Αποφύγετε τις ρωγμές με την ενυδάτωση του δέρματός σας

Οι ρωγμές ήταν το φοβερό όνειρο των γυναικών όλων των ηλικιών. Για ρωγμές που δεν βελτιώνονται μετά το σχηματισμό και δεν έχουν ειδική μέθοδο θεραπείας, πρέπει να λαμβάνονται προληπτικά μέτρα.

ρωγμέςΑν και υπάρχουν πολλοί λόγοι, οι πιο προφανείς είναι η εφηβεία.υγρασίαγρήγορη ανάπτυξη, υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακανόνιστη θρέψηΤο δέρμα αναπτύσσεται και ρέει γρήγορα λόγω της ξηρότητας του δέρματος. Οι ρωγμές που σχηματίζονται από τη θραύση των ινών στο υπερβολικά τεντωμένο δέρμα προκαλούν αισθητική κακή εμφάνιση.

Για να αποφύγετε τις ραγάδες και να ενυδατώσετε το δέρμα σας, οι ειδικοί προτείνουν:

Το πιο σημαντικό σημείο στην καταπολέμηση των ρωγμών είναι μια ισορροπημένη διατροφή. Να είστε βέβαιος να πάρει την αφθονία της βιταμίνης Ε και C.
Ο σημαντικότερος λόγος για ρωγμές που συμβαίνουν είναι ότι το σώμα παραμένει χωρίς υγρασία. Για το λόγο αυτό, δοκιμάστε να πιείτε πολύ νερό.
Ένα από τα σημαντικά στοιχεία που ενυδατώνουν το δέρμα είναι φυσικό έλαιαδ. Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα, αμυγδαλέλαιο, σησαμέλαιο ή βρεφικό λάδι μετά από κάθε μπάνιο. Επίσης, φροντίστε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α για να ενυδατώσετε το δέρμα σας.

Αποφύγετε τα σαπούνια με υψηλό επίπεδο Ph.

Εκτός από αυτά, να αποφύγετε την απώλεια βάρους και να μην φορούν σφιχτά, σφιχτά καλσόν και παντελόνια επηρεάζουν αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος, προκειμένου να αποφευχθεί η δημιουργία ρωγμών. Η προσοχή στο ντους με το κρύο νερό επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Κάνετε κινήσεις τέντωσης. Εφαρμόστε ένα ξεφλούδισμα στο μπάνιο. Υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά για αυτό. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να ξεφλουδίσετε με ένα μίγμα νερού και καφέ στο σπίτι.