Πώς περνά η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Φυσική θεραπεία δυσκοιλιότητας με συνταγές θεραπείας βοτάνων

Συγκεντρώσαμε μεθόδους φυτικής φυσικής θεραπείας που μπορείτε να εφαρμόσετε για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, η οποία καθίσταται ακόμα πιο δύσκολη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να κάνει τους υποψηφίους της μητέρας πιο προβληματισμένους. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα και να είστε πιο υγιείς με συνταγές ιατρικής θεραπείας που μπορείτε να χειριστείτε χωρίς να χρησιμοποιείτε φάρμακα. Πώς λοιπόν η δυσκοιλιότητα περνάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι πρέπει να γίνει για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα; Αιτίες δυσκοιλιότητας και συμβουλές από ειδικούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης...

εγκυμοσύνη Τι συνέβη με τις μέλλουσες μητέρες στην εποχή τους δυσκοιλιότητα Η κατάσταση είναι αρκετά ενοχλητική ακόμα και στην κανονική ζωή. Δυσκοιλιότητα που παρατηρείται ως αποτέλεσμα της αργής λειτουργίας του στομαχιού και του εντερικού συστήματος, 20. Μπορεί να αυξηθεί ακόμα περισσότερο με συμπληρώματα σιδήρου που πρέπει να ληφθούν από την εβδομάδα. Ωστόσο, είναι δυνατό να μειώσετε το ποσοστό δυσκοιλιότητας με δύο πράγματα που θα δώσετε προσοχή στη διατροφή. Το πρώτο από αυτά είναι να καταναλώνετε άφθονο νερό μέχρι 3 λίτρα και το άλλο να επωφεληθείτε από περισσότερες τροφές με φυτικές ίνες. Αντί να καταναλώνετε τη φρεσκοκομμένη μορφή των φρούτων, μπορείτε να επωφεληθείτε άμεσα από τον πολτό και τις ίνες, τρώγοντας τα ίδια τα φρούτα για να ικανοποιήσετε περισσότερο την ανάγκη για ίνες στη διατροφή. Μπορείτε να δώσετε προτεραιότητα σε τρόφιμα όπως τα τουρσιά, το γιαούρτι και το κεφίρ, τα οποία είναι πλούσια σε προβιοτικά. Τι πρέπει λοιπόν να γνωρίζετε για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πώς περνά η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι πρέπει να κάνουν οι δυσκοιλιμένες έγκυες γυναίκες; Εδώ είναι οι συστάσεις που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες ...

ΓΙΑΤΙ Η ΕΥΘΥΝΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΩΣΗ; ΦΥΣΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΛΥΣΗΣ ΣΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

Δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί επίσης να συμβεί με την αύξηση των ορμονών προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μητέρα υποψήφιοι με συμπτώματα όπως ανορεξία, κοιλιακή διαταραχή και πόνο, δυσκολία στην τουαλέτα Σόου. Αυτή η δυσφορία, που παρατηρείται συνήθως κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, προέρχεται από τη διεύρυνση της μήτρας της μέλλουσας μητέρας προς το τέλος, αν και φαίνεται αρχικά λόγω ορμονικών αλλαγών. Για να ελαχιστοποιηθεί το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, δημητριακών, ψωμιού ολικής αλέσεως, αποξηραμένων βερίκοκων ή δαμάσκηνων, θα πρέπει να καταναλώνονται ολικής αλέσεως τροφές. Δεν πρέπει να το ξεχάσουμε αυτό.Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι υψηλές ίνες και η μεγάλη κατανάλωση υγρών.

Αποτελεσματική μέθοδος για δυσκοιλιότητα: Αυξήστε τον ρυθμό των ινών προσθέτοντας αποξηραμένα βερίκοκα ή δαμάσκηνα σε ένα ποτήρι νερό όλη τη νύκτα. Αφού περιμένετε τη νύχτα, όταν ξυπνάτε το πρωί, τρώτε τα φρούτα σας και πιείτε το νερό σας.

1- YOGHURT

Η κατανάλωση 1 φλιτζανιού γιαούρτι την ημέρα είναι καλό για το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας που μπορεί να παρατηρηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Χάρη στα προβιοτικά που περιέχει, το ευεργετικό βακτηριακό περιβάλλον στα έντερα θα θεραπευτεί.

2- LEMON

Πιέστε το μισό λεμόνι σε ζεστό νερό και προσθέστε λίγο μέλι στο μείγμα. Μετά την κατανάλωση 1-2 φορές την ημέρα, η δυσκοιλιότητα θα περάσει χάρη στο αντιοξειδωτικό χαρακτηριστικό του λεμονιού.

3 - δαμάσκηνο νερό

Εάν τρώτε μερικά καθαρά δαμάσκηνα μετά την κατανάλωση δαμάσκηνου νερού ως υγρό, το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας θα μετριαστεί.

4-MINT OIL OIL

Αναμίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο με 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας και εφαρμόστε στην κοιλιά.

PROF. MIX FROM İBRAHİM SARAÇOĞLU ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΘΥΝΗ

ΥΛΙΚΑ

10 φρέσκα πορτοκάλια
1 ποτήρι νερό

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Προσθέστε 10 πορτοκάλι φύλλα σε 1 φλιτζάνι νερό και βράστε για 6 λεπτά. Αφού τελειώσει η διαδικασία βρασμού, μπορείτε να την καταναλώσετε με φιλτράρισμα.

ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ:

Θα πρέπει να καταναλώνεται 3 φορές την εβδομάδα 1 ώρα μετά το πρωινό το πρωί.

Η βασίλισσα της ευστάθειας από τον Σουνά Ντουμανκάγια

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

1,5 φλιτζάνια ελαιόλαδου

300 γραμμάρια βερίκοκου

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Βάλτε 300 γραμμάρια βερίκοκου σε ελαιόλαδο. Φυλάσσετε σε χώρο χωρίς ήλιο για 3 ημέρες και σε θερμοκρασία δωματίου, με το στόμα κλειστό. 4. Το πρωί και το πρωί καταναλώνετε 1 βερίκοκο το καθένα. Θα δείτε ότι η δυσκοιλιότητα εξαφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Η ΜΑΓΚΑΛΙΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΜΕ ΣΠΟΡΑ ΣΚΟΝΗΣ, ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΖΕΤΑΙ!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

1 ποτήρι νερό

1 κουταλιά σούπας λιναρόσπορου

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε πρώτα είναι να θερμαίνετε το νερό.

Όταν το ζεστό νερό αρχίσει να βράζει, προσθέστε το νερό σε ένα ποτήρι και προσθέστε το εσωτερικό του λιναριού.

Αφού περιμένετε 6 λεπτά, στέλεχος.

ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ:

Φάτε δύο φορές την ημέρα πριν από το πρωινό ή μετά το δείπνο.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μην κάνετε αίτηση χωρίς την έγκριση του γιατρού!

ΦΡΟΥΤΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΩΣΗ ...

Εμπειρογνώμονες, έγκυες γυναίκαΕίπε ότι η πιο αποτελεσματική φυσική μέθοδος για την ανακούφιση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας είναι η κατανάλωση ανανά. Αναφέροντας ότι ο ανανάς επηρεάζει θετικά την υγεία των εγκύων γυναικών, οι ειδικοί λένε ότι οι μητέρες τρέχουν τα έντερά τους και αφαιρούν το πρήξιμο με το χαρακτηριστικό τους που αφαιρεί το οίδημα. Ο φρέσκος χυμός ανανά ανταποκρίνεται στην ανάγκη του υποψήφιου για βιταμίνη C στο σώμα της μητέρας, ενώ παράλληλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο ανανάς, ο οποίος είναι πολύ πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, μπορεί να προκαλέσει κάποια προβλήματα όταν καταναλώνεται υπερβολικά.

Έτσι, τι είδους ζημιά μπορεί να κάνει ο ανανάς όταν καταναλώνεται;

Μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή πρόωρο τοκετό.

Μερικοί γιατροί μπορούν να συστήσουν χυμό ανανά για να επιταχύνουν τη διαδικασία παράδοσης. Όπως είναι κατανοητό από εδώ, είναι μια επικίνδυνη κατάσταση για πρόωρο τοκετό.

- Μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

- Μπορεί να βλάψει το μωρό χάνοντας νερό στο σώμα.

- Για τις γυναίκες με διαβήτη κύησης, η κατανάλωση ανανά είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να καταλάβετε την άφιξη του νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πότε ξεκινά η γέννηση;