Μεγάλο λάθος στο βράσιμο των αυγών! Οι ειδικοί εξηγούν τον κρυφό κίνδυνο

Τα βραστά αυγά, τα οποία είναι απαραίτητα για τα τραπέζια πρωινού, έχουν πολλά οφέλη. Ένα λάθος που γίνεται κατά το βράσιμο ενός αυγού καταστρέφει τη θρεπτική αξία του αυγού και προκαλεί το ράγισμα κατά το βράσιμο. Αυτά είναι τα λάθη, σύμφωνα με τη δήλωση των ειδικών:

Το αυγό, που είναι μια πολύ χρήσιμη τροφή χάρη στην υψηλή διατροφική του αξία, είναι απαραίτητο ειδικά για τα τραπέζια πρωινού. Σε κάποιους αρέσει να βράζουν αυγά, ενώ σε άλλους αρέσει να τα καταναλώνουν με τη μορφή ομελέτας. Φυσικά και οι δύο μέθοδοι μαγειρέματος είναι σωστές και ωφέλιμες. Ωστόσο, οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι η κατανάλωση 2 βρασμένων αυγών την ημέρα είναι πολύ ευεργετική για την υγεία.

Τα αυγά είναι μια από τις πιο σημαντικές τροφές για πολλούς ανθρώπους. Το βραστό αυγό είναι ένα προϊόν που προτιμάται ιδιαίτερα από άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος. Όσοι κάνουν δίαιτα πρωτεΐνης χρησιμοποιούν πολύ βραστά αυγά σε προγράμματα διατροφής. Το βραστό αυγό, που περιέχει σχεδόν τόση πρωτεΐνη με το κρέας, προτιμάται από πολλούς γιατί είναι και φθηνότερο από το κρέας και πλούσιο σε θρεπτικές αξίες. Είναι από τις τροφές που καταναλώνονται πολύ και είναι ωφέλιμο να καταναλώνονται Σε τι κάνει καλό το βραστό αυγό; έρχεται. Τα οφέλη των βρασμένων αυγών είναι αρκετά υψηλά σε σύγκριση με άλλα είδη κατανάλωσης αυγών.

ΜΗΝ ΒΡΑΖΕΤΕ ΤΟ ΑΥΓΟ ΧΩΡΙΣ ΠΛΥΣΗ!

ΜΗΝ ΒΡΑΖΕΤΕ ΤΟ ΑΥΓΟ ΧΩΡΙΣ ΠΛΥΣΗ!

Είστε από τους ανθρώπους που δεν πλένουν τα αυγά πριν τα βράσουν; Εάν η απάντησή σας είναι «ναι», κάνετε μεγάλο λάθος. Εδώ είναι ο κρυμμένος κίνδυνος στο αυγό...

ζουν σε τσόφλια αυγών σαλμονέλα Αυτό το είδος βακτηρίων, που ονομάζεται βακτήριο, φέρει μια σοβαρή ασθένεια που απειλεί άμεσα τη ζωή μας. Η σαλμονέλα, ένα βακτήριο που επηρεάζει τον εντερικό σωλήνα, είναι ένας τύπος βακτηρίου που ζει στα έντερα των ανθρώπων και των ζώων. Αυτό το βακτήριο που βρίσκεται στα κοτόπουλα περνά στο κέλυφος του αυγού μέσω της ωορρηξίας. Είναι γνωστό ότι προκαλεί πολλές σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του τυφοειδούς πυρετού.

Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να διαπιστώσετε εάν έχετε μολυνθεί από βακτήρια σαλμονέλας. Σε περίπτωση μόλυνσης αυτού του τύπου βακτηρίων που βρίσκονται στο κέλυφος των αυγών, πυρετός, διάρροια, απώλεια όρεξης, έμετος, στομάχι συμπτώματα όπως ναυτία, κράμπες κοιλιακό άλγος, ρίγη και αίμα ή βλέννα στα κόπρανα.

σαλμονέλα

Για να προστατευτείτε από τα βακτήρια της σαλμονέλας και να καταναλώνετε τα αυγά με υγιεινό τρόπο, πρέπει πρώτα να πλύνετε τα αυγά που θα χρησιμοποιήσετε καλά κάτω από το νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πλυμένα αυγά με το κεφάλι σας ήσυχο. Ταυτόχρονα, αφού αγγίξετε το αυγό, τα χέρια πρέπει να πλένονται γρήγορα χωρίς να αγγίζουν κανένα άλλο μέρος.