Γιατί ακούγεται ένα κράξιμο από τα γόνατα; Προσοχή σε αυτόν τον θόρυβο που προέρχεται από τα γόνατα!

Ο ήχος του τριξίματος που προέρχεται από το γόνατό σας ενώ περπατάτε ή κινείστε έχει κάνει τους πάντες νευρικούς. Εάν αυτή η κατάσταση, που ονομάζεται crepitus, δεν προκαλεί πόνο και οίδημα, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε την αντίθετη κατάσταση, δώστε προσοχή σε αυτόν τον ήχο που προέρχεται από το γόνατό σας.

Κατά την κίνηση, τα αρθρικά υγρά εισέρχονται στο άνοιγμα μεταξύ των οστών, σχηματίζοντας μικρές φυσαλίδες αερίου. Σε αυτή την περίπτωση, όταν το γόνατό σας είναι λυγισμένο ή μετακινημένο, μερικές από τις φυσαλίδες σκάνε και ήχος σπασίματος ακούγεται. Ο ήχος ή το ράγισμα αυτών των ήχων δεν είναι μια κατάσταση που βλάπτει την άρθρωση. Ωστόσο, εάν αυτοί οι ήχοι δίνουν συμπτώματα όπως πόνο, οίδημα και ευαισθησία, ο Ειδικός Αναγεννητικής Ιατρικής Δρ. Όπως δήλωσε ο Aşkın Nasırcılar. Ασβεστοποίηση, ρήξη μηνίσκου ή επιδείνωση του χόνδρου της επιγονατίδας μπορεί να προκύψουν καταστάσεις. Εδώ είναι εκείνοι που είναι περίεργοι για τους ήχους που έρχονται από το γόνατο...

Προκαλεί μόνιμο ήχο κρότου

ΤΟ ΚΛΙΚ Ο ΗΧΟΣ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΚΟ ΣΕ ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

Ο ειδικός αναγεννητικής ιατρικής Askin Nasırcılar ανέφερε ότι οι ήχοι κλικ είναι φυσιολογικοί σε ορισμένες ενέργειες, όπως το τρέξιμο και το ανέβασμα σκαλοπατιών: Σε τέτοιες ενέργειες, όταν η δομή του γόνατος δεν βρίσκεται στην κατάλληλη θέση, παρουσιάζεται ένταση λόγω της επαφής με τους μαλακούς ιστούς ή των συνδέσμων και των τενόντων γύρω από το γόνατο που δεν κάθονται. Αυτά προκαλούν τον ήχο του σπασίματος. Όλες αυτές οι καταστάσεις είναι αρκετά φυσιολογικές». είπε.

ήχος σπασίματος

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΣΤΡΙΝΙΣΜΑ, τους μώλωπες και τον πόνο

αρθρώσειςΟ Nasırcılar, ο οποίος είπε ότι οι ήχοι τριξίματος που προέρχονται από την τουαλέτα προκαλούν πόνο, πρήξιμο και μώλωπες, θα πρέπει να ληφθεί μέριμνα. «Αν ο πόνος φέρνει μια τέτοια κατάσταση, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό γιατί μπορεί να έχετε τραυματισμό που πρέπει να διαγνωστεί. Διαταραχές που θα προκαλέσουν τρίξιμο στο γόνατο είναι? πόνος στο πρόσθιο γόνατο, τραυματισμοί πρόσθιου χιαστού ή πλάγιου συνδέσμου, ρήξεις μηνίσκου, ασβεστοποίηση και φθορά του χόνδρου της επιγονατίδας. χρησιμοποίησε τις δηλώσεις του.

ΠΩΣ ΚΑΝΕΙ Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ;

Λέγοντας ότι η πρώτη θεραπεία πρέπει να είναι υπό τον έλεγχο ενός γιατρού, ο Nasırcılar απαρίθμησε τις συνήθως χρησιμοποιούμενες μεθόδους θεραπείας ως εξής:

• Εφαρμογή πάγου μετά την άσκηση
• Φυσικοθεραπεία και αποκατάσταση
• Λειτουργία
• SVF (στρωματικό αγγειακό κλάσμα)
• Θεραπεία μεσεγχυματικών κυττάρων

μέθοδοι θεραπείας πόνου στο γόνατο

Λέγοντας ότι το πιο σημαντικό σημείο για να αποφύγετε προβλήματα που σχετίζονται με το γόνατο είναι να αποφύγετε το υπερβολικό βάρος. Ο Ειδικός Αναγεννητικής Ιατρικής Δρ. Αγάπη Nasırcılar: «Ακόμα κι αν δεν μπορεί να χαθεί βάρος, οι μύες του γόνατος πρέπει να είναι δυνατοί. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να επιμείνετε στην άσκηση χωρίς να διακόπτετε τις κινήσεις προθέρμανσης και διατάσεων. αυτός είπε.