Τι συνοχή δίνονται στα αυγά στα μωρά; Πώς να βράσετε αυγά για μωρά;

Οι γονείς που ξεκινούν τη στερεά τροφή με τα μωρά τους θέλουν τα παιδιά τους να έχουν τα διατροφικά οφέλη κάθε τροφής. Τα αυγά, μια από τις πιο βασικές τροφές από αυτή την άποψη, έγιναν θέμα περιέργειας. Δηλώνοντας ότι το φυλλικό οξύ, η βιταμίνη Β12, οι βιταμίνες D και Ε που περιέχει είναι πολύ σημαντικά, οι ειδικοί εξήγησαν όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με τη διατροφή των μωρών με αυγά. Τι συνοχή δίνονται στα αυγά στα μωρά; Πώς να βράσετε αυγά για μωρά;

Λόγω της δομής του, τα αυγά περιέχουν πολύ υψηλές ποσότητες ασβεστίου, ψευδαργύρου και σιδήρου. Τα αυγά, τα οποία περιέχουν τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται περισσότερο τα παιδιά στην αναπτυξιακή τους ηλικία, προτιμώνται επίσης όσον αφορά τη διατήρησή τους χορτάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε κάποιο σημείο, είναι απαραίτητο να κάνετε τεστ για αλλεργία πριν δώσετε το κρίσιμο ωάριο στα μωρά. Οι ειδικοί εξηγούν ότι το μωρό πρέπει να οδηγηθεί στον έλεγχο του γιατρού για υγιή ανάπτυξη. υπογραμμίστηκε. Λοιπόν, ποια συνέπεια πρέπει να είναι ένα αυγό που δίνεται στα μωρά; Σε ποια ηλικία δίνονται ωάρια στα μωρά;

Πόσο να βράσετε αυγά για μωρά? Για σενα Νέααπαντήσαμε...

μωρό που τρώει αυγό

ΠΟΤΕ ΝΑ ΔΙΝΟΥΜΕ ΑΥΓΑ ΣΤΑ ΜΩΡΑ?

Η διατροφή είναι ένα από τα πιο σημαντικά βασικά στοιχεία για την ανάπτυξη στη βρεφική ηλικία. Μετά τους 6 μήνες, το μωρό που κάνει τεστ αλλεργίας και δεν είναι αλλεργικό θα πρέπει να αρχίσει να ταΐζει αυγά από μικρό παιδί κατά την περίοδο της συμπληρωματικής διατροφής. Τα αυγά, που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και ασβέστιο, αρχίζουν να καλύπτουν τις ανάγκες τους μετά από 6 μήνες εάν το γάλα της μητέρας δεν είναι αρκετό για το μωρό. Λόγω της δομής του, το αυγό είναι μια σχετικά φθηνότερη και πολύτιμη συμπληρωματική τροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και πλούσια περιποίηση σε βιταμίνες και μέταλλα.

ταΐζοντας τα μωρά με αυγά

ΤΙ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΔΙΝΟΥΝ ΤΑ ΑΥΓΑ ΣΤΑ ΜΩΡΗ;?

Είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα, μαζί με το πότε θα δίνεται το ωάριο που θα δίνεται μόνο σε μωρά και πώς θα δίνεται. Τα ωμά ή καλά μαγειρεμένα αυγά ενέχουν τον κίνδυνο σαλμονέλας για μωρά και παιδιά. Η σαλμονέλα είναι μια βακτηριακή ασθένεια που επηρεάζει τον εντερικό σωλήνα. Κατά την προετοιμασία των αυγών για τα μωρά και τα παιδιά σας, δεν είναι απαραίτητο να τα παραβράσετε και να μειώσετε τη διατροφική τους αξία, ούτε να τα αφήσετε ρευστά. βακτήρια σαλμονέλαςΠρέπει να το ενεργοποιήσετε. Οι ειδικοί δήλωσαν ότι δεν πρέπει να μαγειρεύεται για λίγα λεπτά και ότι δεν είναι ρευστό, καθώς είναι το πιο υγιεινό για τα μωρά.

αυγό

ΠΟΣΟ ΒΡΑΙΝΕΤΑΙ ΤΟ ΑΥΓΟ ΓΙΑ ΤΑ ΜΩΡΑ;

Οι ειδικοί λένε ότι ο ιδανικός χρόνος βρασμού για τα μωρά είναι 5 - 6 λεπτά. ότι διατηρούνται οι θρεπτικές αξίες των αυγών που τρέφονται, ενώ μειώνεται ο κίνδυνος βακτηριδίων. δηλωθείς. Επιπλέον, δεν πρέπει να αναμένεται από το μωρό να τελειώσει εντελώς τον κρόκο ενός αυγού, πρέπει να ταΐσετε 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη η χωρητικότητα του στομάχου των μωρών.

Κατά το βράσιμο των αυγών για το μωρό, το νερό στην καφετιέρα πρέπει να περιμένει να βράσει και το αυγό πρέπει να μείνει στο νερό αφού το νερό βράσει. Το αυγό, που βράζει για 5 ή 6 λεπτά, πρέπει να αφαιρεθεί από τη φωτιά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί με κρύο νερό και να ξεφλουδιστεί. Αν θέλετε να ξεφλουδίζεται πιο εύκολα, θα σας κάνει πιο εύκολη τη δουλειά να το σπάσετε στη ζεστή του κατάσταση και να το αφήσετε σε κρύο νερό.

yasemin.com / Ειδικές ειδήσεις

Humeyra Akbayrak