Τι συμβαίνει εάν δεν τρώτε κρέας για 1 μήνα;

Υπάρχουν κακά νέα από ειδικούς για χορτοφάγους που σταματούν να τρώνε κρέας ή δεν τρώνε ποτέ για να χάσουν βάρος. Να τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε κόκκινο κρέας για ένα μήνα...

Στις έρευνες, αποκαλύφθηκε ότι ο πιο σημαντικός λόγος των σημερινών ασθενειών είναι η ανεπαρκής κατανάλωση κόκκινου κρέατος.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΕΑΝ ΔΕΝ ΦΑΤΕΙΤΕ ΚΡΕΑ ΓΙΑ 1 ΜΗΝΑ;

-Τα νευρικά κύτταρα στον εγκέφαλο είναι κατεστραμμένα επειδή το σώμα δεν μπορεί να πάρει ασβέστιο και κάλιο ως πρόσθετα συμπληρώματα. Σε αυτήν την περίπτωση, σε κάνει να νιώθεις άϋπνος ακόμα κι αν κουραστείς πολύ γρήγορα και κοιμάσαι για ώρες.

- Δεδομένου ότι δεν υπάρχει αρκετός σίδηρος και φωσφορικό άλας στο αίμα, η αγγειακή πρόσβαση δεν καθαρίζεται και εμποδίζεται λόγω ορισμένων θρεπτικών ουσιών. Η καρδιά κάνει επιπλέον προσπάθεια για να ανοίξει τα φραγμένα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται ασθένειες της διαταραχής του καρδιακού ρυθμού. Ταυτόχρονα, αυξάνεται ο κίνδυνος για υψηλή αρτηριακή πίεση.

- Οι ασθένειες των οστών εμφανίζονται καθώς το ασβέστιο μειώνεται στο σώμα. Ως ασβέστιο, μία από τις σημαντικές βιταμίνες της δομής των οστών, μειώνεται, καταστάσεις όπως κατάγματα και τραυματισμοί αυξάνονται στα οστά. Ο πόνος στα οστά αρχίζει να αυξάνεται ενώ περπατάτε, κάθεστε ή ξαπλώνετε.

- Καθώς μειώνεται η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα, αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου της αναιμίας. Ο πόνος και η αιμορραγία αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Έχουν παρατηρηθεί συχνές λιποθυμίες και ζάλη λόγω έλλειψης σιδήρου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠράγματα που πρέπει να κάνετε στην κρουαζιέρα της Μαύρης Θάλασσας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι τα λάθη που έγιναν κατά το μπάνιο;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤο κομμάτι της σεζόν είναι οι λευκές φούστες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΣυνταγή αποτοξίνωσης για δυσπεψία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι η βιταμίνη Α; Σε ποια τρόφιμα βρίσκεται;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι η εμμονή; Ποιες είναι οι πιο ενδιαφέρουσες εμμονές;