Τα μωρά τρώνε λάχανο; Σε ποιο μήνα πρέπει να δίνεται στα μωρά λάχανο; Τα οφέλη του λάχανου για τα μωρά

Οι ειδικοί συνιστούν τα μωρά να τρέφονται με μητρικό γάλα, ειδικά μέχρι τους πρώτους έξι μήνες, καθώς και πρόσθετα συμπληρώματα για μωρά μετά τους 6 μήνες. Ένα από τα πράγματα που ενδιαφέρονται περισσότερο για τις μητέρες είναι ποιες τροφές περιλαμβάνονται σε αυτά τα πρόσθετα συμπληρώματα. Το λάχανο, που περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών και μετάλλων, ωφελεί τα μωρά; Τα μωρά τρώνε λάχανο; Σε ποιο μήνα πρέπει να δίνεται στα μωρά λάχανο;

Το λάχανο, μια από τις ισχυρότερες πηγές φυτικών ινών στη φύση, διατηρεί το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί με υγιή τρόπο. Έτσι ωφελεί όχι μόνο τα παιδιά ή τους ενήλικες αλλά και τα μωρά. Ειδικά μετά τους 6 μήνες, οι ειδικοί συνιστούν τη χορήγηση του μαζί με το μητρικό γάλα ή σε μωρά των οποίων το μητρικό γάλα διακόπτεται. Το λάχανο, που περιέχει αντιβακτηριακές ουσίες, συμβάλλει έτσι στην ανάπτυξη των μωρών. Το τουρσί και το μαγειρεμένο λάχανο παρέχει πολύ ισχυρή προβιοτική δράση κατά τους χειμερινούς μήνες.

στα μωρά μπορεί να δοθεί λάχανο

ΣΕ ΠΟΙΟ ΜΗΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΝΟΥΝ ΣΤΑ ΜΩΡΑ ΛΑΧΑΝΟ;

Τα μωρά μπορούν εύκολα να καταναλώσουν λάχανο που γίνεται πουρέ ή σούπα. Το λάχανο μπορεί να δοθεί σε μωρά μετά από 6 μήνες κατά μέσο όρο. Όταν το ρύζι βράζεται και πολτοποιηθεί μαζί με πατάτες και καρότα, σχηματίζεται μια ισχυρή αποθήκη βιταμινών. Παρά το γεγονός ότι εξακολουθεί να λαμβάνει μητρικό γάλα μετά από 6 μήνες συμπλήρωμα για μωρά μπορεί να δοθεί ως Γίνεται επίσης συμπληρωματική τροφή για μωρά που έχουν απογαλακτιστεί τελείως.

Το λάχανο υποστηρίζει την ανάπτυξη των οστών στα μωρά

ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΛΑΧΑΝΟΥ ΓΙΑ ΜΩΡΑ

• Υποστηρίζει το πεπτικό σύστημα των αναπτυσσόμενων μωρών και προετοιμάζει το έδαφος για πιο υγιή λειτουργία. Εξισορροπεί επίσης τα βακτήρια στα έντερα των μωρών που είναι πιο αδύναμα έναντι των ασθενειών. Προλαμβάνει προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα ή η υπερβολική διάρροια.
  
• Σε μια μελέτη, το λάχανο εξισορροπεί το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα. Η χοληστερόλη είναι ένα εγγενές πρόβλημα στο ανθρώπινο σώμα. Διαφέρει ανάλογα με τη διατροφή. Όταν αυξάνεται η κακή χοληστερόλη, το άγχος και η κυκλοθυμία αυξάνονται στα μωρά. Ωστόσο, το λάχανο έχει γλυκοσινολικό, μια πολύ ισχυρή ένωση που περιέχει θείο. Αυτή η ουσία μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης.
  
• Η πιο σημαντική διαδικασία στα μωρά είναι το ανοσοποιητικό σύστημα. Το λάχανο είναι μια πολύ χρήσιμη τροφή για την ανανέωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μελέτες έχουν δείξει ότι το λάχανο που καταναλώνεται στη βρεφική ηλικία αυξάνει τις βιταμίνες και τα μέταλλα του ανοσοποιητικού συστήματος.
  
• Το μεγαλύτερο όφελος του λάχανου είναι η βιταμίνη C. Συμβάλλει στην ανάπτυξη των μυών και των οστών. Αυτό αποτρέπει την εμφάνιση ασθενειών στα οστά και μυϊκά συστήματα των μωρών σε προχωρημένες ηλικίες.