Συνταγή πιάτου με πατάτα γιαουρτιού! Πώς να φτιάξετε ένα πιάτο με πατάτες που να φαίνεται και να έχει υπέροχη γεύση;

Θα λατρέψετε τη συνταγή του πιάτου με πατάτα γιαουρτιού που συνδυάζεται με πολύ υγιεινά συστατικά. Ενώ είναι μια απλή, πρακτική και ελαφριά εναλλακτική, αφήνει μια αποτελεσματική γεύση στον ουρανίσκο. Αν ψάχνετε για μια πρακτική συνταγή με πατάτες, θα πρέπει να δοκιμάσετε τη συνταγή για το πιάτο με πατάτα γιαουρτιού.

Είμαστε εδώ με μια πρακτική, εύκολη και νόστιμη συνταγή που όλοι μπορούν να απολαύσουν εύκολα. Μια εναλλακτική λύση για χορτοφάγους συνταγή πιάτου με γιαούρτι με πατάτα Θα είναι απαραίτητο. Οι πατάτες και το γιαούρτι είναι τα δύο βασικά συστατικά αυτής της συνταγής. Αυτή η γεύση, που είναι αρκετά γεμάτη και θα σας κάνει χαρούμενους με την εμφάνιση και τη γεύση της, θα σας επιτρέψει να ολοκληρώσετε τη μέρα σας με επιπλέον πρωτεΐνη. Περιττό να πούμε ότι αυτό το πιάτο με πατάτα γιαουρτιού είναι ταυτόχρονα μια καθημερινή εναλλακτική αλλά και ένα ιδανικό πιάτο για να συνοδεύσετε τους καλεσμένους σας με τσάι. Πώς να φτιάξετε ένα πιάτο πατάτας με γιαούρτι είναι στις λεπτομέρειες του άρθρου μας.

Συνταγή πιάτου με πατάτα γιαουρτιού

ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΙΑΤΟ ΓΙΑ ΠΑΤΑΤΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙ:

ΥΛΙΚΑ

6 μέτριες πατάτες
Μισό ματσάκι μαϊντανό
2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (προαιρετικά)
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1-2 σκελίδες σκόρδο
καυτερή πιπεριά
Μαύρο πιπέρι
Γιαούρτι
Κύμινο
Αλας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να φτιάξετε πικάντικες πατάτες στο φούρνο; Η πιο εύκολη συνταγή με πικάντικη πατάτα στο φούρνο

Συνταγή πιάτου με πατάτα γιαουρτιού

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑ

Αρχικά, βράζουμε τις πατάτες σε νερό.

Στη συνέχεια ξεφλουδίζουμε και πολτοποιούμε τις βραστές πατάτες.

Προσθέστε αλάτι, μαύρο πιπέρι, νιφάδες κόκκινου πιπεριού, ψιλοκομμένο μαϊντανό και προαιρετικά ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι και ανακατέψτε καλά.

Στο επόμενο βήμα, πάρτε τις πατάτες στα χέρια σας και δώστε τους σχήμα μπολ.

Ανακατεύουμε το γιαούρτι και το σκόρδο για μέσα και χτυπάμε.

Τοποθετούμε το έτοιμο γουδί μέσα στις πατάτες.

Για τα παραπάνω? Θρυμματίστε μερικές νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και λίγο πελτέ ντομάτας στο λάδι και διακοσμήστε τη συνταγή σας.

Αυτή η ενέργεια είναι προαιρετική.

Καλή όρεξη..