Πώς να φτιάξετε πουρέ μήλου για μωρά; Θρεπτική συνταγή πουρέ μήλου

Έχουμε καταρτίσει την πρακτική και νόστιμη συνταγή πουρέ μήλου που μπορεί να παρασκευαστεί για μωρά κατά τη διάρκεια της περιόδου συμπληρώματος. Πώς να φτιάξετε πουρέ μήλου για μωρά; Προετοιμασία πουρέ μήλου:

Πρόσθετες τροφές που τα μωρά θα ξεκινήσουν σταδιακά μετά τους πρώτους έξι μήνες τους είναι πολύ σημαντικές για να συνεχιστεί η ανάπτυξή τους. Για να ξεκινήσετε το σωστό φαγητό τον σωστό μήνα, τα πρώτα τρόφιμα που θεωρούνται κατάλληλα για μωρά είναι πουρέ φρούτων και λαχανικών. Το μήλο, το οποίο είναι ένα από τα φρούτα που δίδονται ως πολτοποίηση αφού δεν έχει δόντια, θα είναι και υγιές και θρεπτικό για το μωρό σας.

ΚΑΘΑΡΗ ΜΑΛΛΙ ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ?

ΚΑΘΑΡΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΠΙΛΙ ΓΙΑ ΜΩΡΑ:

-1 μήλο
- Οτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού μελάσα ανάλογα με τη γεύση

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑ:

Αφαιρέστε τους σπόρους του αποφλοιωμένου μήλου και κόψτε το σε κύβους. Προσθέστε τα μήλα στην κατσαρόλα, βράστε το αρκετά για να πάρει νερό πάνω του και συνεχίστε να βράζει μέχρι να απορροφηθεί το νερό.

Στη συνέχεια, το πολτοποιήστε με ένα πιρούνι ή ένα μπλέντερ. Η μελάσα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γεύση.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια φρούτα πρέπει να δοθούν στα μωρά; Κατανάλωση και ποσότητα φρούτων κατά τη διάρκεια της συμπληρωματικής περιόδου τροφής