Γιατί σαπίζουν τα δόντια και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αποτρέψουμε;

Σύμφωνα με τα ευρήματα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας; Οι ασθένειες των δοντιών και των ούλων ορίζονται ως ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας λόγω του επιπολασμού και του ποσοστού υποτροπής τους. Δεδομένου ότι η επιστημονική οδοντιατρική εκπαίδευση ξεκίνησε στις 22 Νοεμβρίου 1908, η ημερομηνία αυτή έγινε αποδεκτή ως «Ημέρα Οδοντιατρικής» στη χώρα μας. Γιατί λοιπόν σαπίζουν τα δόντια και τι πρέπει να κάνουμε για να το αποτρέψουμε;

Επιστημονικός εξωτερικός Δεδομένου ότι η εκπαίδευση της Οδοντιατρικής ξεκίνησε στις 22 Νοεμβρίου 1908, η ημερομηνία αυτή έγινε αποδεκτή ως «Ημέρα Οδοντιατρικής» στη χώρα μας. Η εβδομάδα που περιλαμβάνει τις 22 Νοεμβρίου γιορτάζεται κάθε χρόνο με την ονομασία «Κοινοτική Εβδομάδα Στοματικής και Οδοντικής Υγείας». Λέκτορας της Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Atlas και Οδοντίατρος του Ιατρικού Νοσοκομείου Sozdar Ο Πρόεδρος εξέδωσε προειδοποιήσεις για την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας λόγω της Εβδομάδας Στοματικής και Οδοντικής Υγείας 21-27 Νοεμβρίου. βρέθηκαν. Οδοντίατρος Sozdar Πρόεδρος, "στοματική και οδοντική υγεία. Αποτελεί σημαντικό μέρος της γενικής υγείας, των ζωτικών λειτουργιών και της ποιότητας ζωής. Έκανε μεταφορές γεμάτες πληροφορίες για οδοντική τερηδόνα και προφυλάξεις.

«ΤΟ ΠΙΟ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ»

Ο οδοντίατρος Sozdar είπε: «Οι στοματικές και οδοντικές ασθένειες είναι από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας σε όλες σχεδόν τις περιοχές του κόσμου. Στοματικές και οδοντικές παθήσεις που προκαλούν σημαντικές απώλειες όσον αφορά την ποιότητα ζωής. Ο αριθμός των στοιχείων που δείχνουν ότι παίζει ρόλο στην ανάπτυξη πολλών προβλημάτων υγείας όπως ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η καθυστέρηση της ανάπτυξης, ο πρόωρος τοκετός αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Για το λόγο αυτό, τα προβλήματα στοματικής και οδοντικής υγείας θα πρέπει να προλαμβάνονται με προληπτικά μέτρα πριν την εμφάνισή τους και όταν εμφανίζονται ασθένειες να αντιμετωπίζονται γρήγορα.

Συνεχίζοντας την οδοντική του δυσφορία, ο Sodar είπε: «Δυστυχώς, καθώς η συχνότητα πηγαίνοντας στον οδοντίατρο είναι χαμηλή, χρόνια και Η αντιμετώπιση καταστροφικών στοματοοδοντικών προβλημάτων γίνεται συνήθως σε μια περίοδο που η νόσος είναι πολύ προχωρημένη. συμβαίνει. Η καθυστέρηση στη θεραπεία, από την άλλη πλευρά, επιδεινώνει τη στοματική υγεία και τη γενική υγεία και προκαλεί επίσης εκθετική αύξηση του προϋπολογισμού που διατίθεται για την υγεία. Στοματική και στοματική υγεία. Αποτελεί σημαντικό μέρος της γενικής υγείας, των ζωτικών λειτουργιών και της ποιότητας ζωής. Σύμφωνα με τα ευρήματα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας;
Ορίζει τις ασθένειες των δοντιών και των ούλων ως ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι λόγω του επιπολασμού και των ποσοστών υποτροπής.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΟΔΟΝΤΙΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΚΑΛΑ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Προκαλεί αναπτυξιακή ανεπάρκεια σε παιδιά ηλικίας 5-17 ετών, γεννήσεις χαμηλού βάρους 8 φορές περισσότερες σε έγκυες γυναίκες και καρδιακές παθήσεις 7 φορές περισσότερες στην ηλικιακή ομάδα 39-69 ετών. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουμε για να προστατεύσουμε την υγεία των δοντιών μας και τη γενική υγεία; «Πώς πρέπει να τρώμε για την υγεία των δοντιών μας;» Είναι η πρώτη ερώτηση που μας έρχεται στο μυαλό. Τρόφιμα που θεωρούνται επιβλαβή για την υγεία των δοντιών είναι τα ζαχαρούχα και όξινα τρόφιμα και ουσίες που κολλάνε στα δόντια και δεν καθαρίζονται εύκολα. Είναι απαραίτητο να μην τα κόβουμε εντελώς, αλλά να τα καταναλώνουμε με συγκεκριμένη σειρά για την πρόληψη της τερηδόνας.

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ;

• Τα ζαχαρούχα, κολλώδη ή όξινα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται σε τρία κύρια γεύματα.
• Μεταξύ των γευμάτων, πρέπει να καταναλώνονται τροφές όπως μήλα και καρότα που θα καθαρίσουν τα σκληρά δόντια και θα κάνουν μασάζ στα ούλα.
• Εάν δεν είναι δυνατό να βουρτσίσετε τα δόντια μετά την κατανάλωση ζαχαρούχων, κολλώδους τροφής, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα με νερό ή να πιείτε ένα ποτήρι νερό.
• Και πάλι, ένα κομμάτι τυρί που πρέπει να πεταχτεί στο στόμα μετά την κατανάλωση ζαχαρούχων τροφών είναι εξαιρετικά σημαντικό όσον αφορά την εξάλειψη της προληπτικής επίδρασης της τερηδόνας της ζάχαρης.
• Οι πρωτεΐνες είναι πρώτες μεταξύ των τροφίμων που θεωρούνται φιλικά προς τα δόντια. Αυτές οι ουσίες, που αποτελούν τα βασικά δομικά στοιχεία του σώματός μας, είναι τροφές που πρέπει να καταναλώνονται τόσο κατά την ανάπτυξη των δοντιών όσο και μετά την ανατολή των δοντιών, όσον αφορά την υγεία των δοντιών.
• Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες, το τυρί είναι μια τροφή που συνιστάται ιδιαίτερα, ειδικά μετά την κατανάλωση ζαχαρούχων τροφίμων, όσον αφορά τη σημασία του για την υγεία των δοντιών.
• Το φιστίκι είναι επίσης μια τροφή φιλική προς τα δόντια μεταξύ των τροφών τύπου σνακ λόγω των φωσφορικών αλάτων που περιέχει.
• Τα μη επεξεργασμένα δημητριακά (μαύρο ψωμί ολικής αλέσεως αντί για ψωμί από άσπρο αλεύρι) θα πρέπει να προτιμώνται για την υγεία των δοντιών.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ROOT ΤΟ ΤΕΙ ΚΑΙ ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΠΡΟΛΗΨΕΙΣ;

Η βακτηριακή πλάκα που αποτελείται από βακτήρια στο στόμα μπορεί να σχηματίσει οξύ από τα υπολείμματα ζαχαρούχων και αλευρωδών τροφίμων στο στόμα. Αυτά τα οξέα διαλύουν τον ορυκτό ιστό των δοντιών, προκαλώντας αλλοίωση του σμάλτου των δοντιών, με αποτέλεσμα την εμφάνιση οδοντικής τερηδόνας και τερηδόνας που οι οδοντίατροι ονομάζουν κοιλότητες.

• Είναι απαραίτητο να βουρτσίζετε τα δόντια και να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα κάθε μέρα, ειδικά μετά το πρωινό και πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.
• Οι βούρτσες πρέπει να είναι μέτριας σκληρής ή μαλακής τρίχας και να αλλάζονται σε τακτά χρονικά διαστήματα.
• Η προσπάθεια κατανάλωσης τροφών με ζάχαρη στα κύρια γεύματα και η προσπάθεια να μην τρώτε τίποτα μεταξύ των γευμάτων είναι μια άλλη προφύλαξη.
• Ο ρόλος του φθορίου στην πρόληψη της τερηδόνας πρέπει να αξιοποιηθεί με τη χρήση μιας φθοριούχου οδοντόκρεμας κατά το βούρτσισμα.
• Δόντια ευαίσθητα στη ζέστη και το κρύο, ή αρχική τερηδόνα σε επώδυνα δόντια ή σε χρώμα κιμωλίας, καφέ Σε περιπτώσεις όπως δυσχρωμίες και τερηδόνα, η αίτηση στο γιατρό χωρίς καθυστέρηση θα αλλάξει τον τρόπο θεραπείας και θα δυσκολέψει. θα μειωθεί.