Ποια είναι η διατροφή του Beverly Hills;

Θα θέλατε να χάσετε βάρος γρήγορα με τη δίαιτα Beverly Hills, η οποία συνίσταται στην κατανάλωση των σωστών φαγητών την κατάλληλη στιγμή και με ισορροπημένο τρόπο; Εδώ είναι η δίαιτα Beverly Hills που έχασε 9 κιλά σε 35 ημέρες...

Έχει επιβιώσει από τους αρχαίους χρόνους μέχρι σήμερα και δεν έχει χάσει τη δημοτικότητά του. Beverly λόφουςδιατροφήi είναι μια διατροφή 35 ημερών. Αυτή η διατροφή, που αποτελείται από διαφορετικά στάδια, σχηματίζεται από το συνδυασμό διαφορετικών ομάδων τροφίμων. Επιταχύνει τον μεταβολισμό και βοηθάει να κάψετε περισσότερο λίπος.

BEVERLY HILLS ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΤΡΟΦΩΤΕ;

Τις πρώτες 10 ημέρες της δίαιτας Beverly Hills, θα πρέπει να τρώτε φρέσκα φρούτα και χυμούς. Επιπλέον, μπορείτε να καταναλώσετε τα φυτικά τσάγια που αποδυναμώνουν. Στις υπόλοιπες μέρες, θα πρέπει να διαχωρίσετε τις ημέρες κατά τις οποίες καταναλώνετε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και φρούτα. Για παράδειγμα, μια μέρα θα πρέπει να καταναλώνετε μόνο πρωτεΐνες, μία ημέρα μόνο φρούτα και μία μόνο ημέρα υδατάνθρακες. Κατά τη διάρκεια της διατροφής, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι η διατροφή του Χόλιγουντ;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΜόνιμες συνήθειες που χάνουν βάρος

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να φτιάξετε μια δίαιτα φαγόπυρου;