Τι είναι μια διατροφή ομάδας αίματος; Πώς γίνεται;

Με τη σωστή διατροφή μπορείτε να επιλέξετε ανάλογα με την ομάδα αίματός σας, μπορείτε να χάσετε βάρος με έναν υγιή τρόπο. Πώς να τρώτε ανάλογα με την ομάδα αίματος; Τι είναι μια διατροφή ομάδας αίματος; Τι είναι ο κατάλογος των ομάδων αίματος; Εδώ είναι η απάντηση...

οι άνθρωποι αίματος Η διατροφή που γίνεται σύμφωνα με τις τιμές εξασφαλίζει μια υγιή απώλεια βάρους διατηρώντας το ιδανικό βάρος.

Ένας τύπος αίματος που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος εάν δώσετε προσοχή στα απαγορευμένα τρόφιμα διατροφήΦυσικά, δεν γίνεται σύμφωνα με έναν ενιαίο κατάλογο. Τι είδους δίαιτα πρέπει να εφαρμοστεί ανάλογα με τον τύπο αίματος του ατόμου; Εδώ είναι ο κατάλογος ...

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΘΕΤΙΚΟ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΑΙΜΑΤΟΣ A RH ...

- Σύμφωνα με τα στοιχεία που προέκυψαν από τις μελέτες, η κατανάλωση κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων σε άτομα με αίμα τύπου Α προκαλεί υπερβολικό βάρος.

Μια διατροφική ομάδα με θετική ομάδα αίματος

Προϊόντα κρέατος:Κυπρίνος, σκουμπρί, λαβράκι κλπ ...

Γαλακτοκομικά προϊόντα: Κεφίρ, γιαούρτι.

Τύποι λαδιού: Ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο

Λαχανικά: Μπορούν να καταναλωθούν αγκινάρες, πράσα, μπιφτέκι, σπανάκι, λάχανο, μπρόκολο, κρεμμύδι, σκόρδο, μαϊντανός, καρότο, μαρούλι και φασόλια.

ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ B RH ΘΕΤΙΚΗ ...

- Τα άτομα με ομάδα αίματος Β μπορούν να καταναλώνουν γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.

B RH θετική κατηγορία αίματος

Γαλακτοκομικά προϊόντα:γιαούρτι, γάλα, τυρί, παλιό τσένταρ

έλαια:Οπίσθιο έλαιο

Λαχανικά: Μελιτζάνα, λάχανο, κουνουπίδι, πατάτα, καρότο, μαϊντανός μπορεί να καταναλωθεί.

ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ AB RH ΘΕΤΙΚΗ ...

AB RH θετική διατροφή ομάδας αίματος

Ομάδα υδατανθράκων: Ρύζι, βρώμη, προϊόντα κριθαριού

Λαχανικά:Αγγούρι, λάχανο, μελιτζάνα, μπιφτέκι, κουνουπίδι, μπρόκολο, κρεμμύδι, σκόρδο, σέλινο

Όσπρια: Πράσινες φακές μόνο

Φρούτα: Σκεύη, κεράσια, σταφύλια, γκρέιπφρουτ, καρπούζι, ανανά

Μπαχαρικά:Turmeric, τζίντζερ, κύμινο, κάρδαμο, λιναρόσπορο, fenugreek μπορεί να καταναλωθεί.

ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ 0 ΘΗΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ...

Γαλακτοκομικά προϊόντα: Αρχική γιαούρτι, κεφίρ, τυρί tulum (μέγιστο 3 φορές την εβδομάδα)

Λαχανικά: αγκινάρα, μπρόκολο, μαρούλι, σπανάκι, ρόκα, μαϊντανός, σκόρδο, κρεμμύδι, κολοκυθάκια και σκουός ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΑδυνάτισμα με τσάι σπόρων Teff

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι η διατροφή ομορφιάς ύπνου; Πώς γίνεται;