Ποια είναι η συνταγή της Ανατολίας για σούπα; Ποια είναι τα συστατικά της σούπας Ανατολίας;

Καταρχήν, η σούπα τραβάει την προσοχή με το όνομά της, ενώ η σούπα Ανατολίας είναι πολύ νόστιμη, γίνεται και γεμάτο βιταμίνες με τα συστατικά που περιέχει. Η σούπα Ανατολίας, την οποία μπορείτε να ετοιμάσετε με τα υλικά στο σπίτι, θα λατρέψει το νοικοκυριό. Το ορεκτικό των βραδινών γευμάτων μπορεί εύκολα να προτιμηθεί ως χορταστική σούπα ως σνακ.

Σούπα Ανατολίας Είναι από τις πιο όμορφες σούπες όπου συναντιούνται πολλά όσπρια. Με όλα τα υλικά που περιέχει, σας συνιστούμε να το χρησιμοποιήσετε στα τραπέζια των καλεσμένων όπως επίσης μπορείτε εύκολα να επιλέξετε στα οικογενειακά τραπέζια. Μπορείτε εύκολα να ταΐσετε αυτή τη νόστιμη και υγιεινή σούπα στα παιδιά σας. Η σούπα, που δεν βλάπτει την υγεία καθώς δεν περιέχει πρόσθετα, μπορεί να παρασκευαστεί με τα υλικά στο σπίτι. Αν ακολουθήσετε τα βήματα που έχουμε δώσει, θα μαγέψετε όλες τις καρδιές με τη νόστιμη σούπα Ανατολίας που θα πάρετε. Ποια είναι τα συστατικά της σούπας Ανατολίας; Ποια είναι η συνταγή της Ανατολίας για σούπα; απαντήσεις στις ερωτήσεις σας Νέαμπορείτε να βρείτε σε εμάς.

Κόκκινες και πράσινες φακές

ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΟΥΠΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ:

ΥΛΙΚΑ

2 κουταλιές της σούπας κόκκινες φακές
3 κουταλιές της σούπας πράσινες φακές
2 κουταλιές της σούπας ρύζι
2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι
1,5 λίτρο νερό

Για ντύσιμο?

1 φλιτζάνι γιαούρτι
1 κρόκος αυγού
2 κουταλιές της σούπας αλεύρι

Για σάλτσα?

1 κρεμμύδι
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
3 κουταλιές της σούπας λάδι
1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
Μαύρο πιπέρι με άκρη 1 κουτ
1,5 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα

Σούπα Ανατολίας

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑ

Αφού πλύνουμε καλά τις φακές, το ρύζι και το πλιγούρι, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα.

Ανάβουμε το μάτι της κουζίνας να προσθέσουμε νερό και το βράζουμε.

Για να ετοιμάσετε το καρύκευμα της σούπας, χτυπήστε τα αυγά, το γιαούρτι και το αλεύρι σε ένα μπολ.

Παίρνουμε μια κουτάλα από την κατσαρόλα που βράζει, τη ρίχνουμε στο καρύκευμα και χτυπάμε.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να φτιάξετε καρυκευμένη γαλοπούλα; Συνταγή για σούπα γαλοπούλας που θα είναι θεραπευτική

Στη συνέχεια, προσθέστε το καρύκευμα που ετοιμάσατε στην κατσαρόλα σας και ανακατέψτε μέχρι να πάρει βράση.

Για να ετοιμάσετε τη σάλτσα στη σούπα, βάζετε λάδι σε διαφορετικό τηγάνι και όταν λιώσει, τσιγαρίζετε τα κρεμμύδια που έχετε κόψει σε κύβους μέχρι να πάρουν ροζ χρώμα.

Προσθέστε τα μπαχαρικά και τηγανίστε για άλλα δύο λεπτά.

Τέλος ρίχνουμε τη σάλτσα στην κατσαρόλα με τη σούπα.