Τι πρέπει να γίνει για το παιδί που δεν θέλει να κοιμηθεί; Προβλήματα ύπνου στα παιδιά

Ο ανεπαρκής ύπνος στην παιδική ηλικία προκαλεί ανθυγιεινή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Εάν το παιδί σας δεν επιθυμεί να κοιμηθεί ή να ξυπνήσει συχνά, μπορεί να οφείλεται σε αυτές τις δυνατότητες! Μπορείτε να διαβάσετε τα νέα μας για να διαβάσετε τους λόγους που άφησαν τα παιδιά από τον ύπνο και την επίδραση του ύπνου του γεύματος στην ανάπτυξη. Τα προβλήματα ύπνου που παρατηρούνται στην παιδική ηλικία...

Η ανάπτυξη του ύπνου, που είναι μία από τις βασικές μας ανάγκες, όπως η κατανάλωση τροφής και η κατανάλωση αλκοόλ, είναι πολύ σημαντική για μια υγιή ανάπτυξη. Είτε νέος είτε παλαιός, ο τρόπος ύπνου που απαιτείται για όλους είναι η βασική προϋπόθεση για σωματική και ψυχική ανάπτυξη στα παιδιά. Η αποτυχία να επιτυγχάνεται ο ύπνος τακτικά ή η συχνή νύκτα ύπνου επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Ο λόγος είναι ότι οι αυξητικές ορμόνες κάνουν τη δουλειά τους κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου. Η ανάπτυξη του εγκεφάλου των νεογνών παίρνει κατά μέσο όρο τρία χρόνια για να ολοκληρωθεί, και αυτή η εξέλιξη

Εμφανίζεται σε ύπνο REM. Το μυαλό είναι πάντα σε κίνηση, ανεξάρτητα από το πώς το σώμα αναπαύεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι πληροφορίες που μάθατε κατά τη διάρκεια της ημέρας επαναλαμβάνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου και αποθηκεύονται στη μνήμη. Επομένως, το γεγονός ότι τα παιδιά που κοιμούνται τακτικά μαθαίνουν πιο εύκολα και γρήγορα εμφανίζονται.

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΑ

Όταν εξετάζουμε τα προγράμματα προσχολικής αγωγής, βλέπουμε ότι πολλά σχολεία έχουν τις ώρες ύπνου που έχουν οριστεί για τα παιδιά στο πρόγραμμα γεύματος. Ο λόγος είναι ότι ο ύπνος του μεσημεριανού γεύματος είναι εξίσου σημαντικός με τον ύπνο για παιδιά ηλικίας 0-6 ετών. Ο ύπνος για μεσημεριανό γεύμα, ο οποίος είναι σημαντικός για τα παιδιά, είναι απαραίτητος για τα μωρά. Τα πρώτα χρόνια, τα μωρά πρέπει να κοιμούνται αρκετές φορές την ημέρα για μια υγιή ανάπτυξη. Στην παιδική ηλικία, εάν ένα παιδί που χρειάζεται να κοιμηθεί για 2 ώρες ξυπνά νωρίτερα για διάφορους λόγους, αν το παιδί είναι χαρούμενο ή απολαυστικό, αυτό δεν είναι πρόβλημα. Το σημαντικό είναι εδώ η συμπεριφορά του παιδιού μετά τον ύπνο.

Η απουσία της ζώνης ώρας κατά το μεσημέρι είναι μια λεπτομέρεια που πρέπει να θεωρηθεί ότι μπορεί να μετατρέψει τη σειρά του ύπνου της νύχτας του παιδιού ανάποδα. Εάν το παιδί κοιμάται το βράδυ σε μια εποχή που είναι απαραίτητο να κοιμηθεί το βράδυ, μπορεί να κοιμηθεί αργά τη νύχτα για να κοιμηθεί τη νύχτα ή να σηκωθεί τα μεσάνυχτα καθώς θα κοιμηθεί νωρίτερα.

ΕΑΝ ΔΕΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΤΑΘΕΙΤΕ ΣΤΟ ΓΑΜΟΣ ...

Είναι περισσότερο από απαραίτητο να κοιμηθείτε το μεσημέρι κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, αλλά αν το παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί το μεσημέρι, δεν πρέπει να το αναγκάσετε. Εάν χρειάζεται ύπνο, θα κοιμηθεί ήδη από μόνος του. Ο λόγος για να ξυπνήσετε νωρίς όταν κοιμάται μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς λόγους ή προβλήματα παιδικής ηλικίας. Μπορείτε να οργανώσετε μερικές ασκήσεις ενώ κοιμάστε. Εάν το παιχνίδι παίζει, μπορεί να επιβραδύνει το παιχνίδι, να διαβάσει ένα βιβλίο ή να τραγουδήσει νους.

Ο ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΑ

ΝΥΧΟΣ ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑ

Ένας από τους παράγοντες που προκαλούν τα παιδιά να ξυπνούν από τον ύπνο είναι ο νυχτερινός τρόμος. Η πιο σημαντική διαφορά νυχτερινής τρομοκρατίας, η οποία συμβαίνει κατά μέσο όρο 90 λεπτά μετά την κατάδυση του παιδιού, είναι ότι το παιδί δεν θυμάται τίποτα και ξυπνάει ουρλιάζοντας όταν ξυπνά.Οι εφιάλτες λαμβάνουν χώρα στην πρώτη φάση του ύπνου REM, ενώ ο νυχτερινός τρόμος κατά τη διάρκεια μη-REM σε βαθύτερο ύπνο Λαμβάνει χώρα.

υπνοβασία

Ένας άλλος παράγοντας που αναγκάζει τα παιδιά να ξυπνούν από τον ύπνο τους είναι ο ύπνος, ο οποίος παρατηρείται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 61-15. Το Sleepwalking, το οποίο είναι πιο κοινό στα αγόρια απ 'ό, τι στα κορίτσια, είναι η επιστροφή του παιδιού στο κρεβάτι στο τέλος μιας βόλτας 10-30 λεπτών. Τα γενετικά προβλήματα είναι οι παράγοντες που προκαλούν δυσφορία.

SUB-WET

Το χαμηλότερο πρόβλημα διαβροχής, το οποίο παρατηρείται μεταξύ των 2-3 ετών, είναι ένας από τους αποτελεσματικούς λόγους για τη διαίρεση του ύπνου. Αρχίζοντας την κατάρτιση τουαλέτας πρόωρες ή επίμονες συμπεριφορές των οικογενειών σε αυτό το θέμα μπορεί να οδηγήσει σε διαβροχή.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠαίζει μπάσκετ; Τρόφιμα που αυξάνουν το ύψος στα βρέφη και τα παιδιά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΓιατί τα μωρά δεν μπορούν να κοιμηθούν τη νύχτα; Τι πρέπει να γίνει για το μωρό που δεν κοιμάται; Ονόματα υπνωτικών χαπιών για μωρά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΓιατί τα παιδιά βρίσκονται; Πώς να πω ψέματα, ποιες είναι οι λύσεις;