Τι είναι πρωτεΐνη σκόνη; Μεγάλος κίνδυνος σε σκόνη πρωτεΐνης!

Ποιες είναι οι συνέπειες της σκόνης πρωτεΐνης που χρησιμοποιούν συχνά οι άνθρωποι που θέλουν να αναπτύξουν το σώμα τους; Τι είναι πρωτεΐνη σκόνη; Ποιες είναι οι βλάβες στο ανθρώπινο σώμα; Ερευνήσαμε τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με την σκόνη πρωτεΐνης, η οποία πιστεύεται ότι ενεργοποιεί και επιταχύνει την οικοδόμηση μυών.

Η σκόνη πρωτεΐνης είναι ένα από τα συμπληρώματα που λαμβάνονται για όσους θέλουν να χτίσουν μυς, να ενεργοποιήσουν πριν και μετά την προπόνηση και να διευκολύνουν την οικοδόμηση μυών. Εντούτοις, Εσωτερική Ασθένεια και Ειδικός Καρδιολογίας. Ο Δρ Canan Karatay, ο οποίος θέλει να χτίσει μυς αθλητισμόςΕίπε ότι η σκόνη πρωτεΐνης που χρησιμοποιείται από το cu μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας! Εδώ είναι όλοι οι περίεργοι για τη σκόνη πρωτεΐνης ...

Τι είναι η Πρωτεϊνική Πούδρα?

Είναι ένα από τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν έναν ή περισσότερους τύπους πρωτεϊνών που οι αθλητές που θέλουν να χτίσουν μυς πάρουν ενέργεια μετά την προπόνηση και τη χρήση τους για να συντομεύσουν τη διαδικασία δημιουργίας μυών. Οι σκόνες πρωτεΐνης έρχονται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους και περιεχόμενο. Σκόνες όπως η καζεΐνη, ο ορός γάλακτος και η πρωτεΐνη σόγιας. Διαφορές μεταξύ σκονών πρωτεΐνης. αυτά τα συμπληρώματα διατροφής παράγονται σύμφωνα με τις πρώτες ύλες από τις οποίες παράγονται και με ποια τεχνική παράγονται.

Ποιοι είναι οι τύποι σκόνης πρωτεΐνης;

• Συμπύκνωμα ορού γάλακτος

• Πρωτεΐνη καζεΐνης

• Μόνωση ορού γάλακτος

• Υδρολυμένη πρωτεΐνη

• Πρωτεΐνη σόγιας

• Απομόνωση πρωτεϊνών γάλακτος

• Αλβουμίνη αυγών (πρωτεΐνη αυγών)

Τι κάνει η σκόνη πρωτεΐνης;

Προκειμένου το ανθρώπινο σώμα να παραμείνει υγιές και ο μεταβολισμός του να λειτουργήσει γρήγορα, θα πρέπει να καταναλώνει κατά μέσο όρο 60 - 80 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα. Είναι μια σκόνη που χρησιμοποιείται από ανθρώπους που δεν έχουν επαρκή κατανάλωση πρωτεϊνών και δεν ικανοποιούν τις πρωτεϊνικές ανάγκες τους με τη βοήθεια θρεπτικών ουσιών.

Η σκόνη πρωτεΐνης βοηθά τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν συμπληρώματα ενέργειας να συνεχίσουν τον έντονο αθλητισμό τους και να επιταχύνουν τη διαδικασία οικοδόμησης μυών.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της σκόνης πρωτεΐνης;

• Επιδιορθώνει και αναζωογονεί κύτταρα

• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

• Εξασφαλίζει την ισορροπία ενδοκυτταρικών και εξωκυτταρικών οσμωτικών υγρών.

• Ενεργοποιεί

• Δίνει δύναμη.

• Καλύπτει όλες τις πρωτεϊνικές ανάγκες του σώματος.

• Λειτουργεί για τη μεταφορά οξυγόνου στη δομή της αιμοσφαιρίνης από τα κύτταρα του αίματος.

• Επιτρέπει στα νευρικά και μυϊκά συστήματα να εργάζονται με συντονισμένο τρόπο.

• Επιτρέπει την πληγή των τραυμάτων πιο γρήγορα.

• Δεδομένου ότι έχει μια επιταχυντική επίδραση στο μεταβολισμό, παρέχει απώλεια βάρους.

Ποιες είναι οι βλάβες της Protein Powder;

Όσο χρησιμοποιείτε περισσότερο από την ημερήσια δόση, το σώμα θα παρουσιάσει κάποια αρνητικά συμπτώματα. Η σκόνη πρωτεΐνης δεν είναι φάρμακο. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται υπό έλεγχο εμπειρογνωμόνων.

Prof. Ο Canan Karatay είπε ότι η πρωτεΐνη σκόνη εξαπλώνεται στον θάνατο!

Εσωτερική Ασθένεια και Ειδικός Καρδιολογίας Ο Δρ Ο Canan Karatay εξήγησε ότι η σκόνη πρωτεΐνης είναι πολύ επικίνδυνη στο συνέδριο που διοργάνωσε στο Πανεπιστήμιο Eskişehir Anadolu. Δηλώνει ότι οι σκόνες πρωτεΐνης που συνιστώνται στους ανθρώπους, ειδικά σε αθλητικές αίθουσες, προκαλούν θάνατο και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποκτήσετε πρωτεΐνες με υγιεινό τρόπο.

Canan Karatay; Είπε ότι η πρωτεΐνη θα πρέπει να λαμβάνεται μέσω των τροφίμων, και η πιο φυσική και φθηνότερη πρωτεΐνη είναι τα αυγά. Σημειώνοντας την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο αυγό, αλλά η σκόνη πρωτεΐνης που χρησιμοποιείται από τους αθλητές, είναι επιβλαβής, "Υπάρχουν 9 αμινοξέα στο άσπρο του αυγού. Αυτά είναι απαραίτητα αμινοξέα. Πρέπει σίγουρα να εισέλθει στο σώμα. Ο κρόκος έχει επίσης ωμέγα 3 και ωμέγα 6. Υπάρχει μια ουσία που ονομάζεται χολίνη. Η χολίνη είναι η κύρια ουσία της ακετυλοχολίνης, μιας από τις σημαντικότερες χημικές ουσίες που ονομάζουμε διεγερτικά στον εγκέφαλο. Αυτά θα πρέπει φυσικά να εισέρχονται στο σώμα. Τα αυγά δεν είναι ποτέ επικίνδυνα με τους κρόκους και τα λευκά. Η βλαβερή πρωτεΐνη είναι σκόνη ", είπε.

Είναι επικίνδυνο όταν το αυγό βρασμένο πολύ!

Επισημαίνοντας ότι οι άνθρωποι καταναλώνουν τα αυγά λανθασμένα, ο Karatay είπε ότι το λίπος και η πρωτεΐνη πρέπει να εισέλθουν στο σώμα μαζί. "Αλλά όταν το αυγό είναι βρασμένο πολύ, είναι επικίνδυνο επειδή τα τρανς λιπαρά εμφανίζονται όταν το αυγό ψήνεται. Όταν βράζουμε πολύ, ξέρετε ότι κάτι πράσινο συμβαίνει γύρω από το κίτρινο. Δεν είναι πλέον ένα αυγό. Αποσυντίθεται όταν το βάζετε στο στόμα σας. Αυτό το κίτρινο είναι επικίνδυνο. Δυστυχώς, όλοι οι αθλητές, όλοι οι αθλητές, οι νέοι άνθρωποι δίνουν μόνο το άσπρο του αυγού, έτσι ώστε να μπορούν να κάνουν σώμα. Είναι πολύ επικίνδυνο. Δεν πρέπει να τρώνε το άσπρο του αυγού. Λέω στους αθλητές αυτούς που τους εκπαιδεύουν. Επειδή η πρωτεΐνη είναι εντάξει, πολύ καλή. Η πρωτεΐνη θα εισέλθει στο σώμα. Εάν το λίπος δεν εισχωρήσει στο σώμα, δηλαδή εάν το λίπος δεν εισέλθει με τον κρόκο του αυγού, αυτή η πρωτεΐνη έχει βλάβη στο σώμα. Ως εκ τούτου, το λίπος και η πρωτεΐνη θα είναι φυσικά και θα εισέλθουν στο σώμα μαζί. "

Πρωτεΐνη σκόνη διευρύνει την καρδιά!

Εσωτερική Ασθένεια και Ειδικός Καρδιολογίας Ο Δρ Ο Canan Karatay συνέχισε τα λόγια του λέγοντας ότι η σκόνη πρωτεΐνης αποδείχθηκε επικίνδυνη ως αποτέλεσμα των ερευνών που διεξήχθησαν στον κόσμο.

"Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν η πρωτεΐνη εισέρχεται στο σώμα μαζί με το λίπος, επιταχύνει τη χρήση πρωτεΐνης στο σώμα. Ενισχύει πολύ περισσότερο. Λέω σε εκείνους που κάνουν και κάνουν τους σώμα. Οι πιο επικίνδυνες είναι οι σκόνες πρωτεϊνών. Οι πιο επικίνδυνες είναι οι σκόνες πρωτεϊνών που δίδονται στους αθλητές όπως «θα το κάνω με μυς». Το λίπος trans είναι γεμάτο. Πρέπει να ξεφύγετε από αυτό εντελώς. Ακόμα και η εισαγωγή του θα πρέπει να απαγορευτεί. Επειδή τρανς λιπαρά προσφέρονται σε γυμναστήρια επειδή βελτιώνουν το σώμα. Υποτίθεται ότι είναι υπό έλεγχο. Η πρωτεΐνη σκόνη διευρύνει τη δικαιοσύνη. Η καρδιά είναι ένας μυς. Κάνει επίσης την καρδιά μεγαλύτερη. Γι 'αυτό οι αθλητές μας σε νεαρή ηλικία έχουν καρδιακή προσβολή. "