Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης πυροδοτεί την κατάθλιψη;

Ενώ η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης αυξάνεται μέρα με τη μέρα, μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι νέοι που περνούν υπερβολικό χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γίνονται πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη. Επιπλέον, το να αφιερώνετε χρόνο για συναντήσεις πρόσωπο με πρόσωπο μειώνει αυτόν τον κίνδυνο.

Νέοι που χρησιμοποιούν υπερβολικά τα social media κατάθλιψηΔιαπιστώθηκε ότι έγινε πιο επιρρεπής σε α Αυτή η τάση αναπτύσσεται ανεξάρτητα από τα μοναδικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των νέων. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Affective Disorders Reports, εξετάζει τη σχέση μεταξύ της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, της δομής της προσωπικότητας και της εμφάνισης κατάθλιψης. Αν και προηγούμενες μελέτες έχουν αποκαλύψει πολλούς λόγους για την κατάθλιψη, διαφορετική προσωπικότητα Η πρώτη μελέτη σχετικά με το πώς σχετίζονται τα χαρακτηριστικά των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και την κατάθλιψη. φορές που δουλεύει.

Περισσότερα από 300 λεπτά κοινωνικής δικτύωσης την ημέρα πυροδοτούν την κατάθλιψη

ΠΑΝΩ ΑΠΟ 300 ΛΕΠΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΑ SOCIAL MEDIA ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, οι άνθρωποι που μπορούν να οριστούν ως πολύ ευχάριστοι έχουν 49% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη από εκείνους που είναι ελάχιστα ευχάριστοι. Οι άκρως νευρωτικοί άνθρωποι έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη από τους χαμηλά νευρωτικούς. Αν και ο κίνδυνος κατάθλιψης ποικίλλει ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, περισσότερα από 300 λεπτά την ημέρα Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σχετίζεται με την τάση για κατάθλιψη σε συμμετέχοντες με όλα τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. αυξάνεται.

Το να ξοδεύετε πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μειώνει τις σχέσεις πρόσωπο με πρόσωπο

Στη μελέτη εξετάστηκαν περισσότεροι από 1.000 νέοι ενήλικες ηλικίας 18-30 ετών. Ενώ η τάση κατάθλιψης υπολογίστηκε σύμφωνα με τα ερωτηματολόγια υγείας των ασθενών, ο ημερήσιος χρόνος χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ελήφθη από τις αυτοαναφορές των ατόμων. Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των συμμετεχόντων καθορίστηκαν από μια επιστημονική μέτρηση που βασίστηκε σε πέντε χαρακτηριστικά που αναφέρονται ως ανοιχτότητα, ειλικρίνεια, εξωστρέφεια, ευχαρίστηση και νευρωτισμός.

Η ΕΙΔΙΚΗ ΩΡΑ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΠΡΟΣΩΠΟ

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι προβληματικές κοινωνικές συναντήσεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον εαυτό και τους άλλους. μπορούν να τροφοδοτήσουν τις σκέψεις τους, ότι η σχέση μεταξύ της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της αυξανόμενης κατάθλιψης σχετίζεται με αυτό. δήλωσε ότι. Η συχνή αντιμετώπιση αρνητικού περιεχομένου μπορεί επίσης να υποστηρίξει την αύξηση αυτών των συναισθημάτων. Ωστόσο, στην αρχή των αρνητικών που φέρνει η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, έρχεται η πρόσωπο με πρόσωπο επικοινωνία των ατόμων με άλλους και η μείωση του χρόνου που περνούν έξω από το σπίτι. Οι άνθρωποι που μένουν μακριά από τις ανθρώπινες σχέσεις πρόσωπο με πρόσωπο μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη.

Η συνάντηση με ανθρώπους πρόσωπο με πρόσωπο βελτιώνει επίσης την εμπειρία των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΠΡΟΣΩΠΟ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ

Η κατάθλιψη θεωρείται ως μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως. Για το λόγο αυτό, φαίνεται σημαντική η αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της έρευνας, ιδιαίτερα στις προληπτικές προσεγγίσεις. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι άνθρωποι χρειάζονται την κοινωνική συνοχή και την αμοιβαία κατανόηση ως έμφυτο χαρακτηριστικό, επομένως αλληλεπιδρούν με τους ανθρώπους εικονικά. Το να ξοδεύετε χρόνο σε διαφορετικά περιβάλλοντα και να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση σχετικά με τα πραγματικά συναισθήματα μπορεί να αυξήσει την εμπειρία των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σε καλύτερο επίπεδο. τονίζει.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ

Τι είναι καλό για τη ρινική συμφόρηση; Μια λύση χωρίς φάρμακα για τη ρινική συμφόρηση!