Τι είναι το τυλιχτό κρεπ σέσκουλο; Πώς να φτιάξετε μεμβράνη κρέπας με σέσκουλα;

Αν και το σέσκουλο, ένα πράσινο λαχανικό, έρχεται στο μυαλό πρώτα, μπορεί να καταναλωθεί και στα τραπέζια πρωινού. Συζητήσαμε τη συνταγή για τυλιχτό τσέπης με σέσκουλα, που θα λατρέψουν όλοι από τις επτά έως τις εβδομήντα, όταν το ετοιμάσετε σε μορφή τηγανίτας. Τα οφέλη του σέσκουλας, που είναι φυσικό αντιβιοτικό, δεν εξαντλούνται στη γεύση του. Χάρη στις βιταμίνες που περιέχει, η γεύση που αρέσει στον ουρανίσκο έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι του τραπεζιού.

Αν και είναι πολύ εύκολο να αρρωστήσετε το χειμώνα, μπορείτε να προστατευτείτε με συμπληρώματα διατροφής που μπορείτε να πάρετε. Μπορεί να προτιμηθεί το τσίμπημα, ένα χειμωνιάτικο λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνες. Ένα από τα οφέλη του σέσκουλας είναι ότι είναι φυσικό αντιοξειδωτικό. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα όταν καταναλώνεται τακτικά. Είναι ένα λαχανικό που προτείνουν οι ειδικοί αν υποφέρετε από στομαχικές ενοχλήσεις. Είναι μια φυσική θεραπεία που μπορεί να αποτρέψει τον βήχα, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Συνιστάται στα άτομα με οικογενειακό ιστορικό νόσου Αλτσχάιμερ να προτιμούν τους δικέφαλους μυς γιατί προκαλεί βραδύτερη εξέλιξη της νόσου του Αλτσχάιμερ. Είναι σαν ένας μπάτσος να λέει στοπ στις ασθένειες του εγκεφάλου. Μαζί με ένα ισχυρό νευρικό σύστημα, ρυθμίζει επίσης το σάκχαρο και την πίεση στο αίμα. Αφού μετρήσουμε όλα τα οφέλη, θα το θυμόμαστε πολύ με τη γεύση του.

μεμβράνη κρέπας τσεκούρι Είμαστε μαζί σου. Πώς να φτιάξετε μεμβράνη κρέπας με σέσκουλο με τον πιο νόστιμο τρόπο; Ποια είναι τα συστατικά του περιτυλίγματος τηγανίτας με σέσκουλα; Απαντήσεις στις ερωτήσεις σας Νέαμπορείτε να βρείτε σε εμάς.

ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΥΛΙΓΜΕΝΗΣ ΚΡΕΠΑΣ:

ΥΛΙΚΑ

3 αυγά
1 ποτήρι νερό Γάλα
1 φλιτζάνι αλεύρι
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1 κουταλάκι του γλυκού φιστίκια θρυμματισμένα
3 φύλλα σέσκουλα
1 κουταλιά της σούπας μαργαρίνη
3,5 σπιρτόκουτα τυρί φέτα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι το dosa και πώς φτιάχνεται; Τι περιέχει το Indian Crepe Dosa;

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑ

Βράζουμε το σέσκουλο και μετά το περνάμε από το rondo.

Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το πολύ ψιλοκομμένο chard με το γάλα.

Στη συνέχεια, προσθέστε αλάτι στο μείγμα γάλακτος και τσίμπημα.

Προσθέστε τα θρυμματισμένα φιστίκια.

Αφού προσθέσουμε το αλεύρι, το χτυπάμε με το μίξερ.

Πάρτε μια ρευστή ζύμη.

Βάζουμε ένα κουταλάκι λάδι στο πυρίμαχο τηγάνι και το απλώνουμε ομοιόμορφα στο ταψί.

Με τη βοήθεια μιας κουτάλας παίρνουμε το κουρκούτι για τηγανίτες και το αδειάζουμε στο ταψί και το απλώνουμε.

Αφού ψηθεί η μία πλευρά της κρέπας, την αναποδογυρίζουμε και ψήνουμε και την άλλη πλευρά.

Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να φύγει η ζύμη.

Όταν σερβίρετε, προσθέστε τυρί σε κάθε κρέπα και τυλίξτε την.