Οι γιατροί προειδοποιούν: Εάν έχετε παλινδρόμηση, μην καθυστερήσετε τη θεραπεία σας!

Η παλινδρόμηση, που είναι ένα από τα πιο κοινά πεπτικά προβλήματα στην κοινωνία, αυξάνει τη σοβαρότητά της και επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής. Η έγκαιρη και συνεχής θεραπεία είναι πολύ σημαντικά σημεία σε αυτό το θέμα.

Η πιο συχνή στομαχική νόσος άμπωτη Εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως κάψιμο στο στήθος ή κοιλιακό πρήξιμο. Όταν η θεραπεία αυτής της διαδικασίας διαταραχθεί, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά διαφορετικά προβλήματα υγείας. Ο ειδικός γιατρός γαστρεντερολογίας Senem Küçükbaş είπε ότι το οξύ που προκαλείται από μακροχρόνιες καταγγελίες παλινδρόμησης επηρεάζει αρνητικά τη χολή.

κοιμηθείτε μετά το δείπνο

Υπογραμμίζοντας την αύξηση τέτοιων προβλημάτων ειδικά μετά τα γεύματα, ο Küçükbaş είπε ότι συχνά εμφανίζετε συμπτώματα όπως λόξυγγας, δυσκολία στην κατάποση και βραχνάδα το πρωί. Έδωσε επίσης ορισμένες προειδοποιήσεις για την πρόληψη της παλινδρόμησης:

Κοιμηθείτε λίγο μετά το δείπνο.

Τρώτε λίγο φαγητό.

Αποφύγετε τα μπαχαρικά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αποφύγετε την καφεΐνη και τη νικοτίνη.