Τι είναι το κοινό κρυολόγημα; Ποιο τσάι από βότανα είναι καλό για το κρυολόγημα;

Το κοινό κρυολόγημα ορίζεται ως μια ιογενής λοίμωξη που εμφανίζεται στο μονοπάτι του πάνω αριστερά. Λόγω της ξαφνικής αλλαγής του καιρού, η πτώση της θερμοκρασίας προσκαλεί και κρυολογήματα. Τα αφεψήματα από βότανα, τα οποία συχνά προτιμώνται στα κρυολογήματα, κάνουν καλό στο κρυολόγημα.

Με τον ερχομό του Σεπτεμβρίου αρχίσαμε να αποχαιρετάμε την καλοκαιρινή σεζόν. Οι ξαφνικές καιρικές αλλαγές που έφερε το φθινόπωρο προκάλεσαν επίσης αύξηση της ιογενούς λοίμωξης. κοινό κρυολόγημαΟι λοιμώξεις που οδηγούσαν σε ασθένειες όπως κοιλιακό άλγος, σοβαρή διάρροια, ιγμορίτιδα και φαρυγγίτιδα έγιναν συχνές.

Με τη μείωση της θερμοκρασίας του αέρα, η παραμονή του χρόνου σε εσωτερικούς χώρους και η επιλογή κλειστών περιβαλλόντων προκαλούν μια αναπόφευκτη κατάσταση από τη νόσο. Για το λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στο νοσοκομείο. Ποιο τσάι από βότανα είναι λοιπόν καλό για τα κρυολογήματα;

ΜΙΓΜΑ ΑΠΟ ΤΖΙΝΤΕΡ, ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ

• Υγρό μέλι
• 1 κομμάτι φρέσκο ​​τζίντζερ
• 1 λεμόνι 

Ξεχωρίστε 1 κομμάτι φρέσκο ​​τζίντζερ από τη φλούδα του και κόψτε το σε λεπτά και βάλτε το σε ένα βάζο.

Στη συνέχεια κόψτε το λεμόνι σε φέτες και προσθέστε το στο ίδιο βάζο.

Τέλος, προσθέτουμε το μέλι για να καλύψει το τζίντζερ και το λεμόνι.

Κλείνουμε το βάζο και το αφήνουμε στο ψυγείο για 6 ώρες, αν έχετε χρόνο μπορείτε να το αφήσετε 2 μέρες για να πάρει την πλήρη συνοχή.

Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε το μείγμα τζίντζερ μελιού λεμονιού με ζεστό νερό, αλλά το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό.

Τύπος κατανάλωσης:

Μπορείτε να καταναλώνετε το μείγμα λεμονιού με μέλι τζίντζερ ως κουταλιά της σούπας κάθε πρωί και βράδυ με γεμάτο στομάχι. Στα παιδιά αυτή η αναλογία πρέπει να έχει τη μορφή κουταλιού γλυκού. Η καθημερινή κατανάλωση δεν πρέπει να υπερβάλλεται. Θα αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα εντός 2 ημερών.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Συνιστάται σε άτομα που βρίσκονται σε εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό, που κάνουν χρήση ναρκωτικών ή έχουν αλλεργική δομή, να συμβουλεύονται έναν ειδικό πριν καταναλώσουν αυτό το μείγμα.

ΘΕΡΑΠΕΥΣΗ ΣΚΟΡΔΟΥ

• 1-2 σκελίδες σκόρδο
• 2-3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
• 1 ποτήρι νερό

Τύπος κατανάλωσης:

Αφού θρυμματίσουμε το ξεφλουδισμένο σκόρδο, περιμένουμε να έρθει σε επαφή με τον αέρα για 25-30 λεπτά σε μια γωνία. Στη συνέχεια το βάζουμε σε μια κατσαρόλα να βράσει. Βάζουμε το κρατημένο σκόρδο στο νερό και περιμένουμε να βράσει σε χαμηλή φωτιά. Παίρνουμε το νερό μας που αρχίζει να βράζει και αφού κρυώσει λίγο βάζουμε στο ποτήρι 2-3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού. Προσθέτουμε το χυμό σκόρδου που αφήσαμε να ζεσταθεί στην κορυφή του χυμού λεμονιού που βάλαμε. Μπορείτε να καταναλώνετε το μείγμα κάθε πρωί τουλάχιστον μισή ώρα μετά το φαγητό.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Όσοι έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση, άτομα που χρησιμοποιούν αραιωτικά αίματος και φάρμακα για την αρτηριακή πίεση θα πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους πριν εφαρμόσουν αυτές τις θεραπείες. Εάν αισθάνεστε κάψιμο ή πόνο στο στομάχι σας κατά την εφαρμογή της θεραπείας, μπορείτε να σταματήσετε την εφαρμογή.

Πληροφορίες: Το σκόρδο είναι μια φυσική τροφή που είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση από το κρυολόγημα και βοηθά στη διαδικασία επούλωσης.

ΤΣΑΪ ΜΕΝΤΑΣ

Μπορείτε να το αγοράσετε σε μορφή φύλλων μέντας σε βοτανολόγους ή σε φακελάκια τσαγιού στις αγορές.

• Για να ετοιμάσετε το τσάι μέντας, προσθέτετε φακελάκια τσαγιού ή φύλλα μέντας στην τσαγιέρα με 6 έως 8 ποτήρια ζεστό νερό και περιμένετε 4 ή 6 λεπτά.
• Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι ή λίγο μέλι για γλυκαντικό.

Πληροφορίες: Η κατανάλωση του δύο φορές την ημέρα είναι ευεργετική για τον οργανισμό.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ

Ποια είναι η δίαιτα με χυμό καρυδιού που σε κάνει να χάνεις 1 κιλό την ημέρα; Πώς να κάνετε δίαιτα με καρύδια; Αδυνάτισμα με καρύδια