Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν χειμερινό τσάι; Ποιο τσάι πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; χειμωνιάτικα τσάγια για εγκύους

Από καιρό σε καιρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δύναμη της μέλλουσας μητέρας μπορεί να εξαντληθεί και η αντίσταση του σώματός της να μειωθεί. Όταν η αντίσταση του σώματος, η οποία επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνεται, η πόρτα στις ασθένειες μπορεί να ανοίξει. Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις από τις μέλλουσες μητέρες είναι αν μπορούν να καταναλώνουν χειμωνιάτικο τσάι. Έχουμε ερευνήσει όλα τα περίεργα για εσάς. Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν χειμερινό τσάι; Ποιο τσάι πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; χειμωνιάτικα τσάγια για εγκύους

Δηλώνοντας ότι τα φυτά χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ασθενειών, οι ειδικοί αναφέρουν ότι αυτή η επιστημονική μέθοδος, που είναι τόσο παλιά όσο η ανθρώπινη ιστορία, εξακολουθεί να ισχύει. Ενώ τα περισσότερα από τα αφεψήματα βοτάνων βοηθούν στην πρόληψη ασθενειών, προσελκύουν επίσης την προσοχή με τον πλούτο τους σε βιταμίνες και μέταλλα. Δηλώνοντας ότι τα αφεψήματα από βότανα μπορούν να πίνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ειδικοί δήλωσαν ότι είναι χρήσιμο στη ναυτία, τον πόνο και το οίδημα της εγκυμοσύνης.

τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΙ ΕΓΚΥΥΣΕΣ ΝΑ ΠΙΝΟΥΝ ΧΕΙΜΩΝΑΤΙΚΟ ΤΣΑΓΙ;?

Τα τσάγια που βοηθούν στην ανακούφιση πολλών οιδημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προστατεύουν και ενισχύουν επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Αναφέρθηκε ότι ενδείκνυται και οι έγκυες να πίνουν χειμωνιάτικο τσάι, χωρίς να γίνεται υπερβολή ως προς αυτό. Μόνο το γεγονός ότι το τσάι είναι βιολογικό σημαίνει ότι το τσάι παρασκευάζεται από προσεκτικά αποξηραμένα στο χέρι βότανα και όχι από έτοιμη συσκευασία. Ενώ εξηγεί ότι είναι πιο κατάλληλο, είναι επίσης σημαντικό για την αύξηση της ποιότητας και της ποσότητας του μητρικού γάλακτος. προσδιορίζεται. Επίσης, καθώς μπαίνουμε τώρα στον χειμώνα, μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αυξήσετε την αντίστασή σας.

τσάι εγκυμοσύνης

ΠΟΙΟ ΤΣΑΓΙ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ?

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΤΣΑΙ

1- τσάι τίλιο

Το τίλιο είναι ένα από τα τσάγια που μπορείτε να πιείτε εύκολα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το τσάι από τίλιο, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το ανοσοποιητικό σύστημα, διασφαλίζει επίσης ότι ασθένειες όπως η γρίπη και το κρυολόγημα τελειώνουν πριν καν ξεκινήσουν. Το τίλιο, που είναι ένα από τα πιο σημαντικά χειμωνιάτικα τσάγια, έχει επίσης πολύ υψηλή επίδραση στην αύξηση του μητρικού γάλακτος.

τσάι τίλιο

2 - ΤΣΑΙ ΤΖΙΝΤΕΡ

Ένα άλλο τσάι που πρέπει να πιείτε ενώ είστε έγκυος είναι το τσάι τζίντζερ. Το τζίντζερ, το οποίο είναι ένα υπέροχο τσάι για τη μείωση της ναυτίας που παρουσιάζουν συχνά οι έγκυες γυναίκες, είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στην εξάλειψη του οιδήματος και του πρηξίματος στο σώμα των εγκύων γυναικών.

τσάι πιπερόριζας

3- Τσάι αγριοτριανταφυλλιάς

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο δυνατή. Όταν η αντίσταση του σώματος της μητέρας, που προσπαθεί να ταΐσει δύο ψυχές, αρχίζει να μειώνεται σταδιακά, ένα από τα καλύτερα αφεψήματα από βότανα είναι το τριαντάφυλλο. Υποστηρίζει τον οργανισμό με τις βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχονται στην περιεκτικότητα σε τριανταφυλλιά, γεγονός που βοηθά στην εξάλειψη του οιδήματος. Επιπλέον, η τριανταφυλλιά, η οποία είναι γνωστή για το οίδημα, βοηθά τη μέλλουσα μητέρα να απαλλαγεί από το περιττό βάρος.

τσάι από τριαντάφυλλο

4- Τσάι μάραθου

Αν και είναι πιο αποτελεσματικό στην αφαίρεση του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι μια από τις πιο γνωστές μεθόδους χωρίς αύξηση του μητρικού γάλακτος μετά τη γέννηση. Ενώ αυξάνει το μητρικό γάλα με τα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά στην περιεκτικότητά του, βοηθά το σώμα της μητέρας, που είναι αναίσθητο μετά τη γέννηση, να ανακτήσει την αντοχή του.

Τσάι μάραθου

5- Τσάι χαμομηλιού

Είναι το πιο προτεινόμενο τσάι χαμομηλιού, ειδικά τους κρύους μήνες του χειμώνα ή την εποχή του φθινοπώρου όπως είναι τώρα, για τις μαμάδες που κρυώνουν για να ζεσταθούν και να κοιμηθούν άνετα. Ενώ το τσάι χαμομηλιού συνιστάται από τους γιατρούς για τις μέλλουσες μητέρες που έχουν προβλήματα ύπνου, έχει επίσης αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικό στην εξάλειψη του οιδήματος.

τσάι χαμομήλι

6- MELISA TEA

Το τσάι Melissa, το οποίο είναι ένα από τα πιο προτεινόμενα χειμωνιάτικα τσάγια για εγκύους, βοηθά στην εξισορρόπηση των συναισθηματικών και ορμονικών διαταραχών της μέλλουσας μητέρας με την επίδραση του λουλουδιού λεμονιού στο περιεχόμενό του. Η ηρεμιστική δράση του τσαγιού με βάλσαμο λεμονιού, που καταφέρνει να χαλαρώσει τα νεύρα, συνιστάται συχνά σε μητέρες που δεν κοιμούνται ή είναι νευρικές.

τσάι με βάλσαμο λεμονιού

7- ΤΣΑΙ ΜΕΝΤΑ

Ένα από τα αφεψήματα βοτάνων που μειώνουν την επίδραση του χειμώνα που μπορεί να πιει κανείς με ηρεμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το τσάι μέντας. Ενώ το τσάι μέντας είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ηρεμεί επίσης τη μέλλουσα μητέρα με την αναζωογονητική του δράση.

τσάι μέντας