Τα κόλπα του χειμώνα detox

Μπορεί να μην μπορούμε να δώσουμε μεγάλη προσοχή στο φαγητό που τρώμε το χειμώνα. Ενώ βιώνουμε περισσότερη απώλεια βάρους, κυρίως λόγω του ιδρώτα περισσότερο το καλοκαίρι, το σώμα σας μπορεί να είναι ακίνητο το χειμώνα και μπορεί να στερούνται μερικές βιταμίνες. Ως "Yasemin.com", μοιραζόμαστε τα κόλπα της αποτοξίνωσης του χειμώνα.

Οι θεραπείες απεξάρτησης με πράσινες βιταμίνες που καταναλώνονται τον χειμώνα επηρεάζουν θετικά την ανθρώπινη υγεία. Για να καταπολεμήσουμε την ασθένεια τους χειμερινούς μήνες και να είμαστε ανθεκτικοί σε εξωτερικούς παράγοντες, σας προσφέρουμε τα κόλπα της ειδικής χειμερινής αποτοξίνωσης.

Λοιπόν, ποια είναι τα κόλπα της αποτοξίνωσης του χειμώνα;

ΥΛΙΚΑ

Μισό αγγούρι
1 λεμόνι
Μερικές ράβδους με μέντα
αβοκάντο
Μαϊντανός ή μαϊντανός μίσχος
Μπρόκολο (ένα)

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

Πλύνετε το αγγούρι, το λεμόνι, το μέντα, το αβοκάντο, το μπρόκολο και το μίσχο μαϊντανού που κρατάτε καλά. Προσθέστε σε ένα μπολ γεμάτο νερό και ανακατέψτε. Φυλάσσετε στο ψυγείο τη νύχτα. Πιείτε τα λαχανικά χωρίς να τα αντικαταστήσετε. Μπορείτε να συνεχίσετε να πίνετε για μια εβδομάδα μόνο προσθέτοντας νερό.

Κόλπα: Βεβαιωθείτε ότι τα λαχανικά είναι φρέσκα. Φαίνεται ότι δεν είναι ευεργετικό όταν η αποτοξίνωση γίνεται από μη φρέσκο ​​υλικό λαχανικών και λαχανικών.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι τα οφέλη του πράσινου λεμονιού; Αν βάζεις φλούδα λεμονιού όταν ξαπλώνεις ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να αποτρέψετε τον πάγο από τα παράθυρα του αυτοκινήτου;