Η υπερβολή προκαλεί ασθένειες! Ποιες είναι οι βλάβες των τουρσιών;
μικροαντικείμενα / / March 05, 2022
Τα οφέλη των τουρσιών, που συγκαταλέγονται στα ισχυρά προβιοτικά της φύσης, για την ανθρώπινη υγεία είναι ατελείωτα. Ωστόσο, όταν καταναλώνεται υπερβολικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, προετοιμάζει το έδαφος για σοβαρές διαταραχές. Τα τουρσιά, που περιέχουν πολύ υψηλή ποσότητα νατρίου, ανατρέπουν τη βιολογική δομή του οργανισμού. Ποιες είναι οι βλάβες των τουρσιών;
Όλα είναι ευεργετικά όταν καταναλώνονται σε ποσότητα. Ωστόσο, όταν καταναλώνεται σε υπερβολική ποσότητα, ακόμη και η πιο ευεργετική τροφή μπορεί να γίνει επιβλαβής. Δεν λείπει ποτέ από τα τραπέζια πίκλα είναι ένα από αυτά. Τα τουρσιά, που ωφελούν ιδιαίτερα το στομάχι και τα έντερα, περιέχουν υψηλά επίπεδα προβιοτικών. Αυτά τα προβιοτικά εξισορροπούν τη χλωρίδα στα έντερα. Παράλληλα, τα τουρσιά είναι χρήσιμα στην ανανέωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η πιπεριά, το αγγούρι, η μελιτζάνα, το σκόρδο, η ντομάτα και πολλά άλλα φαγητά τουρσί. Κάθε ένα από αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι ευεργετικό από μόνο του και τα οφέλη του είναι μεγαλύτερα χάρη στα βακτήρια που αποκαλύπτουν όταν τα παστώνουν.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤο πιο φυσικό προβιοτικό: Ποια είναι τα οφέλη του χυμού τουρσί; Προσθέτοντας μέλι στο χυμό τουρσί...
το πολύ τουρσί είναι επιβλαβές
ΑΚΡΑΙΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ!
Το όφελος του τουρσιού, το οποίο βοηθά επίσης στην εξάλειψη της έλλειψης αλατιού και νατρίου στον οργανισμό, προκαλεί δηλητηρίαση και πεπτικές διαταραχές. Με άλλα λόγια, οι ειδικοί μπορούν να διαταράξουν την πέψη κατά την υπερβολική κατανάλωση αυτής της τροφής, η οποία είναι ευεργετική για την πέψη.
Η υπερβολική κατανάλωση τουρσιών βλάπτει την πέψη.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να ετοιμάσετε τον χυμό τουρσί; Ο πιο εύκολος οδηγός παρασκευής χυμού τουρσί
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΒΛΑΒΕΣ ΤΟΥ τουρσί;
- Το νάτριο στην περιεκτικότητά του διευρύνει τη διάμετρο του στομάχου και των εντέρων. Το διευρυμένο στομάχι και τα έντερα προκαλούν όρεξη. Το νάτριο, που προκαλεί συνεχές αίσθημα πείνας, διευκολύνει την αύξηση βάρους. Επομένως, είναι ωφέλιμο να καταναλώνετε τουρσιά σε ποσότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Η υπερβολική κατανάλωση τουρσιών προκαλεί ανισορροπία του οξέος στο στομάχι. Καθώς το οξύ αυξάνεται, μπορεί να προκαλέσει ασθένειες όπως έλκη και παλινδρόμηση. Μάλιστα, οι σοβαρές του διαστάσεις μπορούν να ανοίξουν ακόμη και τον δρόμο για τον καρκίνο του στομάχου.
- Τα τουρσιά παρέχουν ταχεία απορρόφηση του νερού στον οργανισμό. Όταν το νερό απορροφάται γρήγορα από το σώμα, η λειτουργική λειτουργία των νεφρών επηρεάζεται. Λόγω της φθοράς των επινεφριδίων, το σώμα βιώνει πιο γρήγορα την απώλεια υγρών. Πηγαίνοντας συχνά στην τουαλέτα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, σχηματισμούς ηλικίας της ουροδόχου κύστης και των νεφρών.
- Η απώλεια υγρών στο σώμα δεν επηρεάζει μόνο τα νεφρά, αλλά επηρεάζει αρνητικά και το σύστημα στα οστά. Μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση. Μάλιστα, ορισμένοι ειδικοί δεν συνιστούν να καταναλώνουν τουρσί άτομα που έχουν προβλήματα με τα οστά και το μυϊκό τους σύστημα.