Διατροφή για γιαούρτι που σας κάνει να χάσετε 5 κιλά σε 3 ημέρες

metehanΠριν από 5 ημέρεςΑναφορά

Οι κυρίες έκαναν πάντα αυτή τη δίαιτα, κανένας άνθρωπος δεν το έχει κάνει σχεδόν σήμερα, άρχισα τη διατροφή πατάτας στις 12.00, ζύγισα 75.3 λίβρες, πήγα στις 12.30, έφαγα 1 πατάτα, εκτός από 4 κουταλιές γιαούρτι Δεν είμαι σε οτιδήποτε, ο στόχος είναι να μειωθούν σε 70 κιλά, αλλά νομίζω ότι δεν μπορώ να χάσω 5 κιλά σε 3 ημέρες. Ακόμη και αν χάσω 3 κιλά, αθλούμε κάθε μέρα για μένα. Μπορώ να δώσω

Της αρέσει απάντηση σύνολο 2 θαυμασμός

μαργαριτάρι1 εβδομάδα πρινΑναφορά

Γεια σας, άρχισα να το κάνω πριν από 3 ημέρες και ζύγισα 67.700 gr σήμερα και ήμουν 66 κιλά. Έτσι έδωσα 1.700 γρ. Τα όνειρά μου είναι 64.500 ή κάτι τέτοιο. Νομίζω ότι δεν είναι κακό. Επίσης, εφάρμοσα ολόκληρη τη λίστα. Έπινα πράσινο τσάι και φυσιολογικό τσάι καθημερινά, χωρίς ζάχαρη, αυτούς τους φίλους.

Της αρέσει απάντηση σύνολο 2 θαυμασμός

Ayse είναι2 εβδομάδες πρινΑναφορά

Ξεκίνησα αυτή τη δίαιτα σήμερα το πρωί, χρησιμοποιώ και saxenda, νομίζω ότι θα πάρω αποτελέσματα όταν δεν έχω όρεξη. Πίνω επίσης τσάι βοτάνων πείνας για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, το πίνετε το βράδυ, τα έντερα άδειο το πρωί

Της αρέσει απάντηση σύνολο 2 θαυμασμός

φως2 εβδομάδες πρινΑναφορά

Δεν λειτουργεί, ακόμα κι αν δίνουμε στο σώμα μας αρκετά θρεπτικά συστατικά, θα χαθεί και θα το πάρετε ξανά σε λίγο χρόνο :) @besilenocunur) στο instagram μπορείτε να φτάσετε :)

Της αρέσει σύνολο 2 θαυμασμός

φως2 εβδομάδες πρινΑναφορά

Σίγουρα, οι πατάτες περιέχουν μεγάλους υδατάνθρακες, στιγμιαία αίσθηση κορεσμού και πείνα για 20,30 λεπτά και πάλι :) @beslenkocunur (instagram)

Της αρέσει

AyferΠριν από 3 εβδομάδεςΑναφορά

Δεν μπορεί να είναι έτσι, πραγματικά 2 κιλά πήγαινε σε μια μέρα Η ασυλία μου έπεσε επίσημα, εγώ ξύπνησα μέχρι το πρωί νιώθω κρύος τώρα έχω έναν πονόλαιμο Ελπίζω ότι πρέπει να είμαι άρρωστος από αύριο το πρωί, πρέπει να πάω στην κανονική διατροφή μου. Δεν μπορώ να αφήσω το μωρό μου χωρίς γάλα σε αυτό το μολυσμένο περιβάλλον, είναι πραγματικά δίαιτα σούπερ αλλά σίγουρα θηλάζουσες έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να έχουν αρτηριακή πίεση. επηρεάζουν

Της αρέσει απάντηση σύνολο 2 θαυμασμός