Τι είναι η υπερυπνία; Ποια είναι τα συμπτώματα της υπερυπνίας; Ποιες είναι οι επιπτώσεις της υπερυπνίας στο σώμα;

Σε πρόσφατες μελέτες, έχει αποκαλυφθεί ότι ο ύπνος έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία καθώς και στη βλάβη του λιγότερου ύπνου. Όταν θεωρείται ως έμπειρος μετά από κάποιες ψυχολογικές διαταραχές, προσκαλεί διαφορετικές ασθένειες. Τι είναι λοιπόν η υπερυπνία; Ποια είναι τα συμπτώματα της υπερυπνίας; Ποιες είναι οι επιπτώσεις της υπερυπνίας στο σώμα; Στη λεπτομέρεια των ειδήσεων, συζητήσαμε για την υπερβολική υπνηλία για εσάς.

Ένα άτομο που κοιμάται λιγότερο συχνά κουράζεται, είναι νευρικό και ευερέθιστο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ακόμη και η ασυλία εξασθενεί λόγω του πλήρους υπόλοιπου σώματος. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο πιο ιδανικός ύπνος πρέπει να είναι το πολύ 7 και τουλάχιστον 9 ώρες. Ωστόσο, εάν ένα άτομο κοιμάται για περισσότερο από 9 ώρες, δεν κοιμάται επαρκώς και εξακολουθεί να αισθάνεται υπνηλία.υπερυπνία"είναι πιθανό να είναι εκατό τοις εκατό. Αυτή η ταλαιπωρία, γνωστή ως υπερυπνία στην επιστημονική βιβλιογραφία, ονομάζεται υπερβολική υπνηλία στο κοινό. Αν και δεν υπάρχει σοβαρή ασθένεια, μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο που κοιμάται περισσότερο από 9 ώρες πρέπει σίγουρα να δει έναν ειδικό. Επειδή συχνά αυτή η δυσφορία μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ψυχικής κατάστασης. Στις έρευνες, έχει καθοριστεί ότι το 70% των ανθρώπων που κοιμούνται πολύ είναι αυτοκτονικοί. Οι καταστάσεις που προκαλούν την ασθένεια είναι συνήθως νευρολογικές και ψυχολογικές. Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση στον εγκέφαλο μετά από οποιοδήποτε ατύχημα, κατάθλιψη, χρόνια κόπωση σύνδρομο, σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου, χρήση ναρκωτικών και ουσιών είναι επίσης προσκλήσεις για νόσο υπερυπνίας Μπορείτε να το αφαιρέσετε.

ΠΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΤΑΙ ΥΠΕΡΣΟΜΝΙΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ

Η ναρκοληψία είναι κρίσεις ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το άτομο λαμβάνει προφυλάξεις κατά των γεγονότων και των καταστάσεων, κοιμώντας συχνά. Ακόμα κι αν αυτή η διαδικασία διαρκεί λίγα λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας, τη μετατρέπει σε συνήθεια μετά από λίγο. Επιθέσεις ύπνου μπορούν επίσης να συμβούν κατά τη διάρκεια κοινωνικών δραστηριοτήτων. Η μακροχρόνια ναρκοληψία είναι η πιο κοινή ασθένεια που προκαλεί υπερυπνία.

Η ιδιοπαθής υπερυπνία παρατηρείται συχνά σε νεαρή ηλικία. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το άτομο θέλει να κοιμηθεί, ακόμη και για μια ώρα. Μερικά νευρολογικά προβλήματα βρίσκονται στη ρίζα αυτής της ασθένειας. Ο ασθενής, ο οποίος έχει αφύπνιση και δυσκολία στον ύπνο, βιώνει βραχυπρόθεσμες νευρικές διαταραχές. Είναι μια διαδικασία που προετοιμάζει το έδαφος για χρόνια αϋπνία.

Το σύνδρομο Klein-Levin είναι μια φοβερή ψυχολογική διαταραχή από μόνη της. Εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία. Ο ασθενής, που έχει ένα σώμα που απαιτεί τα πάντα, παραμορφώνεται από ξαφνικές αλλαγές στα συναισθήματα. Καθώς εξελίσσεται, προκαλεί διαταραχές ομιλίας, ανάγνωσης, μνήμης, συντονισμού και συγκέντρωσης.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΙΠΕΡΣΟΜΝΙΑΣ;

- Ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας παρά νυχτερινός ύπνος

- Αίσθημα υπνηλίας όλη την ώρα, ακόμη και αν είναι περισσότερο από 9 ώρες κατά τη διάρκεια του ύπνου

- Αδυναμία εστίασης κάπου ή εργασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα

- Συνεχής πονοκέφαλος, ναυτία

- Το πρωί, υπάρχουν καταστάσεις όπως η δυσκολία να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΙΠΤΩΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ;

- Δεδομένου ότι αυξάνει το ποσοστό κατάθλιψης, επηρεάζει αρνητικά το ψυχολογικό τραύμα του ατόμου. Αυτό το αναγκάζει να γίνει πιο κατάθλιψη.

- Ο υπερβολικός ύπνος σκοτώνει τα εγκεφαλικά κύτταρα, οπότε ο εγκέφαλος γίνεται θολός μπροστά σε αυτήν την ασταθή κατάσταση του σώματος. Ειδικά, μειώνει τη μαθησιακή ικανότητα του ατόμου και τους αναισθητοποιεί.

- Λόγω της κατάθλιψης και της επέκτασης συνεχώς, ένα άτομο αντιμετωπίζει καταστάσεις όπως υπερβολική αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους. Δεδομένου ότι αποδυναμώνει την ανοσία έναντι ασθενειών, αυξάνει το ποσοστό αρρώστιας από το πιο ήπιο έως το πιο σοβαρό.

- Ο πονοκέφαλος λέγεται ότι εξαφανίζεται όταν κοιμάστε μεταξύ των ανθρώπων, αλλά αυτό δεν συμβαίνει ακριβώς. Καθώς το άτομο κοιμάται υγείαΔεδομένου ότι υπάρχουν κύτταρα, εμφανίζονται σοβαροί πονοκέφαλοι.

- Καθώς ο ύπνος επηρεάζει επίσης αρνητικά τον ρυθμό του αίματος, προκαλεί επίσης τα κύτταρα στο αίμα να γίνουν ασταθή. Αυτό μπορεί να προετοιμάσει το έδαφος για διαβήτη.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΙΠΕΡΣΟΜΝΙΑΣ;

Μετά τη φυσική εξέταση που πραγματοποιείται βάσει των πληροφοριών που έλαβε ο ασθενής, εφαρμόζονται δοκιμές ύπνου εγκεκριμένες από τον ιατρό. Αφού γίνει η οριστική διάγνωση, ξεκινά η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή για την ασθένεια. Το πρώτο βήμα στη θεραπεία είναι να ενημερώσει τον ασθενή σχετικά με τη διασφάλιση της υγιεινής του ύπνου και την αφαίρεση αρνητικών περιβαλλόντων και παραγόντων που μπορεί να επηρεάσουν τον νυχτερινό ύπνο. Στόχος του είναι να παρέχει έναν κύκλο ύπνου και αφύπνισης προτείνοντας τακτική άσκηση και διατροφή. Εάν είναι απαραίτητο, οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν προτείνοντας μια δίαιτα. Μπορεί να συνιστάται προγραμματισμένος βραχυπρόθεσμος ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η κοινή υπερυπνία μπορεί να προκαλέσει ατυχήματα στο σπίτι, την εργασία και τα τροχαία που απειλούν τη ζωή των ανθρώπων, Είναι μια ασθένεια που διαταράσσει την κοινωνική συνοχή, μειώνει την προσωπική απόδοση και μειώνει την ποιότητα ζωής. Φροντίστε να ελέγχετε τακτικά το γιατρό σας για έναν υγιή ύπνο και μια υγιή ζωή.