Μπορεί κάθε παιδί να κάνει σκι;
Άσκηση Άσκηση / / April 05, 2020
Ειδικός για τις Αλλεργίες των Παιδιών και των Θηλαστικών Ασθενών Ο Δρ Ο Ahmet Akçay δηλώνει ότι τα παιδιά με άσθμα πρέπει να λαμβάνουν προφυλάξεις ειδικά όταν κάνουν αθλήματα.
Πολλά παιδιά με άσθμα αθλητισμός βήχα κατά την αναπνοήχειμώναςμπορεί να αντιμετωπίσει καταστάσεις όπως το φαγητό. Αν και είναι φυσιολογικό οι οικογένειες να ενεργούν με προσοχή, ο κίνδυνος παχυσαρκίας που προκύπτει σε παιδιά που δεν παίζουν αθλητισμό είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που προκαλούν άσθμα. Έτσι τι πρέπει να προσέχουν τα παιδιά με άσθμα ενώ κάνουν αθλήματα;
Εάν ληφθεί η προφύλαξη, μπορεί να γίνει σε κρύο καιρό.
15 λεπτά προθέρμανσης θα πρέπει να γίνει έως ότου ιδρώσετε ελαφρά μισή ώρα πριν ξεκινήσετε το άθλημα.
Δραστηριότητες όπως κολύμβηση, τένις, βόλεϊ και μπάσκετ μπορούν να γίνουν στην επιλογή του αθλητισμού. Ένας τύπος άσκησης που δεν πρέπει να γίνει είναι η κατάδυση με έναν αθλητικό σωλήνα.
ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΑΣΘΜΑ ΣΚΙ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΠΡΙΝ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ...
Οι ασκήσεις φωτός θα πρέπει να γίνονται 30 λεπτά πριν το σκι
Πρέπει να χρησιμοποιούνται υλικά όπως κασκόλ, μπερέδες, γάντια και μάσκες σκι έτσι ώστε ο ψυχρός αέρας να μην έρχεται σε άμεση επαφή με το σώμα.
Αντί να αναπνέετε από το στόμα, θα πρέπει να αναπνέετε από τη μύτη.
Τα παιδιά με δύσπνοια μπορούν να χρησιμοποιηθούν με αναπνευστικά φάρμακα που χορηγούνται από το γιατρό 15 λεπτά πριν από τον αθλητισμό.
Τα παιδιά με άσθμα θα πρέπει να ελέγχονται από το γιατρό. Ο αθλητισμός των παιδιών με άσθμα που δεν βρίσκονται υπό έλεγχο μπορεί να οδηγήσει σε πολλές αντιξοότητες.
ΠΗΓΗ: ΕΘΝΙΚΟΤΗΤΑ