Πώς να φτιάξετε πραγματικό sahlep; Ποια είναι τα οφέλη του salep;

Το ποτό που ταιριάζει καλύτερα με κρύο? Είναι sahlep με θρεπτικό περιεχόμενο και υπέροχη μυρωδιά κανέλας. Ποια είναι τα οφέλη του saleb, το οποίο έχει αξία πρωτεΐνης και ασβεστίου στο περιεχόμενο και τις τιμές του για το σώμα καθώς και για το πόσιμο; Πώς να φτιάξετε πραγματικό sahlep; Εδώ είναι η νόστιμη συνταγή salep...

Το Salep, το οποίο είναι ένα από τα απαραίτητα μέρη των χειμερινών μηνών, είναι απαραίτητη πηγή ευχαρίστησης που όλοι μας αγαπάμε και μας ζεσταίνουν. Στην πραγματικότητα, το sahlep είναι κάτι περισσότερο από ευχαρίστηση. Το Salebin έχει πολλά οφέλη από την άποψη της υγείας μας, αλλά για αυτό πρέπει να γίνει καθαρό και φυσικό. Καλά, πώς να φτιάξετε το sahlep? Ποια είναι τα οφέλη του salep;

Ποια είναι τα οφέλη του sahlep;

Τα οφέλη του saleb που πίνουμε στοργικά τους χειμερινούς μήνες για το σώμα μας.

• Ανακουφίζει από θωρακικές παθήσεις

• Ανακουφίζει από βήχα και βρογχίτιδα

• Ενδυναμώνει το μυαλό

Χρησιμοποιείται στη θεραπεία των αιμορροΐδων

• Ρυθμίζει την ποσότητα

• Βοηθά στη μείωση των εντερικών σκουληκιών

• Ικανοποιεί την ανάγκη για γλυκά χωρίς να αφαιρεί ξαφνικά το σάκχαρο στο αίμα.

• Αυξάνει τον ρυθμό καύσης λίπους

• Ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο

• Εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα, διευκολύνει την πέψη.

Πραγματική συνταγή Salep

Εάν θέλετε να φτιάξετε ένα φυσικό πρόσθετο χωρίς φυσικές ουσίες, μπορείτε να αγοράσετε 50 γραμμάρια καθαρό σιλικόνη σε σκόνη από έναν βοτανολόγο και να το αναμίξετε με γάλα στο σπίτι για να πάρετε ένα υπέροχο αρωματισμένο σαλάπα.

Υλικά;

-1 λίτρο γάλα

-1 κουταλάκι του γλυκού καθαρή σκόνη sahlep

-1 κουταλιά της σούπας κοκκοποιημένη ζάχαρη

- Σύμφωνα με την επιθυμία, 1 συσκευασία βανίλιας και 1 ραβδί κανέλας

Κανέλα σε σκόνη για Uzeri 

Κατασκεύασμα;

Πρώτα, ανακατέψτε την κοκκοποιημένη ζάχαρη και το σιρί σε σκόνη σε ένα ξηρό μπολ. Βράστε το γάλα που βάζετε σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά. Από την άλλη πλευρά, ανακατέψτε αργά το μείγμα σαλάτας και ζάχαρης στο βραστό γάλα και ανακατέψτε το συνεχώς με ένα χτυπητήρι. Συνεχίστε να ανακατεύετε το salebi συνεχώς ενώ βράζει έτσι ώστε να μην συγκρατεί το κάτω μέρος της κατσαρόλας και να μην είναι άμορφο. Συνεχίστε το μαγείρεμα έως ότου το παχύρρευστο πάχος. Ο χρόνος προετοιμασίας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο του salebin. Συνεχίστε να μαγειρεύετε το δικό σας sahlep ανακατεύοντας το μέχρι να φτάσει στη συνοχή του salep. Όταν αρχίσει να σχηματίζεται ο αφρός, μπορείτε να καταλάβετε ότι το salep έχει φτάσει στη συνοχή. Όταν το salep φτάσει στην απαιτούμενη συνοχή, μπορείτε να το μοιραστείτε σε κύπελλα και να πασπαλίσετε με πολλή κανέλα.

1 φλιτζάνι (200 mg) sahlep που παράγετε στο σπίτι. Είναι 188 θερμίδες.