Τι είναι το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών; Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών;

Εάν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε ανεξάρτητα από τη στάση που επιχειρείτε ή πόσο κυλάτε στο κρεβάτι, μπορεί να έχετε σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Κάθε χρόνο, εκατοντάδες άνθρωποι αντιμετωπίζονται με τη διάγνωση του Συνδρόμου Ανήσυχων Ποδιών εξαιτίας αυτής της πάθησης. Οι ειδικοί δήλωσαν ότι αυξήθηκε και η ποιότητα του ύπνου. Τι είναι το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών; Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών;

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιώνΕίναι ένα άβολο συναίσθημα που νιώθει ο ασθενής στα πόδια του και διαμορφώνεται από την αδυναμία να κοιμηθεί ως αποτέλεσμα. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών γενικά ορίζεται ως η χρόνια ενόχληση στα πόδια. Αυτή η ενόχληση, η οποία φαίνεται ως αποτέλεσμα της ανάγκης συνεχούς κίνησης των ποδιών και της αυθόρμητης κίνησής τους, μπορεί να προκαλέσει μείωση της ποιότητας του ύπνου. Ωστόσο, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ταξινομείται ως διαταραχή ύπνου.

σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΑΝΗΣΥΧΟΥ ΠΟΔΙΟΥ;

Λόγω διαταραχών στο νευρικό σύστημα, διαταραχών, ξαφνικών κραδασμών και ανεξέλεγκτων κινήσεων στα πόδια Έχει παρατηρηθεί ότι αυτή η διαταραχή, που είναι νευρολογικό πρόβλημα, προκαλεί στο άτομο πόνο, ένταση και πόνο. Τα συμπτώματα συχνά αρχίζουν να εμφανίζονται όταν οι άνθρωποι κοιμούνται τη νύχτα ή προσπαθούν να κοιμηθούν, και όλοι κοιμούνται Εξηγώντας ότι διαταράσσει την κανονικότητα των ανθρώπων, οι ειδικοί λένε επίσης ότι οι άνθρωποι που ξυπνούν ξαφνικά τη νύχτα δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν. δηλωθείς. Καθώς τα συμπτώματα προκαλούνται από την προσπάθεια ύπνου, ακολουθεί μια διαταραχή κίνησης. Αυτή η διαταραχή αναγκάζει τα πόδια να κινηθούν για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.

σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών προκαλεί κόπωση, συνεχή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, αποτρέποντας τη συγκέντρωση και μειώνοντας την απόδοση στην εργασία και στο σχολείο. Δηλώνοντας ότι δεν εκπληρώνουν τις καθημερινές τους υποχρεώσεις, οι ειδικοί εξήγησαν επίσης ότι όταν δεν αντιμετωπίζονται, η μνήμη μειώνεται και η συγκέντρωση πέφτει πάρα πολύ.

σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΥ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΠΟΔΙΩΝ;

• Αίσθημα ανησυχίας στα πόδια και τα πόδια
• Ακούσιες συσπάσεις στο πόδι
• Μείωση της ενόχλησης και του πόνου κατά την κίνηση
• Πόνος και δυσφορία που αυξάνεται τη νύχτα

σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΩ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΑΝΗΡΥΣΜΩΝ ΠΟΔΙΩΝ;

Οι ειδικοί, οι οποίοι δήλωσαν ότι είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ο τύπος και το επίπεδο της νόσου, Ενόψει ενός σωματικού προβλήματος όπως η ανεπάρκεια και η αναιμία, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν πρώτα αυτές οι ελλείψεις. έχουν αναφερθεί. Εκτός από αυτό, χρησιμοποιούνται μασάζ, σύνθετες εφαρμογές ζεστού και κρύου, άσκηση και φαρμακευτικές θεραπείες. Ενώ εξηγείται ότι η μακροχρόνια αδράνεια προκαλεί άγχος, νευρικότητα, κόπωση, πρέπει επίσης να αποφεύγεται το κάπνισμα.