Τι είναι η υπνική άπνοια; Ποια είναι τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας; Η υπνική άπνοια μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο

Η υπνική άπνοια είναι μια δυνητικά σοβαρή διαταραχή ύπνου κατά την οποία η αναπνοή αρχίζει επαναλαμβανόμενα. Όσοι αρχίζουν να ξυπνούν με δύσπνοια κατά τη διάρκεια του ύπνου, έψαξαν πρόσφατα στη μηχανή αναζήτησης "Τι είναι η υπνική άπνοια;" άρχισε να διερευνά την ερώτηση. Τι είναι λοιπόν η υπνική άπνοια; Ποια είναι τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας;

κωλυσιεργικόςΑπνοια ύπνου, Είναι η πιο κοινή αναπνευστική διαταραχή που σχετίζεται με τον ύπνο. Ονομάζεται κατάσταση ξαφνικής αφύπνισης με την επιθυμία να αναπνέουμε ξανά και ξανά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν και υπάρχουν διάφοροι τύποι υπνικής άπνοιας, συναντάται συχνά πρόσφατα. 'κωλυσιεργικός' Με άλλα λόγια, η άπνοια ύπνου εμφανίζεται όταν οι μύες του λαιμού χαλαρώνουν κατά διαστήματα και φράζουν τον αεραγωγό. Ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά του είναι το ροχαλητό. Η υπνική άπνοια που διαρκεί 10 έως 20 δευτερόλεπτα είναι πιθανό να εμφανιστεί περισσότερες από 5 έως 100 φορές. Η διαταραχή του ύπνου όχι μόνο μειώνει την ποιότητα ζωής του ατόμου, αλλά προκαλεί και αίσθημα νωθρότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η «Αποφρακτική Υπνική Άπνοια» (ΟΣΑ) που αναζητείται συχνά το τελευταίο διάστημα, έχει αρχίσει να διερευνάται από πολίτες.

Τι είναι λοιπόν η υπνική άπνοια; Ποια είναι τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας;

Ποια είναι τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΑΠΝΕΣ ΥΠΝΟΥ;

Η υπνική άπνοια είναι η μερική διακοπή της αναπνοής ως αποτέλεσμα της στένωσης των αεραγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η υπνική άπνοια, ένα από τα πιο κοινά προβλήματα ύπνου τον τελευταίο καιρό, ξυπνά τους ανθρώπους μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα με το αίσθημα της ασφυξίας. Σε αυτή τη διαδικασία, οι αναπνευστικές λειτουργίες του εγκεφάλου έχασαν τη λειτουργία τους. Νέα Ενεργοποιεί το σώμα για να δώσει. Με τη μείωση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα, ο κοιμώμενος ξυπνά γρήγορα από τον ύπνο του.

Τι είναι η υπνική άπνοια

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΥΠΝΙΚΗΣ ΑΠΝΟΙΑΣ;

Η ύπαρξη πολλών τύπων άπνοιας ύπνου μπορεί να δυσκολέψει τον προσδιορισμό του τύπου που έχετε. Τα πιο κοινά ορατά σημεία και συμπτώματα της αποφρακτικής και κεντρικής άπνοιας ύπνου είναι τα εξής:

• Το δυνατό ροχαλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου, ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα
• Η κατάσταση της δύσπνοιας κατά τη διάρκεια του ύπνου
• Αίσθημα ξηροστομίας όταν ξυπνάτε
• Πρωινοί πονοκέφαλοι
• Εμφάνιση ευερεθιστότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Συχνή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Η κατάσταση του γρήγορου ξυπνήματος από τον ύπνο ως αποτέλεσμα καταστάσεων όπου σταματάτε να αναπνέετε κατά τη διάρκεια του ύπνου
• αίσθημα κούρασης και νωθρότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Δυσκολία συγκέντρωσης

Πώς να αναγνωρίσετε την υπνική άπνοια

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΥΠΝΙΚΗΣ ΑΠΝΗΣ;

Μία από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για την αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι η σωστή διάγνωση για θεραπεία. Η μέθοδος θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με το βάθος της άπνοιας του ατόμου, την κατάσταση της αναπνευστικής οδού του ατόμου και τον τύπο της άπνοιας που βιώνει. για θεραπεία "CPAP" Η λεγόμενη μηχανή αέρα είναι μία από αυτές τις μεθόδους. Χάρη σε αυτή τη συσκευή που είναι προσαρτημένη στον ασθενή, αποτρέπεται το κλείσιμο των αεραγωγών του ασθενούς. Έτσι, ο ασθενής έχει καλύτερη ποιοτική διαδικασία ύπνου. Επιπλέον, μια άλλη θεραπευτική μέθοδος προτείνεται από τους ειδικούς για να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής του ατόμου με υπνική άπνοια.

Τι είναι οι θεραπείες υπνικής άπνοιας;

Τα άτομα με ροχαλητό και άπνοια ύπνου πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα και το αλκοόλ, να ελέγχουν το βάρος τους, άθλημα Συνιστώνται μέθοδοι θεραπείας όπως η αποφυγή βαρέων γευμάτων πριν τον ύπνο και ο ύπνος στην πλάγια θέση.

πώς να απαλλαγείτε από την υπνική άπνοια

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΜΕ ΥΠΝΙΚΗ ΑΠΝΟΙΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ;

Η υπνική άπνοια μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε από 7 έως 70 ετών. Εάν αντιμετωπίζετε ορισμένα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι έχετε άπνοια ύπνου, θα μπορούσε να υποδηλώνει ένα δυνητικά σοβαρό πρόβλημα. Το ροχαλητό, το πιο κοινό σύμπτωμα, δεν υποδηλώνει ότι έχετε υπνική άπνοια. Εάν συνεχίσετε να έχετε άλλα εμφανή συμπτώματα, η άμεση επικοινωνία με το γιατρό σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών προβλημάτων και άλλων επιπλοκών.

Πώς ξέρουμε αν έχουμε υπνική άπνοια;