Πώς να φτιάξετε σούπα τρία σε ένα; Διάσημη σούπα που σε κάνει να την πίνεις σε μπολ: Τρία σε μία συνταγή!
μικροαντικείμενα / / October 06, 2023
Έχουμε καταλήξει σε μια υπέροχη συνταγή για όσους αναζητούν μια εύκολη, πρακτική και νόστιμη σούπα. Τρία σε μια σούπα. Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τη σούπα τρία σε ένα, η οποία είναι πολύ νόστιμη και θα σας κάνει να πιείτε μπολ από αυτήν, η συνταγή περιγράφεται αναλυτικά παρακάτω. Έλα, ας δούμε πώς να φτιάξουμε σούπα τρία σε ένα.
Ένα γρήγορο και συγκινητικό συνταγή σούπας Είμαστε εδώ με. Αβίαστη και εύκολη σούπα τρία σε ένα. Φτιάχνεται συνδυάζοντας ρύζι, πλιγούρι και φακές. Η σούπα τρία σε ένα, που είναι και πηγή βιταμινών και απαραίτητη για όσους αναζητούν μια ζεστή σούπα τους κρύους μήνες, τραβάει την προσοχή με τα λίγα συστατικά της. Η σούπα τρία σε ένα, που ταιριάζει με κάθε γεύμα, μπορεί να είναι το αποκορύφωμα ενός νόστιμου δείπνου. Ας γνωρίσουμε καλύτερα αυτή τη γεύση.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να φτιάξετε μια γρήγορη σούπα; Πρακτική και γρήγορη συνταγή σούπας με λίγα υλικά
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΡΕΙΣ ΣΕ ΜΙΑ ΣΟΥΠΑ:
ΥΛΙΚΑ
1 κουταλιά της σούπας ρύζι
1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι
1 φλιτζάνι φακές
2 πατάτες
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
1 μέτριο κρεμμύδι
1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας
Μισή κουταλιά της σούπας πάστα πιπεριάς
2 σκελίδες σκόρδο
Αποξηραμένη μέντα, πιπέρι τσίλι, μαύρο πιπέρι
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
6 φλιτζάνια ζεστό νερό
ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑ
Σε ένα σουρωτήρι βάζουμε τις φακές, το ρύζι και το πλιγούρι και τα πλένουμε καλά.
Βάζουμε στην κατσαρόλα το ελαιόλαδο και το βούτυρο. Αφού ολοκληρωθεί η διαδικασία τήξης, προσθέτουμε το κρεμμύδι, ολόκληρο ή ψιλοκομμένο, αν θέλουμε. Αφού προσθέσουμε το σκόρδο, τηγανίζουμε για 1,2 λεπτά.
Στη συνέχεια προσθέτουμε τον πολτό πιπεριάς. Ψήνουμε για 3-4 λεπτά.
Κόβουμε 2 πατάτες σε κύβους και τις προσθέτουμε.
Αφού ολοκληρωθεί η διαδικασία του ψησίματος, προσθέστε το μείγμα φακής που πλύνατε.
Προσθέστε ζεστό νερό. Στη συνέχεια, προσθέστε αλάτι και μπαχαρικά.
Μπορείτε να το σερβίρετε αφού μαγειρέψετε για 25-30 λεπτά.
Καλή όρεξη...