Πώς να φτιάξετε αυγοσαλάτα; Συνταγή για αυγοσαλάτα πλούσια σε βιταμίνες

Αν ψάχνετε για μια χορταστική και πρακτική συνταγή για πρωινό, η αυγοσαλάτα είναι για εσάς. Αυτή η συνταγή, που σερβίρεται με άφθονο λεμόνι, είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για το πρωινό του Σαββατοκύριακου. Εδώ είναι η πρακτική συνταγή για αυγοσαλάτα...

Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για να διατηρήσετε τον διαβήτη υπό έλεγχο είναι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα μιας ισορροπημένης διατροφής είναι η επαρκής κάλυψη των αναγκών σε πρωτεΐνη. Προσφέρουμε μια συνταγή «Αυγοσαλάτα» που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη ζάχαρη υπό έλεγχο. "Jasmine.com" Ως ομάδα, ερευνήσαμε τη συνταγή για αυγοσαλάτα με άφθονα χόρτα και κορεσμό που διαρκεί για εσάς.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΝόστιμη, μη τραγανή συνταγή υγρών αυγών για πρωινό

ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΑΛΑΤΑΣ ΑΥΓΩΝ:

ΥΛΙΚΑ

4 αυγά (μαγειρεμένα)
1 χούφτα άνηθο
3 φρέσκα κρεμμυδάκια
1 χούφτα φρέσκο ​​δυόσμο
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
1 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι
2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο
1/2 λεμόνι

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑ

Βράζουμε καλά τα αυγά σε αλατισμένο νερό.

Στη συνέχεια το ξεφλουδίζουμε και το χωρίζουμε σε 8 ίσα μέρη. Πάρτε τα αυγά σε ένα μεγάλο μπολ. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.

Μπορείτε να το σερβίρετε κρύο ή αν θέλετε ζεστό.

Καλή όρεξη...