Καλοκαιρινή αποτοξίνωση από τη Nilay Keçeci! Καλοκαιρινή συνταγή αποτοξίνωσης που σε κάνει να χάσεις 4 κιλά σε 3 μέρες

Ο ειδικός διαιτολόγος Nilay feltci καλοκαιρινή αποτοξίνωση ερευνάται από πολλούς ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος στο διαδίκτυο. Μπορείτε να δοκιμάσετε την καλοκαιρινή συνταγή αποτοξίνωσης, η οποία είναι ιδανική για πολλούς ανθρώπους που θέλουν να απαλλαγούν γρήγορα από την περίσσεια για το καλοκαίρι. Πώς είναι λοιπόν η καλοκαιρινή αποτοξίνωση που σε κάνει να χάσεις 4 κιλά σε 3 μέρες; Εδώ είναι η πολύ αποτελεσματική καλοκαιρινή συνταγή αποτοξίνωσης της Nilay Keçeci

Ειδικός Διαιτολόγος Nilay Kececi Το Stye είναι ένα προϊόν που θα σώσει τη ζωή πολλών ανθρώπων που θέλουν να χάσουν το περιττό βάρος τους και να χάσουν βάρος με υγιεινό τρόπο. καλοκαιρινή αποτοξίνωση Η ίδια δημοσίευσε τη συνταγή στον λογαριασμό της στο Instagram. Η Nilay Keçeci, γνωστή ως διαιτολόγος που κάνει πολλούς ανθρώπους να χάσουν βάρος στην καλλιτεχνική κοινότητα, είναι ένα από τα ονόματα που χτυπούν την πόρτα όλων στις διαδικτυακές δίαιτες που δίνει. Είναι πιθανό όσοι θέλουν να αποκτήσουν φόρμα το καλοκαίρι να χάσουν 4 κιλά σε 3 μέρες ακολουθώντας αυτή τη δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Εδώ είναι η καλοκαιρινή συνταγή αποτοξίνωσης του Nilay Keçeci που εξαλείφει τα οιδήματα και απομακρύνει τις τοξίνες:

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι το ποτό Dukan; Συνταγή αποτοξίνωσης dukan για καύση λίπους! Πόσο βάρος θα χάσει η Dukan detox σε 15 ημέρες;

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΣΥΝΤΑΓΗ DETOS

Υλικά:

Πρωί:

• 3 κουταλιές γκρανόλα
• 2 κουταλιές γιαούρτι

Μεσημέρι:

• 2 φέτες τυρί
• 10 κεράσια

Αναζήτηση:

• 10 αμύγδαλα + 10 φουντούκια

Απόγευμα:

• 2 Πιπεριές Γεμιστές με Φαγόπυρο ή Πλιγούρι

2. Ημέρα

• Αποτοξίνωση κολοκύθας

Πρωί:

• 2 αυγά ομελέτα
• 2 φέτες τυρί
• Ντομάτα αγγούρι

Μεσημέρι:

• Αποτοξίνωση κολοκύθας

Αναζήτηση:

• 2 μέτρια φρούτα

Απόγευμα:

• Αποτοξίνωση κολοκύθας

3. Ημέρα

• ανοιξιάτικη αποτοξίνωση

Πρωί:

• 2 αυγά βραστά
• Ντομάτα αγγούρι

Μεσημέρι:

• 1 πιάτο λαχανικών
• 3 κουταλιές γιαούρτι

Αναζήτηση:

• 1 χούφτα ξηρούς καρπούς

Απόγευμα:

• 12 φράουλες
• 2 φέτες ανανά
• 2 φέτες λευκό τυρί

Νιλάι πιλοποιός

Η ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΧΑΝΕΙ ΒΑΡΑ;

Μπορείτε να χάσετε 4 κιλά σε 3 ημέρες εφαρμόζοντας αυτή την αποτοξίνωση που ετοίμασε η Nilay Keçeci ειδικά για το καλοκαίρι. Κατά την εφαρμογή αυτής της αποτοξίνωσης, θα πρέπει να πίνετε 3 λίτρα την ημέρα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να περπατήσετε για τουλάχιστον 40 λεπτά για 3 ημέρες. Εάν εφαρμοστεί πλήρως, πρέπει να χάσετε έως και 4 κιλά σε 3 ημέρες.

πώς να κάνετε μια καλοκαιρινή αποτοξίνωση

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Όσοι πάσχουν από χρόνιες παθήσεις πρέπει ή δεν πρέπει να το κάνουν με προσοχή