Ενισχύστε τους οικογενειακούς σας δεσμούς με διασκεδαστικές δραστηριότητες!
μικροαντικείμενα / / April 22, 2022
Μπορεί να υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε ότι οι οικογενειακοί μας δεσμοί εξασθενούν και εξασθενούν για διαφορετικούς λόγους. Τόσο η έλλειψη χρόνου όσο και ο μονότονος τρόπος ζωής μου προκαλούν αυτό. Κατάλογος δραστηριοτήτων για την ενίσχυση των οικογενειακών δεσμών με την κοινή εργασία θεραπευτών ζευγαριών και ψυχολόγων
Ενώ οι οικογενειακοί δεσμοί είναι από τους πιο άρρηκτους δεσμούς στον κόσμο, μερικές φορές νιώθουμε ότι αποδυναμώνονται ή χαλαρώνουν. Σε τέτοιους δεσμούς, υπάρχει μείωση της γαλήνης και της ευτυχίας στο σπίτι. Τα άτομα που έχουν χάσει την ηρεμία τους δεν πρέπει να διαταράσσουν την ακεραιότητα των μητέρων και των πατέρων τους και θα πρέπει να προσπαθήσουν να τους ενισχύσουν περισσότερο από ποτέ. οικογενειακοί δεσμοίΕφόσον συνοδεύεται από ένα αίσθημα ευθύνης που πηγάζει από μέσα, δεν είναι δύσκολο να το ενισχύσεις. Γευτείτε την ευτυχία «μαζί» με μια λίστα δραστηριοτήτων που ενισχύουν τους οικογενειακούς δεσμούς, που συντάχθηκε από κοινού από θεραπευτές ζευγαριών και ψυχολόγους...
οικογενειακές δραστηριότητες
1-ΚΡΑΤΗΣΗ ΠΙΚΝΙΚ
Έχει διαπιστωθεί ότι το να πίνετε έναν καφέ σε μια βόλτα στη φύση με την οικογένεια υπό την επίδραση του καθαρού αέρα ή να πάτε σε ένα πικνίκ και να παίξετε μπάλα ενισχύουν τους οικογενειακούς σας δεσμούς. Προς αυτή την κατεύθυνση, έχει ανακοινωθεί ότι το να μένεις μακριά από την τεχνολογία και να συμπεριφέρεσαι σαν να έχεις μείνει μόνο μια χούφτα οικογένεια στον κόσμο είναι καλό για την αλληλεπίδραση και την επικοινωνία των ατόμων.
οικογενειακές δραστηριότητες
2-ΑΓΟΡΑ ΚΑΤΟΙΚΙΟΥ
Τα κατοικίδια έχουν ιδιότητες ανακούφισης από το άγχος έναντι των ανθρώπων. Αυτός ο δεσμός κοινής ευθύνης θα είναι καλός για τους οικογενειακούς σας δεσμούς. Έχει παρατηρηθεί ότι η κατεύθυνση της σχέσης είναι προς τη θετική πλευρά, αφού αυξάνει την επικοινωνία μέσα στην οικογένεια. Είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας όσον αφορά τη γνωριμία των μελών της οικογένειας.
οικογενειακές δραστηριότητες
3- ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΒΙΒΛΙΑ
Η σημασία του διαβάσματος για την προσωπική ανάπτυξη είναι αναμφισβήτητο γεγονός. Παίζει ρόλο στην κατάσταση εγρήγορσης του μυαλού, μειώνοντας το άγχος, ενισχύοντας τη μνήμη και διευρύνοντας το λεξιλόγιο.
Έχει παρατηρηθεί ότι η ανάγνωση βιβλίων ως οικογένεια τόσο ενσταλάζει αυτή τη συνήθεια στα παιδιά και αυξάνει τη δύναμη των οικογενειακών δεσμών με αυτή τη δραστηριότητα. Ενώ το πνευματικό επίπεδο αυξάνεται με τα βιβλία που διαβάζονται, έχει μεγάλη επίδραση στην κατανόηση της κοινωνικής ζωής του παιδιού. Με αυτή τη δραστηριότητα, που αυξάνει την ικανότητα ενσυναίσθησης, αναπτύσσεται και η αίσθηση της ενσυναίσθησης μέσα στην οικογένεια.
οικογενειακές δραστηριότητες
4- ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΕΝΑ ΚΟΙΝΟ ΧΟΜΠΙ
Χειροτεχνίες όπως η ζωγραφική επιτρέπουν την ανάπτυξη ενός τμήματος του εγκεφάλου που ονομάζουμε ψυχοκινητικό. Τα άτομα μπορούν να δημιουργήσουν γωνιές χόμπι στο σπίτι σύμφωνα με τα χόμπι τους. Δεδομένου ότι θα είναι μια ομαδική προσπάθεια, είναι μια από τις δραστηριότητες που ενεργοποιούν και ενισχύουν τους οικογενειακούς δεσμούς.
οικογενειακές δραστηριότητες
5- ΜΑΓΕΙΡΕΤΕ ΜΑΖΙ ΓΕΥΜΑΤΑ
Η απόλαυση της μαγειρικής βγαίνει με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Η γεύση που θα βγει με μια γεύση που θα προσθέσει ο καθένας θα είναι μοναδική. Οι ψυχολόγοι δήλωσαν ότι η κατανομή των εργασιών ανάλογα με το τι μπορούν να κάνουν τα άτομα αυξάνει την αλληλεγγύη και την εμπιστοσύνη της ομάδας.
οικογενειακές δραστηριότητες
6- ΑΝΤΑΛΛΑΞΤΕ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Έχει καθοριστεί ως μία από τις μεθόδους που ενισχύουν τους οικογενειακούς δεσμούς για να διασφαλιστεί ότι τα άτομα στην οικογένεια μοιράζονται κάθε νέα πληροφορία που μαθαίνουν. Τα μέλη της οικογένειας που μαθαίνουν να μοιράζονται και να συζητούν μαζί με αυτήν τη μέθοδο θα είναι πάντα διψασμένα για πληροφορίες καθώς θα τις εφαρμόζουν με τον ίδιο τρόπο στον έξω κόσμο.
οικογενειακές δραστηριότητες
7- ΚΑΛΥΨΤΕ ΦΥΤΑ
Μια άλλη δραστηριότητα που ενισχύει τους οικογενειακούς δεσμούς είναι η εστίαση σε φυτά όπως τα λουλούδια. Ενώ φαίνεται ότι το έδαφος μειώνει το στρες, θα αυξήσει επίσης τα κοινά σας σημεία. Θυμηθείτε, όσο περισσότερες κοινές εκδηλώσεις οργανώνετε, τόσο περισσότερη συνεργασία θα έχετε στη ζωή σας. Τρέφετε την εμπιστοσύνη και την αγάπη για το άτομο με το οποίο συνεργάζεστε. Η αγάπη, από την άλλη, αυξάνει το επίπεδο γαλήνης του ατόμου.
οικογενειακές δραστηριότητες
8- Φτιάξε ένα παραμύθι
Φτιάξε ιστορίες για το αύριο κάθε μέρα. Πάρτε ως οικογενειακή ανάλυση των επιλεγμένων γεγονότων και χαρακτήρων σε αυτές τις ιστορίες. Έτσι, οι ιδέες και οι συμπεριφορές που βρίσκονται στο υποσυνείδητο θα αρχίσουν να εκδηλώνονται.