Τα πιο νόστιμα πιάτα πράσα

Συνταγές πράσου Πώς να αξιολογήσετε τα πράσα Πράσινες γεύσεις Τι να κάνετε από το πράσο Kadin / by admin / April 05, 2020

Το πράσο είναι ένα εξαιρετικά υγιές λαχανικό λόγω των βιταμινών που περιέχει. Αλλά δεν αγαπά τα παιδιά. Εδώ είναι οι συνταγές που κάνουν τα παιδιά να αγαπούν τα πράσα...

πράσοMucli συνταγή

συστατικά:

3 μέτρια πράσα
2 καρότα
2 κουταλιές λάδι
2 αυγά
1 φλιτζάνι λευκό τυρί
Μισό ποτήρι τσάι ωραίο μπουμπούκι
Μισό ποτήρι λάδι
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος
6-5 κουταλιές αλεύρι

προετοιμασία:

Ας ρίξουμε τα πράσα λεπτά και αφήνουμε στην άκρη. Στη συνέχεια σχίζουμε τα καρότα και τα σοτάρουμε στο ταβάνι. Ας συνεχίσουμε να φτιάχνουμε τα πράσα βάζοντας τα σε καρότα. Μετά από αυτή τη διαδικασία, αφήστε τα καρότα και τα πράσα να σαγηνευτούν για να κρυώσουν σε διαφορετικό μέρος.

Ας βυθίσουμε μισό φλιτζάνι τσαγιού με ζεστό νερό και περιμένουμε να φουσκώσει. Στη συνέχεια, ας αναμείξουμε τα αυγά, το λάδι, το αλεύρι και τα σοταρισμένα λαχανικά για να σχηματίσουμε τη ζύμη. Ας κόψουμε μικρά κομμάτια από τη ζύμη και τηγανίζουμε σε καυτό λάδι.

Συνταγή κέικ πράσου

συστατικά:

3-4 κροτίδες πράσου
Μισό κολοκύθα
Το τέταρτο μαϊντανό

Συσκευασία τριμήνου
3 αυγά
1 φλιτζάνι γιαούρτι
Μισό ποτήρι λάδι
1 φλιτζάνι αλεύρι καλαμποκιού
1 φλιτζάνι αλεύρι
1 πακέτο σκόνης ψησίματος
Το τυρί φέτα
Πιπεριές τσίλι
μαύρο πιπέρι
αλάτι
Nigella
σουσάμι

προετοιμασία:

Αφήνουμε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και βάζουμε τη ζύμη στο καλούπι τούρτας. Ας μαγειρέψουμε για 40 λεπτά στους 200 βαθμούς.

Πράσινη σαλάτα με γιαούρτι

συστατικά:

1/2 kg πράσα,
1 φλιτζάνι γιαούρτι,
5 σκελίδες σκόρδου,
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι

προετοιμασία:

Ας σπείρουμε τα πράσα σε ελαιόλαδο. Εν τω μεταξύ, ας ξεφλουδίσουμε το σκόρδο και το κόψουμε. Αφήστε τα πράσα, σοταρισμένα και ξεθωριασμένα καλά, σε ένα μπολ. Ας ρίξουμε το σκόρδο και το αλάτι σε αυτό. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ας ρίξουμε το γιαούρτι στα πράσα. Ας το ανακατέψουμε καλά και το βάζουμε στο πιάτο.

Απολαύστε το γεύμα σας ...