1 ώρα μετά το δείπνο για 2 μήνες χωρίς διακοπή. Μετά από 2 μήνες, θα πρέπει να μειωθεί σε 3 ημέρες την εβδομάδα. Τα καρότα πρέπει να γίνονται φρέσκα σε κάθε κατανάλωση.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΔιατροφή ανάλογα με τον τύπο του αίματος! Ποια είναι η δίαιτα τύπου αίματος; Λειτουργεί η διατροφή τύπου αίματος;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΗ φλούδα μπανάνας ωφελεί το δέρμα; Πώς να χρησιμοποιήσετε την μπανάνα στη φροντίδα του δέρματος;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι το Helicobacter Pylori (μικρόβιο στομάχου); Ασθένειες που προκαλούνται από το Helicobacter Pylori ...