Ποια είναι τα οφέλη της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ; Ποιες ασθένειες είναι καλές για την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ; Πώς καταναλώνεται;
Ειδήσεις υγείας Τι είναι η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ Γεύμα αγκινάρας της Ιερουσαλήμ Σαλάτα αγκινάρας της Ιερουσαλήμ Kadin / / May 14, 2020
Η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, της οποίας η πατρίδα είναι η Βόρεια Αμερική, μοιάζει με πατάτες και τζίντζερ. Στη γεύση, είναι σαν γλυκοπατάτα. Η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, ένα λαχανικό ρίζας, έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Οι ειδικοί τονίζουν ότι όλοι πρέπει να βρίσκονται στην κουζίνα τους, ειδικά το χειμώνα. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ; Ποιες ασθένειες είναι καλές για την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ; Πώς καταναλώνεται; Η απάντηση σε όλες αυτές τις ερωτήσεις είναι στις λεπτομέρειες των ειδήσεων...
Ανήκει στην οικογένεια μαργαριτών και ηλίανθων Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ αναδύεται στην επιφάνεια του εδάφους με κίτρινα άνθη. Ωστόσο, έχει ένα λαχανικό ραπανάκι ή πατάτας κάτω από το έδαφος. Η γεύση αυτού του φαγητού, που καταναλώνεται ως φαγητό και σαλάτα, είναι γλυκιά. Η ρίζα του φυτού αναπτύσσεται και αναπτύσσεται πολύ γρήγορα κάτω από το έδαφος. Επομένως, υπάρχουν περισσότερα από ένα στην περιοχή όπου μεγαλώνει. Όταν οι Γάλλοι εξερευνητές το βρήκαν για πρώτη φορά, σημείωσαν ότι ήταν το ίδιο με την αγκινάρα. Πολύ γρήγορα και αυξάνεται αυθόρμητα εάν αυτά τα τρόφιμα προέρχονται από τη Βόρεια Αμερική, ακόμη και η σημερινή κατανάλωση στην παραγωγή στην Ευρώπη και την Τουρκία είναι πολύ υψηλή. Μπορεί να καταναλωθεί ωμό και μαγειρεμένο. Στις έρευνες, προσδιορίστηκε ότι οι ασθενείς με διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν εύκολα να καταναλώνουν τροφή. Δεδομένου ότι θεραπεύει τις πληγές πολύ γρήγορα, οι ιθαγενείς Αμερικανοί χρησιμοποίησαν αυτό το φαγητό ως φυσικό φάρμακο βράζοντας το σε κρέμα. Συνιστάται επίσης να τα καταναλώνουν άτομα με προβλήματα στομάχου και πεπτικού συστήματος.
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΔΙΑΜΑΝΤΟΥ ΔΑΠΕΔΟΥ; ΠΟΙΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΕΙΔΙΚΟ ΜΗΛΟ;
- Η φλεγμονή των ρευματισμών είναι από τις πιο συχνές ασθένειες. Περιέχει πολύ λίγα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, αν και η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ δεν είναι γνωστή, είναι ένα χρήσιμο φαγητό από αυτή την άποψη. Μειώνει τον πόνο στους μύες και τα οστά, μειώνοντας τον πόνο.
- Ο πιο φυσικός τρόπος για τη φροντίδα του δέρματος είναι τα τρόφιμα κατά της γήρανσης. Ο αντιγηραντικός παράγοντας διατηρεί το δέρμα ζωντανό και νεαρό. Η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, η οποία είναι πλούσια σε αυτήν την ουσία, υποστηρίζει το δέρμα για να φαίνεται νεότερο. Αυξάνει το ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων.
- Οι διαβητικοί πρέπει να ακολουθήσουν αυστηρή δίαιτα για να χάσουν βάρος. Ωστόσο, ο αριθμός των θρεπτικών συστατικών που πρέπει να καταναλώνουν κατά τη δίαιτα είναι πολύ χαμηλός. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση τροφίμων που δεν επηρεάζουν το ποσοστό σακχάρου στο αίμα. Η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ είναι από τα ιδανικά τρόφιμα.
- Απαιτούνται πλούσια σε αντιοξειδωτικά τρόφιμα για την πρόληψη του καρκίνου, το οποίο είναι το φοβερό όνειρο του σήμερα. Ειδικά στα όργανα του πεπτικού συστήματος, είναι πιθανότερο να εμφανιστεί καρκίνος. Να γιατί υγείαΕίναι χρήσιμο να αποτρέπεται η μετάλλαξη των κυττάρων με υψηλά θρεπτικά συστατικά. Δεδομένου ότι η Ιερουσαλήμ αρθρώνει την αναγέννηση των κυττάρων, αποτρέπει το σχηματισμό όγκων.
- Όχι μόνο οι διαβητικοί, αλλά και οι υγιείς άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος μπορούν να κάνουν δίαιτα με αυτό το θρεπτικό συστατικό. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, δίνει μια μακροχρόνια αίσθηση κορεσμού. Αυξάνει επίσης την ενέργεια του σώματος, ενώ καίει λίπος, αποτρέποντας συμπτώματα που προδιαθέτουν σε ασθένειες κόπωσης και στρες.
- Αποτρέπει το σχηματισμό λίθων και άμμου αυξάνοντας τη λειτουργικότητα των νεφρών. Αποτρέπει επίσης το σώμα να διψήσει τρέχοντας τα επινεφρίδια.
- Όταν πλένετε τα μαλλιά σας με βραστό νερό του μήλου, ενισχύει τις ρίζες των ριζών των μαλλιών. Αποτρέπει τη διαρροή και τη φθορά.
- Είναι μια ιδανική τροφή για φλεγμονή στο στήθος και πόνο. Σταματά συνεχώς το βήχα. Αποτρέπει βλάβες στους πνεύμονες. Απομακρύνει τη φλεγμονή από το σώμα μέσω των πτυέλων.
- Αποτρέπει τον πόνο που προκαλείται από αιμορροΐδες. Βράστε ένα από τα μήλα. Συντρίψτε σχολαστικά και τρίψτε όπου βρίσκονται οι αιμορροΐδες. Αφού περιμένετε λίγο, πλύνετε με ζεστό νερό.
ΠΩΣ ΝΑ ΦΑΤΕΙΤΕ ΤΟ ΔΙΑΜΟΝΗ Αλευριού;
Μπορεί να βράσει και να βράσει και να καταναλωθεί σε ακατέργαστη μορφή, το λεμόνι μπορεί να συμπιεστεί, να αλατιστεί και να καταναλωθεί. Συνήθως μαγειρεύεται. Δεδομένου ότι έχει ισχυρό πολτό, συνιστάται να το βράζετε και να το καταναλώνετε. Μερικά από αυτά μαγειρεύουν μετά το βράσιμο. Άλλοι το καταναλώνουν κάνοντας μια σαλάτα.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι τα συμπτώματα της πρώιμης εφηβείας στα παιδιά, πώς να τα αποτρέψετε; Τρόφιμα που προκαλούν πρώιμη εφηβεία
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να σχεδιάσετε μια αίθουσα μελέτης για παιδιά; Αποτελεσματικές προτάσεις διακόσμησης
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι τα οφέλη του αβοκάντο; Πώς καταναλώνεται το αβοκάντο; Για ποιες ασθένειες είναι καλή τα αβοκάντο;